Нація НФЛ

Facebook
Twitter
Facebook Messenger
Pinterest
Електронна пошта
друк

Східний Рутерфорд, штат Нью-Джерсі - Елі Меннінг вибіг на поле перший день тренувальних зборів зі своїм товарним знаком галопом. Це був такий самий погляд, який бачили нью-йоркські гіганти протягом останніх 14 років. Плечі злегка опущені, підборіддя підняте високо, короткі сходинки і хитке хитання, що підтримує його стрункий, 37-річний каркас.

Елі Меннінг фанатично ставиться до харчування, фактор, який зробив його, мабуть, найтривалішим захисником у НФЛ. Вінсент Кархіетта/США СЬОГОДНІ Спорт

Меннінг не має вирізаного типу фігури, яким користуються багато його товаришів по команді. Він не відомий своєю роботою з великими вагами чи своїм жимом. Він також не займається кишечником або любовними ручками, які мучать більшість чоловіків його віку. Двократний захисник супербоула навіть не має помітного сивого волосся, незважаючи на те, що був колишнім генеральним менеджером Джеррі Різом, який називав дев'ятку своєї кар'єри.

Меннінг коштує 220 фунтів і має тонку талію. Тонкіший, ніж можна було очікувати. Це було моє перше спостереження при приєднанні до "Гігантів" у 2013 році. Меннінг був підтягнутішим і стрункішим, ніж прогнозували телевізори. За п’ять років після того дивовижного першого враження з його появою мало що змінилося.

"Він найкращий 37-річний, якого я коли-небудь бачив", - на початку цього року сказав новий тренер "Гігантів" Пат Шурмур.

Це не просто генетика. Меннінг був у будівлі "Гігантів" буквально за кілька днів після закінчення сезону, працюючи в тренажерному залі разом з колегою-захисником Девісом Веббом. Більшість днів у січні, лютому, березні та половині квітня, єдині на той час два захисники у списку Гігантів мліли пліч-о-пліч, переконуючись, що жоден з них не розслабився. Футбольний пенсіонер пішов крок за кроком з 23-річним другокурсником НФЛ.

З моменту свого першого старту в 2004 році Елі Меннінг був одним з найтриваліших захисників в історії НФЛ.

Більшість послідовних стартів QB

1992-2010 Бретт Фавр	297
2004-17 Елі Меннінг	210> Знято на 13 тижні 2017 року
Регулярний сезон

Були навіть змагання або два, щоб побачити, хто з гравців отримує більші переваги від тренувань, включаючи одне змагання, яке вимірювало жир у тілі. Кожному з двох захисників залишалося три тижні - три тижні якісного харчування та важких тренувань, щоб побачити, наскільки впаде їх маса тіла та відсоток жиру.

Вебб стверджує, що виграв нечистотою, незважаючи на якісні зусилля конкурента, 14 років старшого за нього, і, за загальними природними законами, минувши свій фізичний розквіт. Меннінг назвав результат сумнівним, можливо, тому, що Вебб обманював систему зі своїм віком.

"Він зробив справді хорошу роботу, тим більше, що це був дуже короткий час", - сказав Вебб. "Зазвичай вам потрібен місяць. Це було близько, але я зрозумів його на дюйм".

Це було не через брак зусиль. Меннінг - істота звички. Його сніданок майже завжди однаковий - вівсяна каша, фрукти (їх багато) і білок. Можливо, сюди входить смузі та вода.

Вебб каже, що це частина рутини, яку він так звик бачити. Сніданки з Меннінгом у їдальні "Гігантів" стали нормою з тих пір, як минулого року Вебб був відібраний у третьому турі з Каліфорнії.

"Він робить те саме. Він настільки чудовий зі своєю рутиною", - сказав Вебб. "Те саме на сніданок щодня. Те саме на обід, якщо це подібний тип меню. Він є диваком, коли справа стосується харчування".

Типово Елі він применшує зусилля. Це той самий підхід, який він застосовує після накидання голки на пас у супербоулі.

"Це приблизно. Я не намагаюся набрати багато ваги або схуднути. Це просто підтримка. Відчувати себе здоровим", - сказав Меннінг. "Здебільшого це багато овочів, фруктів та білків. Вуглеводи задіяні, щоб зберегти вашу енергію, але переконайтеся, що ви їсте правильні сорти.

"Я б не сказав, що це точна дієта. Просто їжте здорово, їжте розумно".

Якщо це не картопля фрі - Меннінг визнав себе винним у задоволенні. Коли він готує фрі для своїх трьох маленьких дочок, він завжди повинен скуштувати їх. Знаєте, лише для того, щоб переконатися, що вони хороші. Він не наважився б подати картоплю, яка не відповідала його високим стандартам.

У ваговій кімнаті рутина Меннінга виділяється. Навряд чи це те саме, що і його подрібнені товариші по команді. Насправді, кожного разу, коли ви проходите повз ваговий зал Гігантів і там Маннінг, він, здається, ніколи не працює з будь-якими вагами. Забудьте про надування цих біцепсів або трицепсів. Натомість набагато сильніше зосереджується його серцевина.

- Це точно, - сказав Меннінг із супроводжуючою посмішкою. "Очевидно, що для квотербека це більше стрижень, ротаційні манжети і маленькі, маленькі м'язи. Але вам все одно потрібно піднімати тяжкості і залучати ноги. Я роблю це, але це, мабуть, порівняно з усім іншим, а не № 1 що я роблю ".

Незважаючи на те, що він часто шліфує, важка робота повинна відбуватися, коли поруч нікого немає.

"Я бачу, як він робить абс і якісь аеробні речі", - з посмішкою сказав Олів'є Вернон.

Тренувальні збори можуть бути одноманітними для гравців - і вболівальників. Ось кілька історій про легший сторона передсезону.

Це за задумом. Меннінг на три роки старший за будь-якого іншого гравця Giants. Йому потрібно діяти не так, як Вебб або новачок Кайл Лолетта, який був 8-річним школярем, коли Меннінг був призваний.

"Старіючи, це, очевидно, інакше", - сказав Меннінг. "Це не стільки сила чи важкі речі. Це залишається гнучким, залишається у прекрасному стані. Ви піднімаєте тяжкості і бігаєте, щоб залишатися здоровим".

Вебб наполягає на тому, що Меннінг навряд чи є сутулим. Він робить багато дощок і вітає змагання зі своїми молодшими товаришами по команді.

Меннінг, не зовсім відомий своєю швидкістю, важко бігає і намагається не відставати від Вебба, який є досить солідним спортсменом за будь-якими стандартами. Минулого року Вебб пробіг 40-ярдовий ривок за 4,79 секунди на комбінаті НФЛ і мав вертикальний стрибок на 33 дюйми, незважаючи на довжину 6 футів-5.

Але саме ядро Меннінга привернуло увагу його спортивного товариша-захисника.

"Його основні речі дуже сильні. Це одне, що я дуже поважаю в ньому", - сказав Вебб. "Насправді важко з ним зрівнятися, бо його серцевина дуже, дуже сильна".

Незважаючи на те, що Меннінг боровся на полі протягом останніх кількох років, здається, не його тіло підводить його. Він все ще в якісній формі, навіть якщо бувають дні на зборах, коли його м’яч тріпотить. Його рука залишається відносно міцною.

37-річний Елі Меннінг на три роки старший за наступного найстарішого Гіганта, а це означає, що він обов’язково залишається у формі. Гарна дієта є важливою частиною цього, і Елі залишається вірним здоровому сніданку.

Типовий сніданок Елі

Вівсянка

Багато фруктів

Білок

Смузі

Вода

Його батько Арчі, сам колишній захисник НФЛ, сказав раніше цього літа, що він вважає, що Елі кидає м'яч краще в 37, ніж у 27. Десять років тому Елі відбивав свою першу перемогу в Супербоулі.

Це також є однією з причин, чому новий генеральний менеджер Giants Дейв Геттлман повернувся до команди команди "Меннінг" після бурхливого 2017 року, коли його посадили, коли Гено Сміт розпочав гру в Окленді в кінці сезону. Це закінчило серію Меннінга з 210 розпочатих ігор поспіль.

З більш сильною, ніж будь-коли, концентрацією на своєму харчуванні, харчуванні, серцевині та силі рук, Меннінг вступає в 2018 рік таким же сильним, як ніколи.

"Так, рука відчуває себе чудово", - сказав він на початку свого 15-го тренувального збору з "Гігантами". "Ви знаєте, я не думаю, що коли-небудь відбудуться серйозні зміни, які ви зробите протягом міжсезоння. Я думаю, що за ці роки були незначні налаштування, і ви якось дісталися того місця, де ви зараз, але нічого кардинального в цьому сенсі.

"Але я відчуваю себе здоровим, відчуваю себе сильним і почуваюся настільки добре, як і в будь-якому таборі".

Користуючись перевагами того, щоб бути найздібнішим 37-річним, який коли-небудь бачив його тренер.