5 причин, чому ви останнім часом шалено спрагли

Це може бути не просто зневоднення.

Коли це пересохле почуття вражає, рішення здається досить простим: з’їжте склянку Н20 і уникайте солоної їжі. Але якщо ви виявите, що ваша спрага не втамовується, незалежно від того, скільки води ви п'єте, ваш організм може видавати натяк на те, що відбувається щось інше.

"Коли ми спрагнемо, ми, природно, думаємо про зневоднення, але це відчуття спраги може бути ознакою основного стану здоров'я", - говорить Міа Фінкельстон, доктор медичних наук, сертифікований сімейний лікар програми телемедицини LiveHealth Online. Якщо надмірна спрага присутня більше днів тижня, ніж ні, тоді вам слід проконсультуватися у свого лікаря - особливо, якщо у вас також спостерігаються інші дивні симптоми, такі як втома, головний біль, зміни шкіри та волосся, а також підйом у перервах у ванній.

(Почніть свою нову, здорову рутину за допомогою 12-тижневої трансформації загального тіла для жіночого здоров’я!)

"Це симптом, який слід згадувати на щорічних заняттях", - говорить Фінкельстон, оскільки ваша сухість у роті може судити про одне з наступних станів: