Дієта толерантності до глюкози та інші тести пілотів

Для того, щоб тест на толерантність до глюкози був дійсним, за три дні до тесту в раціон необхідно включити адекватні вуглеводи. Потрібно вживати всі зірочки (*). За бажанням можна їсти додаткові продукти.

глюкози

Не слід приймати алкогольні напої під час або перед вечерею на третій день. Після опівночі третього дня не можна приймати напої та їжу, окрім води. Сніданок не можна їсти до закінчення тесту. Випийте одну склянку води вранці перед тим, як прийти в офіс.

Сніданок

    8 унцій фруктовий сік

1/2 склянки вареної крупи або 3/4 склянки сухої крупи з 2 чайними ложками цукру

2 скибочки підсмаженого вершкового масла

  • 8 унцій молоко
    • Напій з * 2 чайними ложками цукрового крему за бажанням.

    ЗАГРУЗКА

    Наріжте хліб або 4 солених крему

    • 1 солодкий десерт
    ОБІД

    3 унції м'ясо чи риба тощо.

      1/2 склянки картоплі, рису або макаронних виробів 1/2 склянки овоча

    1/2 склянки консервованих фруктів з сиропом

    1 скибочка хліба або замінника вершкового масла

  • 8 унцій молоко
    • Напій з * 2 чайними ложками цукрового крему за бажанням.

    ЗАГРУЗКА

    1/2 с. Фрукти з сиропом

    * 1 скибочка хліба або 4 сухарики

    ВЕЧЕРЯ 3 унції. м'ясо

    * 1/2 склянки картоплі, рису або макаронних виробів 1/2 склянки овочів

    * 1 скибочка хліба або замінника вершкового масла

    * Солодкий десерт 8 унцій. молочний напій з * 2 чайними ложками цукру

    P.S. Це здається багато їжі, і воно є. Але дієта важлива, оскільки вона дасть вам найкращі шанси на нормальний тест на толерантність до глюкози.

    "Профілі (нирок, печінки та серця).

    Це може бути найповнішим тестуванням, доступним для оцінки внутрішніх розладів в організмі людини. Жоден аналіз не може сказати лікареві більше про фізичне самопочуття людини, ніж аналіз крові. Є багато предметів, на які можна перевірити кров, і лише кваліфікований медичний працівник може пояснити різні предмети та інтерпретувати їх. При приватній перевірці крові ви можете вказати, що її слід оцінювати на 12, 24 і, можливо, 30 елементів, більш відомий як профіль аналізу крові 12,24 або 30. Чим більше кількість, тим більше елементів тестується.

    Це тест, який порівнює рівень цукру в крові до і після грубого прийому цукру. Пілоту буде запропоновано певний час постити, а потім випити розчин глюкози. Через певний проміжок часу відбирають проби крові для визначення здатності тіла пілота нейтралізувати глюкозу, виробляючи інсулін.

    Тригодинний тест на толерантність до глюкози використовується для виявлення сучасного стану (або схильності до) діабету. Випробування на вміст цукру в крові та сечі вимірюють спочатку під час голодування, потім з інтервалом в одну, дві та три години після прийому рідини з високим вмістом вуглеводів. На підставі отриманих даних за цей конкретний період тестування лікар інтерпретує, чи є вміст цукру заявника цілком нормальним чи свідчить про стан діабету. Оскільки результати тесту на толерантність до глюкози можуть змінюватися щодня для однієї і тієї ж людини, тест є суперечливим. Деякі лікарі навіть вважають тест на толерантність до глюкози надмірним діагнозом; тобто є багато людей, яким діагностували, строго за результатами тесту на толерантність до глюкози, такі, що мають тенденцію до діабету, але які насправді не розвинули захворювання.

    Тест не дійсний без дотримання дієти, що завантажує 300 мг вуглеводів, протягом трьох днів, що передують тесту. Ця дієта гарантує, що підшлункова залоза (залоза, що виробляє інсулін, який всмоктується кров’ю) не знаходиться в стані спокою через занадто мале попереднє споживання вуглеводів.

    Хоча суперечливий, тест все ще використовується FAA для визначення наявності діабету. В даний час не існує альтернативних обстежень для вимірювання цукру в крові. Цукровий діабет, який вимагає прийому ліків, є обов'язковою дискваліфікацією FAA; тому виявлення потенційного діабету є надзвичайно важливим при всіх оцінках перед початком роботи. З цієї причини багато авіакомпаній включають тест на толерантність до глюкози (або його варіацію) під час скринінгу перед працевлаштуванням. З точки зору заявника, можливі три результати: По-перше, якщо тест виявиться абсолютно нормальним, заявник пройде; по-друге, якщо тест покаже грубі відхилення, заявник зазнає невдачі і, без сумніву, буде відхилений до роботи; нарешті, тест може дати однозначний результат, який, залежно від того, хто робить переклад, може бути чи не суттєвим. Під час розгортання цього останнього сценарію кар’єра заявника може опиратися на милість оцінювача.

    Ніхто не хоче ігнорувати фактичну наявність діабету. Однак, коли йдеться про кар'єру, двозначне прочитання часто ставить заявника-пілота у досить дилему. Заявник мало що може зробити, щоб повторно відгадати підозрілий або ненормальний тест на толерантність до глюкози після його оцінки.

    З суто ділової точки зору, яка, очевидно, є єдиною розумною точкою перегляду авіакомпаній, якщо 10 претендентів змагаються за одне місце в навчальному класі, а один із цих заявників працює за підозрою на потенційний діабет, потенційний діабетик, безумовно, буде перший, який вилучений із набору (якщо у когось з інших не є ще більш дискваліфікуючий стан).

    Режим здорового глузду для зниження ваги та зменшення загального споживання цукру є найкращим варіантом для підготовки до тесту на толерантність до глюкози - і це стосується і загального самопочуття. Більш конкретно, за три дні до фактичної дати тестування ви повинні використовувати дієту навантаження, згадану вище. Якщо така інформація не надана роботодавцем, ви можете дізнатись більше про це у свого сімейного лікаря. Насправді, якщо ви знаєте, що раніше мали результати прикордонних тестів, вам радимо провести ретельну оцінку у власного лікаря. Потім результати слід задокументувати для подальшого використання.

    Якщо ця стаття допомогла вам якимось чином, чи подякуєте ви, поділившись нею, поділившись посиланням або електронною поштою, комусь, хто, на вашу думку, оцінить посилання.