Провідні місцеві новини Денвера: погода, дорожній рух, спорт тощо Денвер, Колорадо | 9NEWS.com

Фербер займалася собою - працювала повний робочий день в університеті Денвера, йшла до аспірантури, викладала два класи в Денверському громадському коледжі, працювала добровільно в її громаді та працювала в комітеті міської ради Енглвуда. Це було великим відволіканням уваги, але рано чи пізно їй доведеться зіткнутися з правдою і прийняти реальність, яку вона перекосила.

фітнес-рішенню

Цей час настав півтора року тому, після знайомства з людиною через Matchmaker.com, онлайн-сервіс для людей, які публікують свої особисті профілі. 30-річний Фербер та Кіфф Расмуссен обмінялися численними електронними листами та домовились зустрітися особисто. Він очікував побачити жінку, яка сказала, що вона важить від 140 до 160 фунтів.

Засмучений тим, що вона йому відверто брехала, Расмуссен закликав її до своєї брехні понад 100 фунтів.

"Я не думаю, що вона зрозуміла, як це дійсно вийшло з-під контролю, і саме там лежала брехня", - говорить він. "Справа не в тому, що вона мала зайву вагу, а в тому, що вона мені збрехала".

Розчарований Расмуссен знав, що стосунки не можна будувати на нечесності, і обоє знали, що у Фербера проблеми з правдою.

"Оскільки він стикався зі мною щодо брехні, він також стикався зі мною щодо того, що я насправді важив", - говорить Фербер. "Саме в той момент мені потрібно було знати, що я насправді важу".

Настав час ступити на шкалу, чого вона не робила роками.

"Я був вражений тим, скільки я важив. Я не мав уявлення", - каже Фербер, зважившись на Дженні Крейг. "Я жахнувся".

Але шок і заперечення швидко перетворилися на дію для Фербер, яка долучилася до програми схуднення, яка допомогла її сестрі скинути і утримати 50 фунтів.

Фербер знала, що структурований план, який допоможе їй навчитися здорово харчуватися, готувати збалансовану їжу та визнавати відповідні розміри порцій - це саме те, що їй потрібно взяти під контроль.

Вправи також були частиною плану. Вона відмовилася від волонтерського часу для інших і інвестувала цей час у тренування в тренажерному залі.

За кілька місяців вона скинула кілограми, як і її сестра; спочатку 10 фунтів, потім 20. А потім 70. Люди почали помічати.

Але Фербер очікував не такої уваги.

"Люди відчувають, що можуть сказати вам що-небудь про свою вагу, коли ваша вага прийнятна або ви недостатньо важите, але вони нічого не скажуть, коли у вас надмірна вага. Шість місяців тому я важив на 80 фунтів більше, і я була на швидкому шляху до ваги на 80 фунтів більше, ніж це. Я могла вбити себе в будь-якому випадку ", - каже вона.

Але вона намагається не думати про минуле. До того ж, між тренуваннями, їздою на велосипеді до роботи та з роботи, коли вона може, та тренуваннями в Данскінському триатлоні 2004 року, вона не має часу озирнутися назад. Їй чекає здорове життя і попереду велика гонка. Триатлон стане для неї першим.

"Це просто дивно для мене, тому що рік тому я ніколи не думав би про це. Спочатку моєю метою було просто закінчити. Але зараз, я думаю, я зможу це зробити за дві години", - каже вона разом із нею наречений, Расмуссен, біля неї. Двоє одружаться восени.

Фербер, яка зараз важить 160, каже, що вона все ще хоче схуднути на 15 фунтів, щоб досягти своєї цільової ваги, і вона оптимістична, що це станеться до дня гонки.

"Ви повинні прийняти для себе реальне рішення - справжнє зобов'язання перед собою - що ви побачите це до кінця. Це буде не просто. Це не станеться за одну ніч. Ви повинні дозволити собі помилятися. І ви повинні бути справді готовими спробувати нові речі ".