ХГЧ дієта

Що таке ХГЧ дієта?

Доктор А.Т. Спеціаліст з ожиріння та регулювання ваги Сімеонс представив програму, яка допомогла багатьом людям подолати опір зниженню ваги. У програмі використовується природний гормон, який виробляється під час вагітності, який називається хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ). Теорія доктора Сімеона полягає в тому, що ХГЧ змушує область гіпоталамуса мозку викликати вивільнення ненормальних запасів жиру. При введенні у відносно невеликих дозах у поєднанні з дуже низькокалорійною дієтою люди регулярно втрачають 20 фунтів за 30 днів.

ХГЧ допоміг тисячам людей скинути ці вперті кілограми. На додаток до втрати ваги, багато пацієнтів, які закінчили програму HCG, також відчули багато інших переваг для здоров'я, включаючи зниження рівня холестерину, кров'яного тиску та цукру в крові.

Що таке Гіпоталамус?

Гіпоталамус є частиною проміжного мозку в нашому мозку. Це життєво важлива частина мозку, яка контролює всі вегетативні функції організму, включаючи дихання, серцебиття, травлення, сон та складні функції ендокринної системи. Однією з багатьох функцій ендокринної системи є регулювання та контроль метаболізму та ваги.

Як ХГЧ допомагає мені схуднути?

Здається, ХГЧ діє на гіпоталамус, сигналізуючи тілу про вивільнення запасів жиру в кров, де його потім можна використовувати клітинам для харчування. Однак одне це не призведе до втрати ваги, якщо ви не зменшите споживання їжі. Це змушує організм використовувати мобілізований жир з крові. ХГЧ викликає вивільнення аномального жиру, не впливаючи на структурний жир і м’язову тканину. А це означає, що ви програєте в цих упертих областях - стегнах, стегнах, сідницях і плечах!

Усунення ефекту відскоку

Жир набирає вагу швидше, ніж м’язи. Це відомий факт. Отже, коли ви змінюєте частку жиру в м’язі у вашому тілі під час лікування ХГЧ, ви фактично зменшуєте свої шанси на відновлення до початкової ваги. Після закінчення лікування низькокалорійною дієтою (приблизно чотири тижні, залежно від мети схуднення) пацієнти проходять період «підтримання», коли рівень калорій відновлюється до звичайної норми відповідно до типу статури, але всі інгредієнти, які можуть бути зберігаються в організмі, оскільки жир обмежений. Таким чином, організм налаштовується на звичний режим харчування, але не збільшує запас жиру, що значно зменшує ризик повернення до початкової ваги.

Під час лікування ви швидко схуднете, але збережете свою м'язову масу, і втрата ваги буде зосереджена в тих областях, які найскладніше зменшити.

Чи потрібно дотримуватися спеціальної дієти, приймаючи краплі ХГЧ?

Так. Ви повинні дотримуватися всього протоколу дієти HCG. ХГЧ ефективний лише для схуднення, якщо його приймати, суворо дотримуючись дієтичного протоколу, включаючи дієту на 500 калорій. Прийом ХГЧ самостійно (без дієти) не призведе до схуднення. ХГЧ набуває чинності, коли ви зменшуєте споживання їжі, щоб мобілізований жир був використаний для енергетичних потреб вашого організму. Якщо ви не дотримуєтеся дієти, ви не зможете схуднути. Якщо ви дотримуєтеся дієти лише без прийому ХГЧ, ви просто голодуєте, оскільки в крові немає жиру, який можна спалити. Простіше кажучи, потрібно обоє.

Які продукти я можу їсти?

Дієта ХГЧ збалансована, на відміну від багатьох екстремальних дієт. Він складається з корисних для здоров'я білків, овочів та фруктів, з невеликою кількістю крохмалю. Ви їсте їх певними порціями та комбінаціями. Дозволеними білками є телятина (низького сорту), яловичина (95% нежирних цілих порізів), куряча грудка (без кісток, без шкіри), краби, раки, омари, креветки та будь-яка свіжа риба з білим м’ясом. Дозволеними овочами є спаржа, зелень буряка, капуста, селера, мангольд, зелень цикорію, огірок, кріп, зелений салат, цибуля, червона редиска, шпинат та помідор. Дозволеними фруктами є яблука, полуниця, апельсини та грейпфрут. Обмежений крохмаль включає гриссіні (хлібний хліб) або тост Мельба.

Чому я не можу просто сісти на 500-калорійну дієту без ХГЧ?

Для того, щоб відповісти на це запитання, потрібно зрозуміти, як організм накопичує та використовує жир.

Звичайний жир: цей тип жиру можна порівняти з розрахунковим рахунком, з якого організм може легко черпати енергію або депонувати її за потреби. Для втрати звичайного жиру не потрібно багато зусиль.

Структурний жир: прокладає різні органи, захищає артерії та амортизує кісткові виступи. Ви ніколи не хочете втратити цей жир. Це життєво важливо для вашого здоров’я та добробуту. Тим не менше, за типовою дієтою "голоду", це жир, який ви втрачаєте, коли нормальний жир вичерпується.

Аномальний жир: Це схоже на банківський сейф, де жир зберігається і в основному замикається. Цей жир дуже важко втратити за допомогою фізичних вправ та обмеження калорій, але за допомогою ХГЧ організм легко витягує жир із цих “крайніх” жирових запасів.

Підсумок: Якщо ви дотримуєтесь 500-калорійної дієти без HCG, організм використовує нормальний жир, а потім починає використовувати структурний жир і м’язи. Втрата структурного жиру та м’язової тканини може негативно позначитися на здоров’ї та самопочутті. Крім того, дієти з голодом без ХГЧ можуть призвести до надмірного голоду, що, як правило, не відповідає тим, хто використовує краплі ХГЧ.

Чи буду я голодним на дієті ХГЧ?

Щодо ХГЧ, переважна більшість вказує, що вони або не були голодними (на відміну від інших дієт, де вони голодували), або вони відчували контроль і напрочуд мало голоду та мали достатньо енергії. Це ідеально узгоджується з теоріями доктора Сімеона про жировиділяючі властивості ХГЧ; по суті, ХГЧ допомагає отримати більшу частину енергії та калорій із накопиченого жиру, а не лише з їжі у шлунку.

Кожен по-різному - і деякі повідомляють про легкий голод протягом першого тижня, коли їх організм пристосовується, - але стало цілком зрозуміло, що здоровий план харчування ХГЧ - це щось дуже особливе, щось незвичне. Оскільки ваше тіло буде спалювати накопичений жир для отримання енергії, це точно НЕ просто 500-калорійна дієта; ви фактично будете жити приблизно з 1200-1300 калорій на день. Крім того, дієта ХГЧ починається з фази “з’їдання”, яка допомагає навантажити організм калоріями, які потрібно використовувати під час передачі у фазу з низьким вмістом калорій. Люди, які сумлінно дотримуються протоколу та дотримуються його, побачать фантастичні результати.

Чи доводиться мені робити фізичні вправи, перебуваючи на дієті ХГЧ?

Ні. Вправи не є обов’язковою частиною програми. Хоча енергійні фізичні вправи можуть збільшити кількість ваги, яку ви втрачаєте, дотримуючись цього плану, це не є значним збільшенням і не рекомендується, оскільки на 500-калорійній дієті ви легко можете стати занадто виснаженим. Це призводить до розчарування та розчарування. Однак ми рекомендуємо помірну активність для всіх інших переваг, які ви отримуєте, включаючи зняття стресу та здоров’я серцево-судинної системи.

Якщо ви вже звикли займатися на певному рівні і хотіли б продовжувати, робіть це, але не перебільшуйте. Зверніть увагу на реакцію вашого організму. Зменште інтенсивність тренувань, якщо: (1) у вас немає сил пройти через це; (2) у вас починає погано почуватись або запаморочення; (3) ви набираєте вагу на наступний день; або (4) у вас немає сил пережити день після тренування.

Ми пропонуємо тим, хто хоче займатися спортом, - ходити 20-30 хвилин щодня. Ходьба - це чудова вправа, яка різноманітно сприяє вашому здоров’ю. Це допомагає зняти стрес, підтримує рух кишечника, покращує роботу серцево-судинної системи та покращує циркуляцію крові/кисню. Коли ви закінчите з режимом дієти ХГЧ і повернетесь до звичайної дієти, ви зможете визначити інтенсивність своїх вправ.

Чи повинні жінки використовувати ХГЧ протягом місячного менструального циклу?

Ні. Найкращий час для того, щоб жінки почали програму - відразу після закінчення менструації. Якщо вони хочуть перейти на 30-денну програму, просто припиніть краплі HCG у важкі дні циклу, продовжуйте 500-калорійну дієту, а потім знову починайте краплі HCG після закінчення важких днів.

Чи працює ХГЧ для всіх?

Хоча HCG виробляється природним шляхом лише у вагітних жінок, як дієтичний засіб він діє однаково для чоловіків та жінок. Більшість людей, які беруть участь у цій програмі, повідомляють, що вони втрачають від 0,5 до 1 фунта на день, і стверджують, що це єдина програма, де вони змогли потім утримати вагу. Однак, як і у випадку з будь-якими лікарськими засобами чи ліками, або навіть з їжею (наприклад, при алергії), її ефективність має індивідуальні відмінності. Всім відомий той факт, що лікарям часто доводиться міняти людям ліки, оскільки вони не реагують належним чином. Отже, хоча ХГЧ ефективний для переважної більшості людей, які його пробують, логічно не можна обіцяти, що він буде працювати для кожного, кожного разу.

У чому різниця між гомеопатичними краплями ХГЧ та ін’єкціями ХГЧ?

Гомеопатія - друга за частотою застосування система медицини у світі. Протягом багатьох років це основна медична система вибору для великої кількості людей в інших країнах, а алопатичні методи є їх вторинним вибором. (Алопатична медична допомога - це те, що ми маємо тут, у Сполучених Штатах, які залежать від фармацевтичних препаратів та хірургічних процедур.) Гомеопатія застосовується протягом багатьох років для того, щоб дуже ефективно забезпечити оздоровлення та покращити стан здоров’я без негативних наслідків та побічних ефектів, які алопатичні методи часто мати. Її популярність у Сполучених Штатах різко зросла за останнє десятиліття, оскільки гомеопатія є ефективною, абсолютно природною та безпечною. У гомеопатичних препаратів немає небезпечних побічних ефектів, і їх можна приймати разом з іншими ліками, не турбуючись про побічні реакції.

Гомеопатичні склади функціонують на основі теорії «подібне лікує подібне» і те, що дуже мала кількість активного інгредієнта спричиняє зміни завдяки унікальному способу виробництва гомеопатичних продуктів. Гомеопатичний ХГЧ отримують шляхом взяття чистого ХГЧ у повному обсязі та перетворення його в сублінгвальну суміш шляхом розведення та сукцесії. Справжні гомеопатичні продукти при тестуванні в типовій лабораторії повернуться негативними для активного інгредієнта, оскільки інгредієнт насправді існує як унікальний енергетичний підпис відбитка в рідині-носії, який неможливо виміряти хімічно. Це також причина, чому гомеопатичні краплі ХГЧ не дадуть позитивного результату на тесті на вагітність. Важливо усвідомлювати, що фізичні елементи взаємодіють і впливають один на одного не лише хімічно. Гомеопатичні продукти постійно бентежать Американську медичну асоціацію, коли вони не проходять свої лабораторні випробування, але є дуже успішними, коли працюють в людському тілі. Це, безперечно, було у випадку з гомеопатичним ХГЧ, який використовується в програмі дієтичного ХГЧ.

Інша відмінність - спосіб введення. Сублінгвальні краплі ХГЧ використовуються, поміщаючи їх під язик, і вони багаті капілярами, де він всмоктується в кров. Наш гомеопатичний ХГЧ виготовляється в лабораторії, зареєстрованій FDA в США, і готується відповідно до Гомеопатичної фармакопеї США.

Тим, хто НЕ повинен приймати ХГЧ

Хто хворий на серцеві захворювання

Жінки з кістою яєчників

Хворі на діабет I типу

Чоловіки з раком яєчок або передміхурової залози

ХГЧ може посилити подагру

Якщо у вас проблеми з сечовим міхуром, ХГЧ може погіршити ваш стан через обмежене споживання жиру

Покладіть 7-10 крапель ХГЧ під язик 3 рази на день. Тримайте краплі під язиком протягом 30 секунд перед ковтанням. Зачекайте 10-15 хвилин перед їжею або питтям.

Не використовуйте лосьйони та косметику. Ви можете використовувати трохи легкої пудри та макіяжу для очей. Уникайте важкого макіяжу, блиску для губ тощо. Використовуйте лише масляний сонцезахисний крем.

У перші кілька днів прийому ХГЧ може з’явитися головний біль. Прийміть гарячий душ, щоб допомогти, і збільште споживання води, щоб допомогти.

Не готуйте з будь-якими оліями ! Ви можете використовувати приправи, сіль, перець, воду та оцет.

Ви можете їсти свої порції фруктів та хлібних паличок/тосту з мельби як закуски в перервах між прийомами їжі.

Не забудьте записати всю свою їжу та напої під час програми.

Не забудьте зробити фотографії до і після. Візьміть одну спереду і одну збоку. Це допоможе вам побачити фізичні відмінності з моменту запуску програми.

Якщо вам потрібні нам лосьйони, використовуйте той, що на основі гліцерину. Ось кілька прикладів: