Прем’єр-хірург

Дієта після операції

Четвер, 8 березня 2018 р. | Написано прем'єр-хірургічним персоналом

Те, що ви їсте після операції, може вплинути на ваше відновлення. Premier Surgical Associates у Ноксвіллі нагадує, що, вживаючи правильну їжу, ви можете допомогти запобігти таким ускладненням, як запор та інфекція. Правильне харчування після хірургічного втручання також сприяє швидшому загоєнню та одужанню.

після

Якщо вам призначена операція, візьміть до уваги наступні групи продуктів харчування. Вони підтримують швидше загоєння ран і збільшують ваші шанси на швидке відновлення без ускладнень!

Клітковина
Запор - це поширене ускладнення операції. Це може посилити ваш біль і збільшити шанс повернутися до лікарні під час одужання. Ви можете запобігти цьому, включивши у свій раціон їжу, багату клітковиною. Овочі, фрукти, цільні зерна та злаки є одними з найкращих джерел клітковини.

Білок
Амінокислоти в білку допомагають у загоєнні ран і регенерації тканин. Ось чому його часто включають у дієтичні плани після операції. Зосередьтеся на отриманні нежирного білка після процедури. Сюди входять м’ясо та м’ясні продукти з індички, курки, свинини та морепродуктів.

Незамінні жирні кислоти
Незамінні жирні кислоти - це здорові жири, які відіграють важливу роль у транспорті вітамінів та мінералів у клітини. Одними з найкращих джерел жирних кислот є оливкова олія, горіхи, насіння та лосось.

Вітамін С і цинк
Що стосується зцілення, то вітамін С та цинк - це суперзірки. Вітамін С відіграє роль у виробництві білкового колагену, який необхідний для загоєння зв’язок, сухожиль та хірургічних ран. Додайте його в цинк, і ви швидко почнете одужувати. Одними з найкращих джерел вітаміну С є цитрусові, печена картопля, брокколі та болгарський перець. З іншого боку, цинк міститься в продуктах тваринного походження, таких як риба, м'ясо, птиця та молочні продукти.

Вітамін D
Вітамін D відомий тим, що сприяє зміцненню м’язів і тканин та їх регенерації. Додавання їжі, багатої вітаміном D, у ваш раціон після операції може допомогти у вашому одужанні, оскільки це підвищує продуктивність тканин організму. Сир, яйця та гриби є одними з найкращих джерел вітаміну D.

Якщо ви готуєтесь до операції, ваш хірург може порекомендувати вам зробити кілька змін у способі життя, щоб збільшити ваші шанси на швидке та успішне одужання.

Є питання? Наш прем'єр-хірургічний персонал завжди радий допомогти. Надішліть запитання через наш безпечний портал пацієнтів або зателефонуйте до свого головного хірургічного відділення, щоб сьогодні поговорити з кимось.