Чому діти люблять танцювати!

І переваги, які вони отримують від вступу до школи танців

Немає сумнівів, що діти люблять танцювати і не соромляться кидатися по кімнаті, джиґінг та тасуватися під музику, не дбаючи про те, як вони виглядають. У міру дорослішання ми стаємо більш самосвідомими, і бажання шалено танцювати в деяких з нас згасає. Але танцювати для дітей є більше переваг, ніж просто розваги - ось погляньмо, чому це так корисно для них.

Танець та фізичне здоров'я

На даний момент ожиріння серед дітей є великою проблемою для батьків, і збалансувати повноцінне харчування, але не дотримуватися дієт може бути хитрістю. Ключем до гарного фізичного здоров’я та ваги є фізичні вправи, а як бути, коли йде сніг? Або вони не можуть вийти на парк, бо це грязьова ванна? Тут з’являється танець - фізичні вправи, які приносять велике задоволення і на які не впливає погода.

Регулярні танці можуть покращити гнучкість дитини, її фізичну силу та витривалість і навіть обсяг рухів. Повторюваний характер танцю, виконуючи однакові кроки або рухаючись знову і знову, підвищує м’язовий тонус, координацію та рівновагу. Ці переваги можуть тривати їх і в минулому дитинстві, коли рівновага та координація можуть часом згаснути.

Танці витрачають ці калорії, а значить, вживання їжі може відновити те, що було використано - це допомагає в регулюванні ваги. Використання зайвої калорії також може допомогти схуднути дітям, які страждають від надмірної ваги, і змушує їх почуватися енергійнішими.

Танці та соціальні переваги

Сучасне покоління Xbox має соціальні навички, але часто вони можуть базуватися на своїх комп'ютерних іграх або соціальних мережах для старших. Танець, однак, не можна робити за допомогою комп’ютера, а треба робити особисто, разом з іншими. Це означає, що над їхніми навичками соціалізації працюють просто як частину діяльності.

Танці - це часто робота в команді з іншими танцюристами або навіть знайомство з партнером по танцю, щоб ви могли разом узгоджуватися. Сором'язливі діти вчаться дещо виходити зі своєї оболонки, тоді як сміливіші діти можуть навчитися придушувати її, коли це потрібно. І кожен може подолати той вроджений страх виступати перед іншими, що може допомогти в чому завгодно: від співбесід до роботи до кар’єри в танці пізніше в житті.

Танець, освіта та дисципліна

Танець є формою навчання і включає все, починаючи від історії танцю, щоб краще зрозуміти наше власне тіло. Це передбачає вивчення кроків та процедур та навчання розуму запам’ятовувати їх. Слухати вчителя, виконувати вказівки та тренуватися, щоб вдосконалитись у свій час вдома, - це чудові навички, які можна навчитися на танцювальному уроці. Це означає, що танці не тільки навчальні, а й навчають дисципліни. Потім ці навички можна використовувати в інших сферах життя, таких як шкільна освіта або вивчення нових навичок для роботи.

Танці також можуть допомогти дітям дізнатися про самовираження, ще одну навичку з багатьма додатками. Пояснення того, як танець викликає у них почуття, або що вони думають про рутину, дозволяє їм набути впевненості у власних думках та висловити їх іншим. Це також може бути корисним для дітей, яким важко розповісти іншим, що вони відчувають, оскільки емоції - це така ключова частина танцю.

За любов до танцю

Більшість дітей люблять музику і люблять переходити до музики настільки, щоб задіяти природний ритм і залучити їх до класу - це простий вибір для багатьох батьків. Хоча багато дітей приєднуються до танцювального класу, щоб навчитися танцювати, це додаткові навички та досвід, які вони отримують, перебуваючи на уроці, мають тривалі та переносні переваги.