нахуй дієта®

Дуже важливо, щоб ви харчувались на основі цільнозернових та рослинної їжі. «Їжте їжу, не надто багато, переважно рослини». Майкл Поллан сказав це.

Багато фруктів та овочів. Крім того, вам потрібен кальцій, тому пийте молоко.

нахуй

Ну, також дуже важливо не їсти забагато зерна, оскільки дієта з високим вмістом вуглеводів може спричинити резистентність до інсуліну та діабет, і подібне, потворність. Так, так, не їжте багато вуглеводів, можливо, ви можете взяти желе без цукру. Насправді, ні. Рак.

Не їжте багато яєць. Насичений. Жир. Не їжте багато насичених жирів. Або, можливо, просто не їжте знежирене.

Риба - хороша ідея. Хороші жири.

Без солі. Сіль спричиняє появу деяких жил і затримку води.

І насправді, почекайте, мабуть, усі також чутливі до глютену, тому просто не їжте зерна взагалі.

Але також не пийте молоко і не їжте молочних продуктів, тому що воно утворює слиз і подобається, ви годуєте дитину? НІ. Ти ні, тому не будь грубим і пий гній. Просто з’їжте Кале. Смузі з капусти такий смачний.

Отже, починайте думати про те, щоб виключити з раціону приготовану їжу. Ви хочете бути мертвим і зварити ?! НІ. Дурний американець! Ви хочете бути веселою, красивою та просвітленою, як сирий веган. У всьому, що можна собі уявити, є токсини. Тож їжте багато органічних фруктів, овочів, кокосової олії та дорогих зневоднених ласощів, виготовлених з горіхів, при меншій за 118 градусів.

Отож, почекай, так їжте жир ...

Насправді, виключаючи ці зневоднені ласощі, ви стаєте товстими та бідними.

Робіть багато соку для очищення. Виведіть ці токсини. Не лякайтесь, якщо ваше здоров’я погіршується і погіршується. Це лише тому, що токсини вже на виході. Ваше здоров’я погіршилося місяцями? Токсини! Будь терплячим! Будь сильним!

Подумайте, дивлячись на сонце. Сонячні погляди - це спосіб поглинати енергію з землі, не вживаючи токсинів. (Це справжня річ)

Насправді, тьфу, почекайте, подряпайте все це. Ми повинні бути збирачами мисливців. Дух, історія + наука. Їсти м'ясо. Дике м’ясо, якщо це можливо. М’ясо та авокадо, овочі та фрукти та кокосова олія по ложці. Картопля ... тьфу, я не знаю. Ви хочете бути товстими і хворіти на діабет? Це ваш вибір.

І поки ми досягли цього, мовляв, у фруктах насправді багато фруктози, що страшно для вашого ... печінки. Так, ваша печінка. Тому просто їжте овочі та м’ясо, в основному. Ми вперше мали рацію щодо вуглеводів.

Виріжте всі ті горіхи та випічку на горіховій основі, які ви зараз їсте, щоб нагодувати свою сумну, недоїдану душу. Поліненасичені жири страшні для вас у великій кількості! Ви розумієте, як важко було б просто з'їсти жменьку горіхів у дикій природі, волею-неволею? Вам знадобиться цілий день, щоб зібрати ці горіхи з дерева і розбити їх. Насичені жири є набагато природнішими.

Гаразд, їжте сіль, правда! Вам точно потрібна сіль.

Ну, ну, якщо до цього моменту у вас є проблеми з травленням, можливо, не їжте багато овочів, оскільки вони насправді важко перетравлюються. І у вашому раціоні однозначно недостатньо хороших бактерій, тож візьміть пробіотик та з’їжте трохи ферментованої капусти. Я тобі казав не їсти багато овочів? Я знаю, що це бентежить, але ти справді близький до того, щоб бути справді здоровим.

Перестаньте їсти стільки РИБИ, зараз у вас отруєння ртуттю.

Їжте багато супу, суп корисний для вас.

Не з CAN. Боже. У банках є BPA-пластики. Вони викликають всілякі проблеми з родючістю та сиськи у чоловіків. НЕ.

Ви весь цей час користувались мікрохвильовкою? О, Боже. Нацисти винайшли мікрохвильовку! Це змінює молекули і викликає рак. РАК. Боже, не користуйся мікрохвильовкою.

Не беріть суп у термосі з пластику! Пластичні вимивання гормонодесорбторів. І не приносьте його в термосі, виготовленому з металу, бо тоді мені доведеться відвезти вас до хелатора, щоб вивести всі важкі метали з ваших клітин. Ви хочете, щоб у ваших дітей був аутизм?

Пийте холодний домашній суп. Можна розігріти в дуже дорогій каструлі на плиті.

Вам зараз постійно набридло і холодно? Ну, ви, напевно, зіпсували свій метаболізм. Додайте трохи вуглеводів назад. ДОБАВІТЬ “ЕМ НАЗАД!

Твоє тіло думало, що воно голодує ... ого.

О, Боже, мій GODDD, просто їжте все, що ви хочете. Ти зараз божевільний. Чому ти колись мене слухав?!

Просто відкладіть свій мобільний телефон. Ви хочете захворіти на рак кисті та вуха?!