Чому м’ясо з яловичини болить мої зуби?

Яловиче м’ясо - смачна закуска, але у деяких людей воно викликає біль у зубах. Якщо ви відчуваєте біль під час їжі або після їжі з м’яса яловичини і цікавитесь, чому, є логічне пояснення.

Причини, що були стрибкоподібними, викликають біль у зубах

Незважаючи на те, що немає наукових досліджень про те, чому яловичий ривок викликає біль у зубах, вивчення відомих причин болю в зубах допомагає вирішити головоломку.

Повторюване жування

Яловиче м’ясо тверде і жувальне, і їжа вимагає більше зусиль, ніж м’яка їжа. Вам потрібно багато його пережовувати, перш ніж ви зможете проковтнути шматочок. Повторюване жування чинить тиск на зуби, що може спричинити біль. За даними Medline Plus, фізичне навантаження на зуби може спричинити симптоми скронево-нижньощелепного суглоба (ВНЧС), такі як біль при кусанні або жуванні, біль у щелепі, утруднене відкриття рота або біль у обличчі.

Кусання

Потрібна чимала сила, щоб вкусити шматок яловичини в’яленим. Крім того, щоб закінчити одну порцію, ви повинні вкусити кілька штук. Кусання будь-якої твердої їжі може спричинити біль у зубах. Це особливо актуально, якщо у вас карієс або відкриті ясна.

Це застряє

Яловиче м’ясо на липкій товстій стороні. Коли ви знову і знову жуєте шматочок, незвично, що порція застряє між зубами. Це може дратувати ясна, спричиняючи біль. Якщо шматок ривка стикається або застряє в зоні гниття, це, ймовірно, спричинить біль.

Вміст цукру

Іншим фактором є кількість цукру у вашому відриві. Деякі марки глазуровані або ароматизовані та містять неабияку кількість доданого цукру. Якщо ви часто їсте в'ялене, не чистячи зуби, цукор може призвести до руйнування зубів і болю або дратувати наявну порожнину.

Як мінімізувати біль

Ви можете вжити заходів для зменшення впливу м’ясного м’яса на зуби.

Пом'якшіть відриви, збризнувши їх водою і поклавши в мікрохвильовку на кілька секунд, поки вона не досягне потрібної консистенції. Купуючи ритми, зверніть увагу на більш м’які марки, такі як Tilkamook Soft та Tender Beef Jerky або м’якшу версію Country Cut. Ці сорти містять більше вологи, що полегшує їх пережовування.
Подумайте про те, щоб зробити власну яловичину в духовці або дегідраторі. Ви не тільки контролюватимете час приготування, але й будете знати, які інгредієнти та скільки з них включені.
Йдіть легко на відриви. Не їжте кілька штук одночасно.
Коли ви їсте в’ялене, м’яко кусайте. Нехай кожен шматочок трохи розчиниться у роті, щоб розм’якнути перед жуванням.
Поламайте або наріжте ривок на невеликі шматочки, перш ніж жувати його.

Слово про брекети

Якщо у вас є брекети, ваш ортодонт доручає вам уникати жувальної або липкої їжі. Ці продукти можуть пошкодити брекети або застрягти під ними, викликаючи біль. Оскільки яловичий ривок одночасно і жувальний, і липкий, не їжте його, якщо у вас є брекети.

Менше значить більше

Незважаючи на те, що для спричинення болю в зубах потрібен лише один сильний укус ривка, обмеження споживання є найкращим способом зменшити ризик болю. Якщо ви відчуваєте біль під час їжі з ривком, не їжте його кілька днів. Потім спробуйте ще раз маленьким шматочком. Якщо біль все ще присутній, можливо, вам доведеться відступити на довший період. Якщо у вас виникають постійні болі в зубах після їжі або кусання будь-якого виду ривка, зверніться до стоматолога для оцінки.