салатні дні

Цей чудовий ананас сидів на моїй кухні дозріваючи довгі чотири дні. Незважаючи на те, що очікування було трохи болісним, воно приносило мені трохи радості щодня, просто маючи цей тропічний аксесуар удома. І коли прийшов час соків, це не розчарувало - я міг би пити цей чудовий рецепт соку щоранку до кінця свого життя, якби ананасів у Канаді було лише так багато.

ДЕТОКС АНАНАСОВОЇ КАЙЕННИ: підсилювач імунітету, енергетизатор та токсин для детоксикації.

ІНГРЕДІЄНТИ: (дає 2 порції)

½ ананас
½ огірок
1 яблуко
1 лимон
1 - 2 дюймовий шматочок імбирного кореня (за смаком)
щіпка кайенського перцю

Помийте та підготуйте фрукти та овочі, видаливши шкірку ананаса та лимона та видаливши серцевину яблука. Виріжте все лише настільки дрібно, щоб воно легко вписалось у вашу соковижималку. Зісочіть вищевказані інгредієнти і в кінці додайте кайенський перець, перемішайте і подавайте до столу.

АНАНАС: протизапальна, травна користь, багате джерело вітаміну С та антиоксидантів, а також чудове джерело магнію.

ЯБЛУКА: знижує рівень холестерину, багате джерелом вітаміну С та антиоксидантів та сприяє здоров’ю серця.

ОГУР: природні охолоджуючі та зволожуючі властивості, корисні властивості для травлення та багате джерело вітаміну B.

ЛИМОН: природний детоксикант, багате джерело вітаміну С, і містить лімонен, який підвищує імунітет і допомагає боротися з інфекцією.

ІМБИР: протизапальний, протизастудний та протигрипозний засіб, очищає мікроциркуляторні канали організму, сприяє здоров’ю серця та покращує засвоєння поживних речовин.

CAYENNE: анти-подразник, стимулятор кровообігу, який допомагає в процесі детоксикації, зміцнює здоров’я серця та підтримує втрату ваги.