Чи можете ви використовувати козяче молоко при псоріазі?

Псоріаз - це хронічне аутоімунне захворювання, яке вражає шкіру, шкіру голови та нігтів. Це змушує зайві клітини шкіри накопичуватися на поверхні шкіри, утворюючи сірі сверблячі ділянки, які іноді тріскаються і кровоточать. Псоріаз також може розвинутися в суглобах (псоріатичний артрит). У вас може бути псоріаз на все життя, і симптоми можуть з’являтися і зникати. Розміри шкірних плям та місце їх розташування різняться залежно від людини та залежно від спалаху захворювання. Здається, цей стан протікає в сім’ях.

Незрозуміло, що викликає всі епізоди, але стрес часто є фактором. Епізоди можуть виникати, коли шкіра дратується сонцем, сильним вітром або холодною погодою. Віруси також можуть спровокувати спалахи. Стан гірший у людей із зайвою вагою, що палять тютюн і п’ють більше одного напою на день для жінок та двох для чоловіків. Псоріаз не пов’язаний з будь-яким станом психічного здоров’я, але люди, які його страждають, можуть відчувати депресію.

Псоріаз може бути незручним і важко піддається лікуванню. Медичні процедури включають ліки, що відпускаються за рецептом, які змінюють імунну функцію, зменшують запалення та уповільнюють ріст клітин шкіри. Світлотерапія - це ще одне лікування, яке проводиться під контролем лікаря. Актуальні безрецептурні процедури, такі як саліцилова кислота, кортизонові креми та зволожуючі креми, також можуть зменшити симптоми. Але часто ці варіанти працюють не при кожному спалаху.

Деякі хворі на псоріаз виявляють, що використання мила з козячого молока покращує їхню шкіру. Інші стверджують, що заміна в їх дієті коров’ячого молока козячим ефективно зменшує симптоми псоріазу. Якщо ці підходи вам підходять, здається, немає жодної причини не пробувати козяче молоко.

Деякі хворі на псоріаз вважають, що їхній стан погіршується, коли вони п’ють коров’яче молоко. Вони посилаються на білок казеїн як на потенційний внесок у загострення. Немає сучасних досліджень, що підтверджують цю теорію. Але якщо вирізання коров’ячого молока робить шкіру чистішою або припиняє біль у суглобах, спробуйте. Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість кальцію та вітаміну D з інших нежирних дієтичних джерел, таких як темно-зелені овочі, лосось та консервована запечена квасоля.

Загалом, найкраща дієта для підтримання здорової ваги та підтримання серця та тіла в хорошому стані - це та, яка підкреслює свіжі фрукти та овочі, нежирні білки та цільні зерна. Омега-3 жирні кислоти, що містяться в лососі, лляному насінні та деяких деревних горіхах, сприяють здоров’ю серця, а також можуть покращувати здоров’я шкіри.

Місцеве застосування омега-3 жирних кислот може допомогти зменшити шкірні симптоми. Є багато тверджень, що мило та креми з козячого молока допомагають очистити ділянки шкіри від псоріазу. Деякі з цих мил також містять інгредієнти, багаті омега-3 жирними кислотами, такі як оливкова олія.

Підібрати правильне лікування вашого псоріазу може бути проблемою. Ведіть щоденник про їжу або лікування, щоб допомогти вам знайти рішення. Запишіть, що ви їсте, що наносите на шкіру та будь-які зміни у стані шкіри. Робіть те, що можете, щоб зменшити стрес, тримайте алкоголь на низькому рівні, виключайте тютюн.

Востаннє медичний огляд відбувся 31 жовтня 2017 року