Цілісні харчові замінники солодкої та солоної тяги на рослинній основі

Грудень - це лайно, щоб пройти процес намагання усунути тягу до нездорової їжі, тому що святковий настрій - це, в основному, інший спосіб сказати, дайте мамі цукор та алкоголь ЗАРАЗ! І святковий настрій повністю підтримується, заохочується і руйнується по швах у цю пору року. Якщо ви намагаєтесь дотримуватися своїх заводських способів, і ви, здається, балансуєте, я тут із місією порятунку, щоб допомогти вам. Подай мені руку, я отримав точний список рослинних замінників солодкої та солоної тяги. У мене також є клейка стрічка, кілька кокосових амінокислот, блендер, трохи свердел і мої котячі штани; про всяк випадок. Ви ніколи не знаєте, що може виникнути.

Якщо ви вже синички в печиві, кексах, блюдах з сиром, вині, цукерках та сидрі з сидом, ваша тяга до цих речей буде сукиним сином, від якого можна піти, бо центр насолоди твій мозок вже зметений і доставлений до Діснейленду для дорослих, де всі ганяються навколо оголеними та вечірують у гарячих ваннах, наповнених шампанським та полуницею. Шоколад - це валюта, і всі поспляться до початку наступної вечірки.

Якщо ви лише занурили палець ноги у святкове підбадьорення, вам буде простіше відмовитись від квитка в Діснейленд для дорослих, але вам все одно знадобиться резервний план, тому що це спокусливе місце, куди можна піти, коли ви підкреслили, що хочете отримати кожна дрібниця, зроблена до того, як сім'я котиться до міста.

Чим більше цукру, шкідливої їжі та алкоголю ви вечіруєте, тим менш привабливою буде цільна рослинна їжа. Це лише природа вашої хімії мозку. Тож будьте готові залишатися сильними, скажіть своїй тязі до нездорової їжі і відбирайте їжу, яка допоможе вам, а не заподіє вам шкоду. Ви того варті, і справді, миттєве задоволення триває лише кілька хвилин. Спокуса та тяга завжди п’яніші, ніж страта.

Ось ваш новий перелік, коли пристрасть до нездорової їжі б’є вас по голові. Наступного разу, коли це станеться, розкажіть про цю тягу НЕ СЬОГОДНІ, СИНУ, і замість цього скористайтеся одним із наступних варіантів на основі цілої харчової рослини. Дорослий Діснейленд може здатися гарною ідеєю, але якщо ви коли-небудь плавали голим у гідромасажній ванні, наповненій шампанським, з незнайомцями, ви знаєте, що це може дуже і дуже швидко піти не так.

Якщо у вас солодка тяга.

Тяга: Печиво
Цілісні харчові рослинні заміни: яблучні скибочки + горіхове масло + подрібнений волоський горіх + родзинки

Тяга: Морозиво
Цілісні харчові рослинні заміни: 1 склянка несолодкого соєвого молока + 2 дуже стиглих заморожених банана + 1 склянка заморожених чорниць + 1/2 чайної ложки екстракту ванілі або 2 столові ложки сирого порошку какао // помістіть все у свій блендер і змішайте до надзвичайної сметани та однорідності. Це робить дуже густе ласощі, схоже на молочний коктейль. Ви можете випити його дуже великою соломинкою або з’їсти ложкою.

Тяга: Моноблок
Цілісні харчові рослинні заміни: сушена фініка без кісточок + мигдальне масло + подрібнені фісташки

Тяга: Пончик
Цілісні харчові рослинні заміни: підсмажений пророщений хліб + горіхове масло + підсмажений кокос + скибочки бананів + подрібнений курага (інструкції та малюнки нижче)

Тяга: Шоколад
Цілісні харчові рослинні заміни: маленький квадрат із 85% темного шоколаду або вище

Якщо у вас солона тяга.

Тяга: Картопляні чіпси
Цілісні харчові рослинні заміни: Попкорн з органічним повітрям

Тяга: Сир
Цілісні харчові рослинні заміни: Сир кешью

Тяга: Начос
Цілісні харчові рослинні заміни: 7 шарів Nacho Dip

Тяга: Піца
Цілісні харчові рослинні заміни: пророщені англійські булочки + червоний соус + обсмажені гриби + сир кешью. Складіть все на англійські кекси і випікайте 10 хвилин у духовці з температурою 375 ° F (190 ° C).

Тяга: картопля фрі
Цілісні харчові рослинні заміни: солодкий картопля, нарізаний клинками і кинутий T-Crack. Змішайте все разом, покладіть в один шар на покритий пергаментом деко. Випікайте в духовці при температурі 218 ° C протягом 15 хвилин, перевертайте і випікайте додатково 15-20 хвилин до хрусткої скоринки. Подавати з соусом із заправкою з часникової паприки.

Добре, давайте принесемо це додому і зробимо це реальним. Скажіть мені в коментарях нижче, як виглядав ваш святковий настрій досі і який із наведених вище варіантів позбавить вас від дорослої прогулянки сорому Діснейленду. # дотик

Адже коли ви прагнете пампушки, а не хочете туди їхати ...