Цілющі властивості

Багато наших клієнтів цікавлять конкретні цілющі властивості наших пунктів меню та овочі, які входять до нашого соку холодного віджиму. Тут ми розбиваємо це для вас!

У наших соках холодного віджиму:

Лимони - детоксикант, підсилювач імунітету, відомий своїми протипухлинними властивостями.

Помаранчевий - з високим вмістом вітаміну С, що робить його чудовим підсилювачем імунітету; також чудово підходить для сяючої шкіри!

Селера - протизапальний + підщелачуючий, повний протиракових сполук; сказано, щоб допомогти знизити кров'яний тиск.

Буряк - дивовижний засіб для очищення печінки та чудове вегетаріанське джерело заліза; також сказано, щоб допомогти знизити кров'яний тиск.

Морква - багатий бета-каротином та вітаміном А, корисний для зору та здоров’я очей; також супер засіб для очищення печінки та жовчного міхура.

Шпинат - один з найбільш жирних овочів! З високим вмістом заліза та білка і дуже підщелачує.

Яблука - з високим вмістом вітаміну С і А; допомагає регулювати рівень цукру в крові та знижувати рівень холестерину.

Ромен - багатий вітаміном С, залізом, кальцієм, омега-3 та вітамінами групи В.

Петрушка + кінза - потужні детоксиканти; допомагають хелатувати важкі метали з організму.

Імбир - відмінно підходить для травлення та очищення, стимулює кровообіг та посилює обмін речовин.

Тумерична - походить від кореня рослини Curcuma longa і містить куркумін, який може мати протипухлинні, антиоксидантні, антиартритичні та протизапальні властивості. Також передбачається, що куркума має антидепресантні та печінково-підтримуючі властивості.

Часник - природний антибіотик та протимікробний засіб з імуноутворюючими властивостями.

Кале - поживна енергетика, наповнена вітаміном К та багатьма іншими мінералами, відома своїми антиоксидантними властивостями.

Огірок - природним підщелачуванням з протизапальними та протираковими перевагами.

Фенхель - багатий вітаміном С, фолієвою кислотою та калієм, має протизапальні властивості.

* будьте обережні з сирою капустою та іншими сирими хрестоцвітними овочами, якщо у вас чутливість до щитовидної залози.

* якщо у вас є проблеми з камінням у нирках, будьте обережні, вживаючи велику кількість соковитого шпинату.

* Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж розглядати питання про очищення соку, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям

Пирій

Має надзвичайну схожість з нашою власною кров’ю. Другим важливим харчовим аспектом хлорофілу є його надзвичайна схожість з гемоглобіном, сполукою, яка несе кисень у крові. Доктор Йошіхіде Хагівара, президент Інституту охорони здоров’я Хагівара в Японії, є провідним адвокатом використання трави як їжі та ліків. Він вважає, що оскільки хлорофіл розчинний у частинках жиру, а частинки жиру всмоктуються безпосередньо в кров через лімфатичну систему, хлорофіл також може засвоюватися таким чином. Іншими словами, коли «кров» рослин поглинається людиною, вона трансформується в кров людини, яка транспортує поживні речовини до кожної клітини тіла. Докладніше див. На www.hippocratesinst.org

У наших смузі:

Кориця - відомо, що зменшує запалення і має антибіотичні та антиоксидантні якості. Відомо також, що регулює рівень цукру в крові, допомагає боротися із застудою та активізує обмін речовин.

Каєнський перець - містить капсаїцин, корисний для лікування болів у м’язах та суглобах, включаючи головний біль. Відомо також, що він допомагає спалювати калорії, активізує обмін речовин і пригнічує апетит.

Банани - багаті клітковиною та калієм, банани, як відомо, допомагають запобігти інсульту, знизити кров'яний тиск та запобігти серцевим захворюванням. Банани допомагають травленню та полегшують запор.

Чорниця - знати для зміцнення здоров’я мозку та сприяння поліпшенню пам’яті. Антоціани, що містяться в чорниці, роблять їх чудовими для запобігання передчасному старінню та зменшення ризику раку.

Ягоди Годжі - родом з Китаю, ягоди годжі використовуються в традиційній медицині тисячі років і цінуються за цілющі властивості. Наповнені повною кількістю антиоксидантів та вітаміну А, вони вважаються допоміжними засобами у профілактиці захворювань та старіння.

Сироватковий білок - чистий сироватковий білок, який вважається «золотим стандартом» білка, допомагає зберегти нежирну тканину тіла, одночасно допомагаючи підтримувати рівень цукру в крові та підтримуючи ваше імунне здоров’я. У Greenmouth ми використовуємо лише сертифікований органічний сироватковий протеїн, що харчується травою, який містить нуль добавок або сторонніх інгредієнтів.

Спіруліна - синьо-зелені водорості та повноцінний білок! Він також містить багато кальцію, містить у 26 разів більше, ніж молока, і може підвищити здатність спалювати жир під час тренування. Врівноважує артеріальний тиск і нормалізує рівень холестерину.

* спіруліна містить високий рівень йоду, і її не слід вживати тим, хто страждає алергією на молюски

Насіння льону - багата на Омега 3, клітковину та фітонутрієнти, включаючи антиоксиданти. Поєднання корисного жиру та великого вмісту клітковини робить його чудовим продуктом для схуднення та підтримки!

Мигдаль - відомий як горіх №1 для сприяння схудненню. Мигдаль, зокрема, багатий фітохімікатами, які є рослинними компонентами, що сприяють здоров’ю серця та судин. Вони є чудовим джерелом вітаміну Е, магнію, білка, клітковини, калію, кальцію та заліза.

Мака - корінь корінного в Перу, який належить до сімейства редисових. Мака відома своєю здатністю збільшувати енергію, сприяти гормональному балансу та підвищувати лібідо☺. Це полегшує судоми, біль у тілі, припливи, тривогу, перепади настрою та депресію.

Какао - найновіша, найчистіша форма шоколаду. Харчові переваги варіюються від зменшення катаракти до поліпшення роботи серця до зменшення стресу. Також відомий своїми антиоксидантними властивостями, здатністю піднімати настрій і, як повідомляється, полегшує депресію.

Чіа - наш улюблений вихованець, відомий підвищенням енергії, стабілізацією цукру в крові, сприянням травленню та зниженням рівня холестерину. І оскільки насіння згущуються в рідині, вони довше дозволяють почувати себе ситішими.

Кокосове масло - крім підтримки здорового обміну речовин та імунної системи, він також відомий тим, що сприяє здоров’ю серця, втраті ваги та підвищенню енергії. Він містить середньоланцюгові тригліцериди, які негайно перетворюються в енергію, а не зберігаються в організмі як жир. Сире, нерафіноване кокосове масло містить лауринову кислоту, і деякі дослідження показали, що воно може допомогти у запобіганні хворобі Альцгеймера та інших дегенеративних захворювань.

Зелений чай - використовується в традиційній азіатській медицині для боротьби з кровотечами та загоєння ран, сприяння травленню, поліпшення здоров’я серця та психіки та регулювання температури тіла. Недавні дослідження показали, що зелений чай може мати позитивний вплив на все, від втрати ваги до розладів печінки до діабету 2 типу.

Стевія - рослина, яка родом з Південної Америки, яка найбільш відома як джерело природних підсолоджувачів. Лікарсько, листя стевії використовують як засіб для схуднення; для лікування діабету, високого кров’яного тиску та печії. У Greemouth ми вирішили використовувати NOW органічну стевію, оскільки вона не містить жодних доданих інгредієнтів.

Фітонутрієнти

Відомо близько 2000 фітонутрієнтів; багато інших постійно виявляються. Вони містяться у фруктах, овочах, травах, спеціях, горіхах, паростках та насінні. Окремий фрукт або овоч може містити більше 100 різних видів цілющих фітонутрієнтів, які в основному складають імунну систему рослини.

Після вживання фитонутрієнти надають своїм неймовірним цілющим здібностям усередині тіла. Тисячі фітонутрієнтів поділяються на сім'ї, включаючи каротиноїди, катехіни, флавоноїди, ліпінову кислоту, фітоестрогени, поліфеноли, сульфурофан та інші.

Антоціани

Ці природні оздоровчі речовини надають певним фруктам фіолетово-червонуватий колір. Дослідження не тільки показують, що антоціани здатні збільшити короткочасну пам’ять на 100 відсотків всього за вісім тижнів, вони також стимулюють спалювання накопиченого в організмі жиру, який використовується як паливо.

Антоціани містяться у темно-фіолетовому або червоному винограді, вишні та ягодах, включаючи чорницю, ожину, малину та полуницю.

Каротиноїди

Каротиноїди не тільки сприяють зміцненню зору та підвищенню імунітету до хвороб, вони є потужними антиоксидантами, які в деяких дослідженнях знижують ризик раку та захищають від наслідків старіння.

Каротиноїди - це жовті, оранжеві та червоні пігменти, що містяться в таких продуктах, як морква, солодка картопля, абрикоси, манго, гарбуз, помідори, папайя, персики та інші продукти подібного кольору, а також темно-зелені овочі, такі як брокколі та листяна зелень.

Катехіни

Хочете схуднути? Обов’язково додайте у свій раціон катехіни, оскільки вони активують гени, що спалюють жир, у жирових клітинах черевної порожнини, щоб допомогти знизити вагу, зокрема, втрату жиру на животі. Згідно з дослідженнями в Університеті Тафтса, катехіни збільшують втрату жиру в животі на 77 відсотків і подвоюють загальну втрату ваги. Катехіни в основному містяться в зеленому та чорному чаї, а також яблуках.

Флавоноїди

Флаваноїди - це чудові поживні речовини, про які ми останнім часом постійно чуємо в ЗМІ; вони заважають стадіям розвитку ракових клітин. Ресвератрол, особливий флавоноїд, який переважно міститься у винограді, продемонстрував свою здатність захищати мозок від пошкоджень. Флаваноїди містяться в ягодах, вишнях, смородині, гранатах, червоному та фіолетовому винограді, червоній цибулі, помідорах, болгарському перці, яблуці (шкірці) та волоських горіхах.