ХГЧ дієта

На сьогоднішній день пацієнт із найвищою втратою ваги: 42 фунти!

Що таке ХГЧ (хоріонічний гонадотропін людини) дієта? Це дієта під контролем лікаря, яка відмінна від будь-якої іншої. Ця програма виходить за рамки звичайної дієти, оскільки щоденні ін’єкції гормону ХГЧ підкреслюють вашу здатність швидко худнути з упертих або важких місць.

ХГЧ також змінює рівень ваших гормонів, дозволяючи вам почуватися ситішими і менш голодними. Дієтична програма дозволяє приймати дуже специфічні продукти з приблизно 500 калоріями на день. Люди можуть стверджувати, що хтось би схуд на цій дуже низькокалорійній дієті, навіть без HCG, але це було б надзвичайно важко обійтися без допомоги рецепта.

Вам буде запропоновано набір запропонованих планів меню, яких надзвичайно просто дотримуватися і не передбачають особливої кулінарії. Наприклад, можна спекти відразу велику кількість курки і використовувати її для багатьох страв, приправляючи по-різному відповідно до дозволеного. Попереднє планування є ключовим, тому ви не залишитесь десь голодним без правильних продуктів і сприйнятливі до того, щоб з’їсти щось поза дієтою.

Програма триває від 3 до 8 тижнів, і тривалість визначається вами повільно під час просування. Часто люди хочуть піти трохи далі, оскільки хочуть і надалі втрачати більше ваги. Типово втратити 20 фунтів і більше за 4 - 5 тижнів, набагато більше, ніж можна було очікувати за програмою «Вахтовики» чи іншими дієтами.

Принадність програми полягає в тому, що в той час, коли ви не голодні і не їсте стільки, у вас є простір, щоб відокремитися від емоційної залежності від їжі. Доктор Джобалія надасть вам матеріали для читання, які допоможуть вам у цій справі.

Після закінчення програми дозвольте 3 тижні повторно входити в звичайний раціон харчування, який також контролює доктор Джобалія. Це допомагає тримати вашу вагу стабільною протягом тривалого часу. Дієта дозволяє перезавантажити ваш метаболізм, тому після цього збільшення ваги не відбуватиметься так швидко, але доктор Джобалія також дасть вам методи, як утримати вагу, та інструкції щодо здорового харчування.

Заплануйте зустріч

Хороша дієта включає велику кількість сирих овочів, цільного зерна, риби та цільного зерна, щоб дати своєму тілу те, що йому потрібно.

Корисні жири в лососі, льоні та молочних продуктах, що годуються травою, мають вирішальне значення для вашого здоров’я.