ДЕКОДЕР ДІЄТИ: Ось худий - феномен "Сука" настільки розчаровує

Дієта: Худа сука в кітчі: рецепти для голодних дівчат, які хочуть припинити готувати лайно (і почати виглядати гаряче!) (Бігова преса; 18,00 дол. США)

ТВОРЦІ: Рорі Фрідман та Кім Барнуен

ЦЕЙ СТАТТЯ Є

Ексклюзивно для абонентів!

Лише 1 долар на тиждень протягом 6 місяців

Спеціальна пропозиція саме для вас. Необмежений доступ.

Дієта: Худа сука в кітчі: рецепти для голодних дівчат, які хочуть перестати готувати лайно (і почати виглядати гаряче!) (Біг-прес; $ 18,00)

ТВОРЦІ: Рорі Фрідман та Кім Барнуен

ВИ ДОСТИГЛИ ВАШИЙ ОБМІН БЕЗКОШТОВНИХ ІСТОРІЙ

Підпишіться зараз

Лише 1 долар на тиждень протягом 6 місяців

Спеціальна пропозиція саме для вас. Необмежений доступ.

Отримати доступ вже зараз Поточний підписку? Увійти

ТВОРЦІ: Рорі Фрідман та Кім Барнуен

КРЕДИТЕНТИ: Фрідман - колишній агент Ford Models. Барнуен - колишня модель, яка отримала ступінь магістра в галузі цілісного харчування в Клейтонському коледжі природного здоров’я в Бірмінгемі, штат Алабама. Неакредитована установа дистанційного навчання не визнається Міністерством освіти США або Радою з вищої освіти.

КРАЙ ВІДОМОСТІ: Перша книга, яка потрапила на перше місце у списку бестселерів The New York Times у 2005 році. Цей випадок популярності забезпечив потік інших книг "Сука", фітнес-DVD та подарунковий набір у коробці.

ПОЗОВ: Це продовження оригінальної Художньої Суки (з підзаголовком, Посібник для безглуздого, жорсткого кохання для кмітливих дівчат, які хочуть перестати їсти лайно та почати виглядати казково!), І це насамперед збірка рецептів, які допоможуть бути суки стають худими. Для тих, хто не читав оригінальну книгу (або огляд Diet Decoder), ось короткий підсумок дієти «Худа сука»: розумніші, використовуйте голову і відмовтеся від своїх «грубих пороків», які включають сигарети («вони для невдах "), звичне пиття (або" синдром жирової свині ") та кава (бо це" для кицьки ".) О, і худі суки виключно веганські.

ПРОГРАМА: Ні, справді. Книга пропонує рецепти веганського способу життя, розділені на розділи, з заголовками розділів, таких як: сніданки "Bitchin", нахальні супи та рагу, салати з худими дупами та сандвічі з ситними дупами, страви з худих сук та закуски PMS Pissy Mood.

БОКОВІ ПРИМІТКИ: Ваше тіло - це храм, і ви також повинні ставитися до кожної закуски та трапези як до релігійного досвіду. Або, за словами авторів, "ви не повинні класти сміття в рот раніше, ніж ходити до церкви в трусах без промежини".

ДОЗВОЛЕНО: Органічні фрукти та овочі, органічні соєві продукти, органічні боби та сочевиця, органічні зерна, насіння та горіхи, чаї без кофеїну, вода.

ЗАБОРОНЕНО: М’ясо, птиця та морепродукти, молочні продукти, яйця, шкідлива їжа, цукор, поп, кофеїн та будь-які інші продукти, пов’язані з тваринами.

ЕКСПЕРТНА ДУМКА: "У цій харчовій революції, коли люди повертаються до основ і хочуть їсти простіші страви, приготовані з натуральних продуктів, що вирощуються місцево, я не розумію, чому ця книга так заінтригована цією книгою", - говорить Лінн Вівер, консультант, зареєстрований дієтолог із м. Грімсбі. "Тому велика частина пропозицій авторів базується на оброблених харчових продуктах".

Багато рецептів спираються на перероблені харчові продукти на основі сої, від веганської шинки до веганського сиру до веганських замінників яєць, каже вона. Це не тільки ускладнює прийняття способу життя - більшість продуктів, швидше за все, будуть дорогими та важкими для пошуку - поки не ясно, чи дієта, заснована на цих видах обробленої підробленої їжі, є настільки здоровою, каже вона.

"Навіть якщо ви вибрали веганський спосіб життя, ви можете не їсти всі оброблені продукти".

Уівер також каже, що жодної гарантії шкірливості немає, оскільки немає вказівок щодо розміру порцій або кількості калорій та поживності кожного рецепту.

"Ви все одно повинні дотримуватися принципів здорового харчування. Якби ви не дотримувались належного розміру порцій, ви набрали б вагу за цим планом".

І, як і в оригінальній книзі, тон збірки рецептів є образливим, а не смішним чи розумним, говорить Вівер, який переглянув оригінальну книгу Художної суки для декодера в березні 2006 року.

"Я бачу це, коли перебуваю в аеропорту чи книгарні. Це робить так добре, що ви вважаєте, що за цим має бути певна цінність. Але це абсолютно не так. Я знову розчарований".

ЕКСПЕРТНИЙ ВЕРДИКТ: "Ця книга - це жарт. Я б абсолютно не рекомендував її. Вона зроблена погано".

НАШИЙ ВЕРДИКТ: Якщо ви худа веганська сука (або хочете ним стати), вам може сподобатися ця книга. Для будь-кого іншого це лише змусить вас сучити про те, як така пустота і вульгарність можуть потрапити на перше місце у списку бестселерів The New York Times.