Дієта натще може принести користь здоров’ю серця: Дослідження

СУБОТА, 16 листопада 2019 р. (HealthDay News) - Звичайне голодування може зменшити ризик серцевої недостатності та смерті у пацієнтів, які мають катетеризацію серця, свідчить нове дослідження.

Сюди увійшло більше 2000 пацієнтів, яким проводилась катетеризація серця між 2013 і 2015 роками. Їх спостерігали протягом 4,5 років.

Ті, хто регулярно голодував, мали вищий рівень виживання під час спостереження, ніж ті, хто цього не зробив, за даними дослідників Інституту серця Intermountain Healthcare в Солт-Лейк-Сіті, штат Юта. Голодування було сильним предиктором виживання та зниження ризику серцевої недостатності навіть після того, як було прийнято до уваги способи життя, ліки, фактори серцевого ризику та інші проблеми зі здоров’ям.

"Це ще один приклад того, як ми виявляємо, що регулярне голодування може призвести до поліпшення стану здоров'я та збільшення тривалості життя", - сказав головний слідчий Бенджамін Хорн у прес-релізі інституту. Хорн - директор інституту з питань серцево-судинної та генетичної епідеміології.

Періодичне голодування - це дієтичний метод, коли пропускають їжу, обмежують калорії до 24 годин або обмежують час, витрачений на їжу протягом дня, наприклад, з 7 ранку до 3 вечора.

Хоча дослідження виявило лише асоціацію і не доводить, що голодування покращує виживання, дослідники стверджують, що отримані результати дозволяють припустити, що регулярне не їжі та пиття протягом коротких періодів може мати ефект і вимагає подальшого дослідження.

Вони відзначили, що голодування впливає на кількість еритроцитів у людини, а також на рівень гемоглобіну та гормону росту людини. Вони також знижують рівень натрію та бікарбонату та активізують обмінні процеси, що сприяють покращенню здоров'я серця, зазначають вони.

"З урахуванням нижчого ризику серцевої недостатності, який ми виявили, що узгоджується з попередніми механістичними дослідженнями, це дослідження припускає, що рутинне голодування з низькою частотою протягом двох третин тривалості життя активує ті самі біологічні механізми, що і дієти натще пропонують швидко активувати ", - сказав Горн.

Звичайне голодування протягом декількох років зумовлює організм активувати свої переваги швидше, ніж зазвичай, стверджують дослідники.

Однак вони зазначали, що піст не для всіх. Жінки, які вагітні або годують груддю, не повинні поститись, ні маленькі діти, ні слабкі старші дорослі.

Голодування також не є можливим для реципієнтів трансплантації органів, людей із пригніченою імунною системою, хворих на хронічні захворювання та осіб із порушеннями харчування.

Ті, хто приймає ліки від діабету, артеріального тиску або серцевих захворювань, повинні голодувати лише під наглядом лікаря, додали дослідники.

Результати були представлені в суботу на щорічній зустрічі Американської асоціації серця у Філадельфії. Дослідження, представлені на засіданнях, як правило, вважаються попередніми до моменту публікації в рецензованому журналі.