Втрата ваги: ​​План дієти Мартін МакКатчун раніше втрачала камінь

План дієти для схуднення: Мартін Маккатчен використовувала певний метод, щоб втратити камінь (Зображення: INSTAGRAM/MARTINEMCCUTCHEON)

схуднення

МАРТІН МККУТЧЕОН, 44 роки, - британська актриса та співачка, яка знялася в фільмах Love Actually та EastEnders. У минулому вона втратила камінь на певній дієті, якого дієтичного плану вона дотримувалася?

Дієта 1: 1: Кембриджський план ваги пояснює стратегію схуднення

Мартін Маккатчен втратила камінь ще в 2017 році. З'ясувалося, що актриса стала послом Кембриджського плану ваги.

Популярні

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Вона виявила, що втратила загалом 21 дюйм з усього тіла.

У той час, коли вона підписала схвильований знімок в Instagram: "Надто весело з цим на моїй зйомці @cambridgeweightplan - чи не найкраще, коли ти починаєш працювати з друзями?"

Говорячи про свій досвід щодо плану, вона сказала: "Ось моя безглузда голова відчуває себе запаморочливою і щасливою, тому що сьогодні я досягла своєї єдиної цільової мети на @cambridgeweightplan. Я ТАК вражена".

Вона виявила, що боротьба із проблемами зі здоров'ям уповільнила її зусилля щодо схуднення.

Втрата ваги: ​​коли ви їсте, результати можуть допомогти, каже фахівець

Мартін продовжила: "Моя втрата була трохи крихітнішою, ніж середня людина, але, чесно кажучи, я очікував, що стільки дієт/планів харчування не працюють для мене взагалі, скільки хвороба Лайма, і я справді можу зіпсувати з тим, як ваш система працює. [sic]

"Плюс моя консультант Донна наголосила, що моє здоров'я - це найголовніше, тому я сприймав справи трохи повільніше, хоча відчував себе більш напруженим, і навіть із проблемами зі здоров'ям мені все ж вдалося це зробити!

"Тільки 5 з половиною тижнів, і мій ІМТ набагато здоровіший - і на моєму кроці я люблю, що я все ще можу мати свої зелені соки, каші та справжню їжу".

Платні дієти допомагають багатьом британцям щорічно худнути.

Пов’язані статті

Що таке дієта Кембриджського плану ваги?

У Кембриджському ваговому плані дієти формують персональний план.

Потім він забезпечує низькокалорійні страви, коктейлі, бари, супи, закуски та смузі для полегшення дієти.

На веб-сайті плану сказано: "Виберіть свого особистого консультанта з дієти, який допоможе вам створити ваш план і дасть вам необхідні продукти.

"Продовжуйте рухатись за підтримкою Вашого консультанта, і спостерігайте, як вага падає".

Дієта для схуднення: Мартін була послом Кембриджського плану ваги (Зображення: GETTY)

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ

Ще одна британська телезірка, яка нещодавно скинула кілограми, - це денна телеведуча.

Втрата ваги Лорейн Келлі призвела до того, що вона втратила два розміри суконь.

Лотарингія стверджувала, що не вважає дієти дієвою, натомість зосереджується на активній діяльності.

Лотарингія стверджувала, що використовує власні DVD для фітнесу, щоб схуднути.

Дієта для схуднення: Мартін виявила, що вона втратила загалом 21 дюйм з усього тіла (Зображення: GETTY)

Ще одним помічником для схуднення є яблучний оцет.

Дослідження втрати ваги виявили оптимальну кількість випитого яблучного оцту.

Одне дослідження показало, що дві столові ложки на день допомагали дорослим втрачати 3,7 кг за три місяці, не змінюючи жодного іншого аспекту свого раціону.

Інше дослідження показало, що ті, хто сидів на дієті, втратили подвійну кількість, якщо приймали дві столові ложки яблучного оцту на день.