Чому ніколи не слід замовляти млинці в McDonald’s

7 листопада 2017 року Емілі Белфіоре

У McDonald's є кілька досить дивовижних страв швидкого харчування, включаючи досить вражаюче меню сніданку. Його вибір сніданку настільки хороший, що він доступний протягом усього дня для споживачів. Але, не все в меню слід замовляти, якщо ви стежите за своєю вагою, особливо якщо мова йде про їхні гарячі пиріжки.

Ви ніколи не помилитеся з млинцями, коли виходите їсти на сніданок. Але, замовляючи гарячі пиріжки McDonald’s, ви підписуєтеся на багато небажаних калорій і грамів жиру. Одна порція гарячих пиріжків Міккі Д. містить близько 600 калорій, 16 грамів жиру та 102 грами вуглеводів. Ця їжа отримує калорії не тільки від самих гарячих пиріжків, але й від сиропу та вершкового масла, що входять до нього. Сироп додає 190 калорій і 46 грамів вуглеводів, тоді як солоне збите вершкове масло додає 80 калорій, 9 грамів жиру і 75 мг натрію.

Якщо ви все ще не можете втриматися, щоб замовити гарячі пиріжки Макдональдс на сніданок, просто переконайтеся, що не отримуєте їх разом із трапезою «Великий сніданок». Ця їжа настільки шкідлива для вас, що вона потрапила до списку «Єдиний пункт меню, який ніколи не слід замовляти в Макдональдсі» від Eat This, Not That! Вони сказали, що цей пункт меню є "тривалим нагадуванням про те, що" Золоті арки "- це сумнозвісний ланцюжок, який винайшов" надмірний розмір " і що його не слід замовляти через високу кількість калорій та жиру.

Отже, наскільки це погано? Одна велика їжа, яка складається з трьох гарячих пиріжків, сиропу та вершкового масла, омлених яєць, хешбронів, печива та ковбаси, "знищує рекомендовану норму жиру протягом усього дня", згідно з даними Eat This, Not That! Він також містить 126% насичених жирів за один день! Не кажучи вже про те, що вся їжа важить 1350 калорій, що становить більше половини рекомендованого щоденного споживання калорій (2000 калорій).

Ого, це багато калорій - і їжі! Хоча факти харчування для гарячих пиріжків Макдональдс досить шкідливі, ви все одно можете ними насолоджуватися в помірних кількостях. І коли ви все-таки замовляєте їх, переконайтеся, що вам сподобається сироп та масло!