Архіви

Соціальна платформа для здорового харчування

Позитивні відгуки ефективно розширюють можливості клієнтів. Накопичення та посилення цих циклів за допомогою миттєвого зворотного зв'язку зміцнює їх схему та готує клієнтів до вироблення нових, здорових харчових звичок. Інший потужний інструмент, який наводить на прикладі, показує клієнтам, що їхні амбіції справді досяжні. Коли медичні працівники втілюють свої пропозиції, клієнти переживають процес коучингу в іншому світлі, багатому доброчесністю та потенціалом. Так само, як фотографії «до і після» надихають, показуючи нам це справжній люди можуть досягти таких вражаючих результатів, спостерігаючи, як наш медичний працівник в дії пропонує нам поглянути на те, що справді можливо.

Цикл зворотного зв'язку складається з дії та її відповіді. Ви добре харчуєтесь, худнете. Ви піднімаєте тяжкості, ваша сила збільшується.

Зазвичай цей процес вимагає багато часу. Розглянемо типовий цикл зворотного зв’язку щодо схуднення: Клієнт важко тренується і менше їсть. Через тиждень вони важать і дізнаються, що впали на півкілограма. Або петля зворотного зв’язку щодо росту м’язів: Клієнт важко тренується і більше їсть. Через місяць їх біометричні дані показують, що вони набрали півкілограма м’язів. Хоча терпіння - це чеснота, а зміни в складі тіла вимагають часу, повільні петлі зворотного зв'язку стримують втрату ваги, оскільки ми хочемо бачити результати наших дій зараз.

Ми можемо прискорити швидкість циклу зворотного зв'язку, пропонуючи миттєвий зворотний зв'язок. Якщо у клієнта постійно виникає печія відразу після вживання гострої їжі, він зазвичай скорочує гостру їжу. Якщо вони отримують похвали за вживання фруктів як десерт, вони роблять це частіше.

MealLogger уможливлює швидкі цикли зворотного зв'язку, дозволяючи їм накопичувати та розширювати можливості клієнтів. Любити їжу, давати зірковий рейтинг та коментувати страви складаються з трьох різних, хоча взаємно підсилюючих методів заповнення циклу зворотного зв'язку. Клієнти отримуватимуть сповіщення про те, що ви приділяли їм увагу. Чим більше цих інструментів використовує медичний працівник і чим частіше вони їх використовують, тим більше вони підсилюють поведінку та зміцнюють цикл зворотного зв'язку. Це генерує імпульс і утримує голови клієнтів у грі, спонукаючи їх щодня вирішувати завдання, прагнучи покращити здоров’я та склад тіла.

Коли медичні працівники беруть приклад, вони представляють живий, дихаючий приклад того, що можливо. Без моделі змін, з якими вони прагнуть боротися, і без можливості спостерігати за наслідками, які ці зміни можуть мати на їх здоров’я та зовнішній вигляд, клієнти ігрового плану можуть розглядати лише роботи в теорії. Проілюструвати:

Джо курить вже двадцять років, намагаючись кинути курити безліч разів без жодного вимірюваного успіху. Під час нещодавньої поїздки до пульмонолога лікар Джо переконує його, що йому потрібно знову прийняти цей виклик, і направляє на відому програму боротьби з курінням. Коли Джо виїжджає з кабінету того дня, попередньо, але з надією, розглядаючи програму, запропоновану його лікарем, він зупиняється на світлі та дивиться, коли біля нього зупиняється машина. Там він знаходить свого пульмонолога, який прикурює сигарету. Але Джо не відчуває себе зрадженим; він розуміє. Він зітхає, відчуваючи впевненість, як ніколи раніше, що якщо його власний обізнаний, мотивований лікар не може відмовитись від цієї звички, він судився тій же долі.

З огляду на те, що переважна більшість людей, які дотримуються дієти, зазнають невдачі, тим, хто намагається виконати це грізне завдання, буде корисно бачити, як інші охоплюють та досягають успіху в цій місії. Коли медичний працівник втілює зміни, які вони пропонують, і клієнт може особисто засвідчивши це в дії, переваги такого моделювання не можна перебільшити.

Підсумок: Використовуйте піктограму "любов" та рейтинги зірок якомога частіше, щоб створювати та підсилювати петлі зворотного зв'язку та допомагати клієнтам набирати обертів. Наведіть приклад, фотографуючи власні страви та закуски, щоб запропонувати клієнтам натхнення, що вітається.

Які інші форми циклів зворотного зв'язку ви використовуєте з клієнтами, щоб вплинути на зміну поведінки? Ви натрапляли на інші армуючі механізми, якими ви можете поділитися з нами?