Діабетичні стани, що вражають ноги і стопи

Стопи та ноги є загальним місцем ускладнень у хворих на цукровий діабет, і з цієї причини хороший догляд за ногами дуже важливий.

Діабет може пошкодити нерви та судини, що живлять ваші ноги та ноги. Це піддає постраждалим людям підвищений ризик розвитку виразок на ногах і ногах, які можуть інфікуватися, а в гірших випадках розвивається гангрена (де тканина відмирає, що призводить до необхідності ампутації).

Пошкодження нервів

Травма стопи або ноги може бути болючою, але у людей, які страждають діабетичною нейропатією (пошкодженням нервів через діабет), відчуття притупляються, а незначні травми можуть залишатися непоміченими та нелікованими, що може призвести до більш серйозних пошкоджень.

Втрата температурних відчуттів також є значним фактором ризику отримання травм у людей, які страждають на діабет. Це може спричинити такі проблеми, як опіки гарячою водою або сидіння занадто близько до обігрівача.

Діабетична нейропатія також може призвести до пошкодження суглобів, кісток, м’язів та структури ніг.

На додаток до оніміння, діабетична нейропатія іноді може також спричиняти такі неприємні відчуття, як поколювання, біль і печіння в ногах і стопах.

Поганий тираж

Порушення кровообігу, особливо закупорені артерії, зазвичай трапляються в нижніх кінцівках хворих на цукровий діабет. При пораненні ділянки з поганим кровообігом погано заживають, і якщо їх не наглядати, вони можуть перерости у виразки або навіть стати гангренозними. Якщо кровопостачання сильно порушено, виразки можуть виникнути навіть за відсутності травм.

Відсутність кровопостачання м’язів ніг також може призвести до болю в ногах при ходьбі, який зазвичай з’являється після прогулянки на певній відстані і полегшується відпочинком. Це відоме як періодична кульгавість.

Інфекція

Високий рівень цукру в крові може збільшити ризик зараження. Виразки на стопах і ногах мають більший ризик заразитися та заживати довше у людей, хворих на діабет, порівняно з людьми, які не хворіють на діабет. Інфекція також більш схильна до поширення на інші тканини, включаючи підлеглі кістки.

Догляд за ногами

Коли у вас діабет, догляд за ногами передбачає:

щоденний догляд за ногами;
регулярне відвідування медичного працівника (лікаря або ортопеда); і
лікування діабетичної нейропатії та/або поганого кровообігу, якщо це необхідно.

Догляд за ногами

Якісний догляд за ногами життєво важливий для людей, які страждають на діабет.

Щодня мийте ноги теплою (не гарячою) водою і обережно сушіть, в тому числі між пальцями ніг.
Після миття та сушіння нанесіть на ноги зволожуючий крем, але уникайте зволоження між пальцями ніг.
Якщо ви помітили, що утворюється мозоль, ви можете спробувати акуратно її видалити (наприклад, пемзою). Однак, утворившись, мозоль повинна лікувати тільки професіонал.
Коли ви розрізаєте нігті на ногах, обріжте їх прямо поперек і зафіксуйте гострі краї. Використовуйте тример для нігтів, а не ножиці.
Завжди носіть взуття та шкарпетки, і ретельно вибирайте взуття. Взуття має бути достатньо великим, щоб було зручно, але недостатньо великим, щоб зісковзувати. Вони повинні мати еластичні (але не м’які) устілки, а зсередини бути гладкими, без шорстких ділянок.
Кукурудзяні пластирі не можна використовувати, оскільки вони можуть спричинити виразку стопи.

Перевірка ніг

Перевіряйте ноги щовечора, шукаючи:

суха, луската, червона, свербляча або потріскана шкіра;
ділянки, де щось натирало ноги;
пухирі;
порізи або садна;
мозоль або мозоль;
інфекції;
потовщені або знебарвлені нігті;
посиніння або будь-яка припухлість; і
будь-які червоні, гарячі або набряклі ділянки.

Якщо ваш зір поганий, попросіть когось перевірити вас.

Лікування діабетичної нейропатії та поганого кровообігу

Необхідно специфічне лікування захворювань, які можуть вплинути на ноги і стопи у людей з діабетом - діабетична нейропатія та погана циркуляція в ногах і стопах.

Доведено, що жорсткий контроль кількості глюкози в крові зменшує ризик розвитку невропатії, уповільнює її розвиток і сприяє поліпшенню симптомів.

Зниження інших факторів ризику діабетичної нейропатії та поганого кровообігу ніг і стоп також може допомогти. До них належать:

не палити;
лікування високого кров’яного тиску;
управління рівнем холестерину; і
схуднення при надмірній вазі.

Коли звертатися до лікаря або ортопеда

Будь-які пошкодження шкіри потрібно негайно лікувати, тому зверніться до свого лікаря або ортопеда. Крім того, спробуйте з’ясувати, що могло спричинити проблему, щоб запобігти її повторному виникненню.
Якщо одна з ніг гаряча і набрякла, перевірте це ще раз на наступний день - зверніться до лікаря, якщо вона залишається гарячою і набряклою. Для лікування інфекції можуть знадобитися антибіотики.
Лікування інфекцій нігтів на ногах слід проводити негайно.
Повідомте свого лікаря, якщо у вас з’являються болі в стопах і ногах або ви помічаєте зміни кольору або температури ніг і ніг.

Ваші ноги також повинен регулярно оглядати лікар, фахівець з діабету або ортопед. Ваш лікар або лікар-ортопед може порадити вам щодо догляду за ногами, а також щодо вибору відповідного взуття.