Чи існує дієва дієта від геморою для профілактики?

Знайдіть поруч із собою лікаря CRH O’Regan.

Останні повідомлення

Категорії

Блог
Корисні статті
Геморой
Лікування
Накладення геморою
FAQ
Палі
Симптоми
Анальні тріщини

Чи існує ефективна дієта від геморою для профілактики?

Ця стаття була опублікована 28 лютого 2013 року та востаннє оновлена 1 травня 2019 року у розділі «Геморой».

Ваша дієта може допомогти запобігти геморою

Профілактика геморою починається зі здорового харчування з високим вмістом клітковини. Їжа з високим вмістом клітковини полегшує транзит через травну систему, що призводить до легшої, більш регулярної дефекації. Крім того, споживання клітковини також допомагає запобігти запорам - що є основною причиною геморою.

Якщо ви шукаєте дієту від геморою для профілактики, спробуйте збільшити споживання продуктів з високим вмістом клітковини, таких як фрукти, квасоля, цільні зерна та овочі (особливо листова зелень та брокколі). Якщо у вашій дієті недостатньо клітковини, уникайте раптового різкого збільшення кількості продуктів, багатих клітковиною. Раптове збільшення кількості клітковини може призвести до діареї, яка також може призвести до геморою. Натомість починайте приймати добавку з клітковиною або додайте одну-дві їжі з високим вмістом клітковини у свій щоденний раціон.

Клітковина і багато чистої питної води для запобігання геморою

Вживання достатньої кількості води також є важливою складовою будь-якої дієти від геморою для профілактики. Випивайте щонайменше вісім повних склянок води на день і уникайте алкоголю та напоїв, що містять кофеїн. Напої, що містять кофеїн - такі як кава, газована вода та чай - насправді сприяють зневодненню, збільшуючи шанси на запор.

Є також певні продукти, яких слід уникати при спробі запобігти геморої. Незалежно від того, гостра їжа, молочні продукти чи шоколад, важливо триматися подалі від усього, що ви знаєте, погіршує роботу травної системи або порушує роботу шлунку.

Ваша дієта не завжди запобігає геморою

Щоб отримати додаткову інформацію про дієти для профілактики геморою, зверніться до лікаря у вашому районі сьогодні. Якщо ви зараз страждаєте від геморою, поговоріть зі своїм лікарем про революційне лікування геморою CRH O’Regan і раз і назавжди покладіть край своєму дискомфорту.