Чи може надмірна вага заважати вашим шансам завагітніти?

Надмірна вага може завадити завагітніти. Дізнайтеся, що відбувається з овуляцією і що ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси на зачаття.

Коли Джейн Грін * почала намагатися завагітніти, вона вперше за роки відмовилася від протизаплідних таблеток і була здивована, коли місячні стали дуже нерегулярними. “Ми пробували рік, і у мене за цей час було лише три-чотири періоди », - каже вона.

Як підготувати своє тіло до вагітності Її сімейний лікар скерував її до гінеколога/гінеколога, який поклав їй кломіфен, таблетку, від якої частіше овулюють. Це виявилось усім, що їй було потрібно: вже перший місяць після того, як вона продовжила, вона завагітніла.

Лікарі ніколи точно не говорили, чому у неї не регулярні місячні, але Джейн підозрює, що це пов’язано з її ожирінням. Після того, як у неї народилася дочка, вона прийняла веганську дієту і схудла на 20 кілограмів від ваги вагітності, і менструація повернулася до норми. Коли вона спробувала зачати свою другу дитину з такою вагою, це забрало її всього чотири місяці завагітніти - і їй не потрібні були ніякі ліки. "Здається, як тільки моя вага перевищує певний момент, моє тіло просто не овулює", - каже вона.

Дослідження показують, що ожиріння може вплинути на фертильність, і нерегулярні цикли, спричинені надмірною вагою, є найпоширенішим винуватцем. Хоча більшість людей, які страждають ожирінням, завагітніють без будь-якого медичного втручання, оскільки вага збільшується, є більша ймовірність того, що жінки можуть довше перерватися між періодами, каже Ніл Махутте, голова Керівного комітету з клінічної практики Канадського товариства фертильності та андрології, яке було створено незабаром - до випуску рекомендацій щодо ожиріння та безпліддя. "Ви вдвічі частіше не овулюєте кожного місяця, якщо у вас ожиріння". Це дає вам менше шансів завагітніти щороку, а це може ускладнити терміни сексу, оскільки ви можете не знати, коли у вас овуляція.

Вважається, що така рідша овуляція відбувається, оскільки жирові клітини виробляють естроген, який порушує гормон, який повідомляє вашому тілу звільняти яйцеклітини. "Жирові клітини виробляють слабкий естроген, який називається естроном, який може повертатися до центральної частини мозку, яка контролює ваші нормальні цикли, і, по суті, може обдурити ваш мозок, думаючи, що не час робити інший цикл", - каже Грегорі Девіс, голова материнсько-фетальної медицини в Університеті Королеви.

Здається, це не проблема для людей з надмірною вагою - натомість це головним чином турбує тих, хто страждає ожирінням, що, як правило, означає ІМТ більше 30. Ризик збільшується, чим більше хто страждає ожирінням, так і форма тіла має значення і те, що жир у животі потенційно може мати більший вплив на овуляцію, ніж жир в інших місцях тіла. Жінки з недостатньою вагою також мають ризик нерегулярної овуляції, швидше за все, тому, що їх організм виробляє недостатньо гормону, необхідного для вивільнення зрілої яйцеклітини.

Як виявила Джейн, досягнення більш помірної ваги може змінити проблему. Ось чому схуднення - це перше, що лікарі порекомендують повним жінкам, які борються з рідкісною овуляцією. Наступним варіантом є, як правило, ліки, такі як летрозол або кломіфен, які підвищують рівень гормону, який стимулює яєчники до вивільнення яйцеклітини, щоб заохотити більш регулярну овуляцію. Ці препарати працюють для більшості жінок із ожирінням.

Одна з причин схуднення - кращий вибір для людей з ожирінням полягає в тому, що, крім вирішення питань народжуваності, це значно знижує інші ризики, які виникають при ожирінні під час вагітності. "Якщо жінки можуть знизити свій ІМТ нижче 30 років, вони частіше завагітніють, рідше викидня, і їхня дитина частіше народиться в термін і стане здоровою", - говорить Бет Тейлор, лікар з питань фертильності та співзасновник Центру родючості оливок у Ванкувері.

Але лікарі також усвідомлюють, наскільки важким може бути схуднення. "Більшість пацієнтів із ожирінням, які приїжджають до нас у клініки народжуваності, пробували багато дієт і бачили кількох дієтологів", - говорить Махутте. “Отже, коли ви запитуєте, ну чи задумувались ви коли-небудь про дієти, їхні очі закочуються.”А для жінок старшого віку вони можуть не встигати витратити місяці, намагаючись схуднути, оскільки їх фертильність одночасно знижується.

Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно повертатися до ваги середньої школи для вирішення проблеми, оскільки невелика втрата ваги може вирішити проблеми з родючістю. Втрати від 5 до 10 відсотків ваги тіла досить часто, щоб люди почали регулярно овулювати самостійно, навіть якщо вони страждають ожирінням. Це все, що потрібно для Джейн, яка схудла через бажання бути здоровішою сама, і виявила, що вирішення її проблем із фертильністю було щасливим побічним ефектом. "Я все ще була в категорії ожиріння, але знизилася приблизно на 10 відсотків, коли у мене знову почалися регулярні місячні", - каже вона. "Я впевнений, що схуднення допомогло".