Коді: "Я вирішив, що втомився від зайвої ваги".

Зростаючи, Коді Янг завжди боровся зі своєю вагою. Йому було 130 фунтів як третього класу, а важив у 320 фунтів, як другокласник середньої школи.

cody

"У мене була така деформаційна ідея, що мене не люблять, бо я маю зайву вагу", - говорить Янг. "Зростаючи, це те, про що ти думаєш. Ви думаєте, що кожна погана подія, яка трапляється з вами, "О, це тому, що я товста".

Коли Янг вирішив свою першу тренування на North Rim CrossFit в Чіко, штат Каліфорнія, він зміг закінчити призначені п'ять раундів, але це зашкодило більше, ніж він очікував. Досвід змусив його зрозуміти, що він не в тій формі, якою думав.

"Я вирішив, що втомився від зайвої ваги", - опублікував Янг у Facebook.

Він дотримувався здорового харчування та послідовних тренувань у спортзалі. Незважаючи на те, що його початковою метою було втратити 50 фунтів, він у підсумку скинув більше 100 фунтів всього за рік. Янг брав участь у своєму першому конкурсі CrossFit і почав потрапляти в нові PR, ділившись своїми досягненнями в соціальних мережах. Сьогодні він підтягнутий, впевнений і пишається своїм рішенням.

"Я не схуд, бо був особливим випадком", - говорить Янг. “Ні, я прийняв рішення схуднути. Це може зробити кожен. Вам просто потрібно змиритися з цим; ви повинні усвідомити, що можете взяти під свій контроль ».