Детокс-відвар - Фармакопія

  • Увійти
  • Магазин
      • Лінія Farmacopia
      • Подарункові карти
      • Вітаміни + добавки
      • Алергія
      • Нервова система
      • Біль + запалення
      • Енергія + наднирники
      • Імунітет
      • Краса + Шкіра
      • Жіноче здоров'я
      • Травлення + Детокс
      • Здоров’я серця

      • Чоловіче здоров'я
      • Здоров’я дітей
      • Сезонні путівники
      • Товари для дому + подарунки
      • Нові надходження
      • Магазин
        • Назад
        • Всі продукти
        • Лінія Farmacopia
          • Назад
          • Вся лінія Farmacopia
          • Настоянки на травах
          • Імунна підтримка
          • Стрес + підтримка сну
          • Енергія + підтримка надниркових залоз
          • Підтримка травлення
          • Підтримка лібідо
          • Масла для тіла, сироватки, + еліксири
          • Суперпродукти
        • Подарункові карти
        • Вітаміни + добавки
          • Назад
          • Усі вітаміни + добавки
          • Полівітаміни
          • Мінерали
          • Вітамін А
          • Вітамін В
          • Вітамін С
          • Вітамін D
          • Амінокислоти
          • Пробіотики
          • Білок
          • Здорові жири + масла
          • Антиоксиданти
          • Пренатальна
          • Суперпродукти + інгредієнти смузі
        • Алергія
          • Назад
          • Всі алергії
          • Літня запальна соска
          • Формули підтримки алергії
          • Назальні спреї + Неті
          • Синус + респіраторна підтримка
          • Будівельники імунітету
          • Підтримка детоксикації
        • Нервова система
          • Назад
          • Вся нервова система
          • Засоса для кишечника і стресу
          • Зняття стресу
          • Підтримка сну
          • Підтримка тривоги
          • Підтримка настрою
          • Пам'ять + здоров'я мозку
        • Біль + запалення
          • Назад
          • Усі болі + запалення
          • Літня запальна соска
          • Баланс запалення
          • Здоров’я суглобів
          • М'язові судоми + болі
          • Природні теми
          • Підтримка мігрені + головного болю
        • Енергія + наднирники
          • Назад
          • Вся енергія + наднирники
          • Підтримка наднирників/HPA
          • Здоров’я щитовидної залози
          • Глікемія
          • Енергія
        • Імунітет
          • Назад
          • Весь імунітет
          • Падіння імунітету
          • Будівельники імунітету
          • Підтримка застуди та грипу
          • Синус + респіраторна підтримка
          • Лікарські гриби
        • Краса + Шкіра
          • Назад
          • Вся краса + шкіра
          • Дезодорант
          • SPF
          • Догляд за обличчям, тілом + волосся
          • Масла для тіла Farmacopia, сироватки, + еліксири
          • Добавки для краси
          • Ефірні олії/Ароматерапія
          • Тематичні теми
        • Жіноче здоров'я
          • Назад
          • Здоров’я всіх жінок
          • Пренатальна
          • Здоров’я серця
          • Підтримка сечовивідних шляхів
          • Дріжджовий баланс
          • Менопауза
          • ПМС
          • Лібідо
          • Здоров’я кісток
          • Підтримка надниркових залоз
          • Здоров’я щитовидної залози
          • Управління вагою
        • Травлення + Детокс
          • Назад
          • Все травлення + Детокс
          • Засоса для кишечника і стресу
          • Щаслива детоксикація печінки
          • Пробіотики
          • Гірка
          • Ферменти травлення
          • Детокс + підтримка печінки
          • Ремонт кишок
          • Печія + кислотний рефлюкс
          • Газ + нетравлення шлунку
          • Підтримка клітковини + кишечника
          • Дріжджовий баланс

        • Здоров’я серця
          • Назад
          • Все здоров’я серця
          • Здоровий холестерин
          • Баланс запалення
          • Здоровий кров'яний тиск
        • Чоловіче здоров'я
          • Назад
          • Здоров’я всіх чоловіків
          • Лібідо
          • Здоров’я кісток
          • Енергія + продуктивність
          • Здоров’я серця
          • Управління вагою
        • Здоров’я дітей
        • Товари для дому + подарунки
        • Сезонні путівники
          • Назад
          • Усі сезонні путівники
          • Весняний Детокс Детокс
          • Літня запальна соска
          • Падіння імунітету
          • Пустушка для кишок і стресу взимку
      • Лінія Farmacopia
        • Назад
        • Вся лінія Farmacopia
        • Всі трав'яні настоянки
        • Імунна підтримка
        • Стрес + підтримка сну
        • Енергія + підтримка надниркових залоз
        • Підтримка лібідо
        • Підтримка травлення
        • Суперпродукти
      • Підношення
        • Назад
        • Послуги
        • Клініка низької вартості
        • Громадські курси + події
        • Сезонний путівник
      • Ресурси
        • Назад
        • Статті
        • Рецепти
        • Громада
        • Сезонний путівник
      • Про
        • Назад
        • Познайомтесь з Лілі, власницею Farmacopia
        • Наші цінності
        • Наша команда
      • Контакт + години
      • Увійти

      Лілія Мацарелла
      3 Істини про бульйон:

      невеликий пучок

      1) Бульони одночасно очищають і живлять.

      2) Поживні речовини цього бульйону розчиняються, легко всмоктуються з кишечника і готові до змивання клітинами.

      3) Регулярне споживання бульйону змінює життя.

      Переваги бульйону (на основі відгуків з моєї практики та власного досвіду):

      • Покращена гідратація та електролітний баланс
      • Зниження голоду та тяги
      • Підвищена енергія
      • Підвищений імунітет
      • Посилена елімінація та детоксикація

      Пийте 1-2 склянки щодня протягом усього очищення - найкраще між прийомами їжі.

      ДО ДЕТОКСУ БРОТУ АНТЕ З ЦИМИ ПОТЕНЦІЙНИМИ ДОДАТКАМИ

      Корінь лопуха: цей чудовий бур’ян, який давно застосовується при резервних станах лімфи, крові та шкіри, також містить інулін, «пребіотик», який живить здорові штами бактерій у кишечнику.
      Куркума: покращує травлення, покращує відтік жовчі та допомагає підтримувати та захищати печінку. Якщо ви використовуєте суху куркуму, ви можете отримати гіркий присмак свого бульйону - свіже кореневище солодше і добре поєднується з імбиром і невеликою шкіркою лимона.
      Морські водорості: морські водорості, що містяться у вашому бульйоні, підсилюють вміст мінеральних речовин і допомагають вашому організму детоксикуватися. Якщо ви любите це, сміливо заливайте свій бульйон водоростями, комбу, міхуром або чим-небудь іншим, що вам під руку.

      Не хвилюйтеся занадто сильно, якщо у вас немає кожного окремого інгредієнта в наступному рецепті, або ви не любите водорості ... не потійте їх. Не соромтеся залишати і додавати інгредієнти за бажанням. Не існує ідеального способу приготування бульйону, а ідеальних бульйонів існує безліч!

      ПОВ’ЯЗАНІ → Весняне очищення - Інші рецепти очищення - Інгредієнти

      Листовий:

      • 1 невеликий пучок шпинату
      • 1 невеликий пучок плоскої петрушки
      • 1 невеликий пучок кінзи (за бажанням)
      • 1 невеликий пучок швейцарського мангольду або капусти
      • 4 стебла селери з бадиллям
      • Тут, у окрузі Сонома, кропива виходить! Киньте 1 жменю кропиви, якщо у вас вони ростуть поруч з вами! Урожай в товстих рукавичках.

      Хербі:

      • ½ дюймова ручка імбиру, очищеного та грубо нарізаного
      • 1-2 шматочки комбу або інших водоростей

      Кореневий:

      • ½ цибуля, великий цибуля-шалот або 1-2 цибулі-порею
      • Root корінь селери (він же чистотіл)
      • 1 морквина середнього розміру

      Необов’язково:

      • 1 зубчик часнику
      • ½ з 1 гвоздики
      • 1 лавровий лист
      • Гімалайська рожева сіль або морська сіль високої якості
      • Свіжомелений перець

      Напрямки

      Вимийте і грубо наріжте всі інгредієнти. Не турбуйтеся про те, щоб їх очистити. Об’єднайте найбільший у вас банк (запас - чудова інвестиція, якщо у вас його ще немає!). Покрийте відфільтрованою водою і доведіть до кипіння. Зменшити до слабкого кипіння, частково накрити кришкою і варити мінімум 1,5 години.

      Процідіть і додайте сіль для посилення смакових якостей. Сіль повинна бути помітною, але не солоною на смак. Додайте перець за смаком. Розлийте в банки для каменів розміром в кварту.

      Холодити 1-2 кварти, а решту заморозити. Бульйон можна пити вільно, при будь-якій температурі та використовувати як основу для вашого багатого білками смарагдового супу.