6 причин, чому ваш ІМТ може бути високим, навіть якщо ви здорові

Швидше за все, коли ви востаннє відвідували лікаря, вам вимірювали зріст і вагу та розраховували ІМТ. Залежно від цифр, вас, ймовірно, класифікували в одній з чотирьох категорій: недостатня вага (нижче 18,5), нормальна вага (від 18,5 до 25), надмірна вага (від 25 до 30) або ожиріння (30 і більше).

Однак, якщо ваш ІМТ перебуває у вищій категорії, це не обов'язково означає, що ви не здорові.

ІМТ, або обчислення ваги у кілограмах, поділене на квадрат зросту в метрах, було створено математиком у 1832 році для вимірювання та відстеження тенденцій ожиріння в популяціях. Він не призначений для визначення здорової ваги людини.

Формула не бере до уваги важливі фактори, включаючи сімейну історію хвороби, генетику, спосіб життя, вік, стать та м’язову масу. Залежно від багатьох із цих факторів у вашому власному житті, ви можете бути абсолютно здоровим навіть із більш високим ІМТ.

Ось шість причин, чому ваш ІМТ вищий, ніж мав би бути, навіть якщо ви абсолютно здорові.

Тільки обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо свого цілісного здоров’я, замість того, щоб покладатися на єдиний здоровий показник.