Дієта Рецепт групи крові Морква Ананас Сніданок Хліб
Морквяний ананасовий сніданок Хліб
(голосів)
Категорія: Сніданок
Опис: Менш солодкий варіант морквяного торта з високим вмістом білка.
Загальна застосовність:
| Морквяний ананасовий сніданок Хліб | |||||||
| Зелений: рецепт містить лише нейтральні або корисні інгредієнти для цього типу. Жовтий: рецепт містить вторинний уникаючий інгредієнт, який може бути замінений на більш дозволений. Апельсин: містить основний інгредієнт, якого слід уникати. |
Список інгредієнтів:
- 1 склянка олії
- 1 1/4 склянки цукру
- 4 яйця
- 2 ч. Л. ваніль
- 2 склянки тертої моркви
- 1 невеликий консервований злитий ананас
- 2 1/2 ч. Л. порошок для випічки
- 1 ч. Л. сіль
- 3/4 ч. Л. мускатний горіх
- 3/4 ч. Л. кориця
- 2 3/4 склянки борошна - (я використовую суміш з двох-трьох корисних/нейтральних борошна, жита, спельти, камуту, вівса, рису або гречки, що становить 2 3/4 склянки)
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Цукор, Коричневий, Білий | N | N | N | N | A | A | A | A |
| Яйце ціле, курка | N | N | N | N | N | N | N | B |
| Олія каноли | N | A | N | N | N | A | A | N |
| Ананас | B | B | N | B | B | B | N | B |
| Морква | B | B | N | N | N | B | B | N |
Аналіз варіацій та замін:
Ця категорія інгредієнтів містить можливі заміни, які можуть дозволити різним групам крові використовувати рецепт, або інгредієнти, які можуть взагалі залишитися поза рецептом.
| Інгредієнт | A | B | О | AB | АН | B NS | O NS | AB NS |
| Мускатний горіх | N | N | A | N | N | N | N | N |
| Кориця | N | A | N | N | N | A | A | N |