Чому Cardio Muay Thai чудово підходить для вас!

За допомогою свого FitBit я знаю, що за 90 хвилин занять кардіо-муай-тай в додзьо, де я є членом команди, Posener’s Pankration MMA, я спалив понад 1200 калорій.

Програма Cardio Muay Thai Kickboxing Vancouver базується на муай-тай кікбоксингу, в основному, та деяких джиу-джитсу для покращення аспекту самозахисту навчальної програми. Люди тренуються в класі з метою розвитку переваг фітнесу, навичок самозахисту, психічної дисципліни та спорту.

Я викладав кілька класів, почав ще кілька занять із розминками, але будучи студентом протягом 7 років, наразі сертифікат V рівня, ось те, що я там дізнався про Cardio Muay Thai.

* Я вивчаю традиційні, практичні техніки муай-тай з кікбоксингу в неформальній, веселій та заохочуючій атмосфері;
* Заняття - вибухонебезпечне тренування з високою енергією;
* Існують перевірки прогресу та система рівня, що забезпечують мій постійний прогрес;
* Я спалю жир і калорії! - Muscle & Fitness Magazine оцінює фітнес-кікбоксинг як спалювач жиру номер один, при цьому в годинному класі спалюється понад 800 калорій (пам’ятаєте, я сказав, що понад 90 балів у 90-хвилинному класі);
* Я підвищую свою гнучкість і, в свою чергу, це спричиняє кращий кровообіг, а також загальний більш спокійний стан з більш чітким мисленням;
* Тренування на майданчику відточило мої техніки, збільшило силу та фізичну силу, одночасно тонізуючи м’язи;
* Я маю величезне задоволення та знімаю стрес із учнями та друзями додзе.