Нація НФЛ

джонсон

  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook Messenger
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • друк

ТЕМП, Аріз. - Спектакль, який показав решті НФЛ, що Девід Джонсон повернувся, був майже рік у створенні.

На початку другої чверті другої передсезонної гри «Арізона Кардиналз» Джонсон вивів у захисну зону кількох захисників «Святих», щоб здійснити приземлення на 9 ярдів. Це був квінтесенційний Джонсон. Він використовував як верхню, так і нижню частину тіла, демонструючи свою силу. Будь-яке питання про те, чи готовий він повернутися після пропущених 15 ігор минулого сезону, відразу виходило з Супердома.

Але Джонсон, мабуть, не зміг би цього зробити в 2017 році.

Останній тренувальний табір Девід та його дружина Меган вирішили відмовитися від продуктів тваринного походження та розпочати веганську дієту після перегляду двох документальних фільмів на Netflix: "Що таке здоров’я" та "Вила над ножами".

Минулого сезону вага Девіда Джонсона впала до 210 фунтів, але він відмовився від 224 після відмови від веганської дієти. AP Photo/Росс Д. Франклін

Йому доводилося їсти їжу, яку він ніколи не уявляв собі, як пробує, як авокадо, сочевиця та лобода. Поки його товариші по команді подавали чизбургери, Джонсон їв квасоляні бургери. Скрізь, де Девід їв, його варіанти обмежувались лише одним, можливо, двома пунктами меню.

"Це було дуже важко", - сказав Джонсон. "Це було найскладніше, що мені коли-небудь доводилося робити поза футболом, намагаючись зрозуміти, що їсти".

І не допомогло те, що його товариші по команді переконалися, що він знає, чого йому не вистачає.

"Я б просто завдав йому клопоту, коли він був веганом -" Я знаю, ти хочеш чизбургер. Я знаю, що ти хочеш трохи бекону. Я знаю, ти хочеш цього бекону, хлопче ", - залишив Д. Джей. - сказав Хамфріс із широкою посмішкою. "Я не доставляв йому занадто багато клопоту. Він виглядав так, ніби все одно переживав достатньо, намагаючись бути веганом".

Коліг, що біжить назад, Елі Пенні був трохи більш прямолінійним із ребрами.

"Я сказала:" Ви спотикаєтесь. Вам потрібно трохи м'яса ", - сказала Пенні.

Але коли він виключив зі свого раціону м’ясо, птицю, рибу та молочні продукти, Джонсон, правда, відчув переваги свого нового способу життя.

"Я не збираюся брехати, моє тіло почувалося чудово", - сказав Джонсон. "Я відчував енергію. Я відчував, що моє тіло відновлюється, але я просто не міг утримати вагу".

Чим довше він продовжував веганську дієту, тим більше ваги втрачав Джонсон. Він схуд на 14 фунтів менш ніж за два тижні, важивши всього 210. Колеги по команді Джонсона відразу помітили його фігуру тримера і не відмовлялися від жартів. Вони любили запитувати, чи не навчався він приймальнику на повний робочий день, через рік після того, як він керував усіма бігунами з 879 приймальних ярдів у 2016 році.

З вагою пішла м'язова маса Джонсона. Для силового бігуна це був найгірший можливий сценарій.

Джонсон попрощався зі своєю веганською дієтою через три тижні.

Його перший укус м’яса після короткого перерви «почувався чудово».

"Це було так смачно", - сказав він. "Я думаю, що я їв м'ясо, як чотири дні поспіль - стейк, гамбургери. Здається, я пішов на випивку, що після цього відчував, але відчував чудове споживання м'яса".

Незважаючи на те, що м'ясо знову стало основною складовою його дієти, Джонсону все одно довелося мати справу із швидкою втратою ваги. І ось раптом він опинився з великою кількістю часу на руках. Він отримав перелом зап'ястя в третій чверті "Арізони" 2017 року проти "Детройтських левів", а решту сезону провів на пораненому резерві.

Поки він планував своє повернення, Джонсону все-таки довелося з’ясувати, як повернути втрачену вагу.

Самопроголошений "великою м'ясною головою" Джонсон любить перебувати у ваговій кімнаті майже так само, як і на полі. Але бомжеве зап'ястя зробило важке підняття тягарів - і запакування цих кілограмів - складно. Тренер сили Кардиналів Бадді Морріс розробив план, який би задовольнив потребу Джонсона в накачуванні заліза і відновив втрачену мускулатуру за допомогою ряду вправ та підйомів за допомогою ремінців та машин. Джонсон швидко відновив вагу, і через рік він підтримав її.

Він почне тиждень 1 з 224 фунтів, саме в тому діапазоні, в якому хоче грати, і таким же, як він зважив як новачок.

"Мені здається, я відчуваю себе трохи краще, ніж минулого року, коли потрапив до табору", - сказав Джонсон. "Але я думаю, що найбільше, що я навчуся робити, щоб швидше одужати. Я отримую більше масажу, їжу, дотримуюсь дієти і насправді просто придумую способи підтримувати форму. Плюс, [новий тренер Процедура Стіва] Вілкса дещо інша, ніж у [Брюса Аріанса], так що це також може врахувати її ".

Різниця помітна.

Цього року Пенні бачить більше м’язів і більше сили в ногах і плечах Джонсона.

"Девід виглядає добре", - сказав широкий приймач Ларрі Фіцджеральд. "Він робить. Він там робить ті знамениті стрибки, ловлячи м'яч із заднього поля.

"Він завжди виглядає добре. Кожного разу, коли він перебуває на полі, він виглядає добре. Я пам'ятаю, як спостерігав за ним як за новачка в 15-му році, і просто був вражений деякими речами, які він міг зробити з точки зору пробігу маршруту і просто його бачення і наскільки терплячим він був до молодого хлопця - розстановка його блоків і пошук наступного рівня. Ви спостерігаєте за ним на стрічці в іграх і дуже рідко коли-небудь бачите, як він рухається назад. Коли він б’є хлопців, це завжди 2 ярди вперед, 3 ярди вперед після контакту. Це бере своє значення для захисту, і це справді надихає його товаришів по команді, адже все, що вам потрібно зробити, це дати йому тріщину буквально ".

Так само, як він це зробив, коли схуд, Джонсон важко переживав від своїх товаришів по команді громіздке резервне копіювання. Коли Уілкс на початку свого перебування на посаді сказав, що Арізона збирається більше керувати м'ячем у цьому сезоні - "на землю і фунт", як висловився Джонсон, - товариші по команді пожартували, що він додав ваги через очікуване навантаження. Але Джонсон виправив би їх, сказавши, що він просто повернувся до нормального Девіда Джонсона.

Однак із поворотом.

Джонсон одружився на своїй старій та новій дієтах. Він все ще їсть м'ясо, але включив деякі веганські аспекти у свої щоденні харчові звички. Ті продукти, які він колись ненавидів, він зараз любить, і авокадо, сочевиця та лобода включив у свій раціон. Його дружина все ще є веганкою, що Девід похвалив, і іноді буде готувати їм веганські страви вдома, включаючи свинину з сочевиці, яку їсть Девід. Джонсон вважає, що його нова дієта, яка зменшує споживання м'яса та молочних продуктів, допомагає йому підтримувати відновлену вагу.

Пошук балансу з його харчуванням, підготовкою та відновленням зробив повернення Джонсона на поле одним з найочікуваніших повернень 2018 року.

І той біг у Новому Орлеані лише додав палива до галасу.

"Це вражає, коли бачиш, як чувак так виглядає, і все ще рухається, як колись був веганом", - сказав Хамфріс. "Ви бачите, як його підтягнули таким чином, і він все ще рухається, як рухався.

- Той чувак - дивак.

Джонсон розраховує продовжити там, де зупинився два роки тому, коли висловив вагомі аргументи проти MVP. Він знову поставив свою мету на 1000 пробігу та 1000 прийомних ярдів після того, як набрав 121 одержувальний ярд, а не став третім гравцем в історії НФЛ, який потрапив на історичне плато.

Що-небудь після 1000 метрів, що мчать, - це просто "бонус", - сказав він.

Поки він здоровий, сезон Джонсона буде постійно порівнювати з тим, що він робив у 2016 році. Наразі він не проти цього.

"Це добре, але я насправді хочу бути кращим за 2016 рік", - сказав Джонсон. "Я роблю свій стандарт набагато вищим, ніж усі, хто намагається порівняти мене. Я думаю, що можу зробити набагато краще, ніж те, що робив у 2016 році особисто".