Чистий перелік продуктів, що містять 15 та брудні десятки

Люди завжди шукають, як придбати найкращу їжу, яку тільки можна.

Ми знаємо з минулої кампанії з підвищення обізнаності про органічні продукти харчування, "Війни продуктових магазинів", найкраще спробувати купувати органічно вирощені продукти, такі як органічні фрукти та органічні овочі.

Однак ви хочете спробувати придбати органічні продукти, не витрачаючи цілих статків.

Ну, є спосіб допомогти переконатися, що ви можете отримати найкращі продукти та знати, яких з них потрібно уникати.

Для цього використовуються поточні дані, доступні громадськості, щодо кількості залишків пестицидів на продуктах харчування в США.

Нижче наведений список продуктів харчування щороку оновлюється некомерційною робочою групою з охорони навколишнього середовища (РГЕ). Це поточний список продуктів харчування на 2020 рік.

Зміст

Перелік продуктів харчування Clean 15 на 2020 рік

Авокадо
Солодка кукурудза
Ананас
Цибуля
Папайя
Горошок солодкий заморожений
Баклажани
Спаржа
Цвітна капуста
Канталупи
Брокколі
Гриби
Капуста
Медова диня
Ківі

Робоча група з охорони навколишнього середовища також пропонує ще одну причину купувати продукти харчування Clean 15, коли вони вирощуються органічно, тому, що:

Невелика кількість солодкої кукурудзи, папайї та літніх кабачків, що продаються в США, виробляється з генетично модифікованих насіння. Купуйте органічні сорти цих культур, якщо хочете уникати генетично модифікованих продуктів.

Робоча група з охорони навколишнього середовища

Список брудних дюжин продуктів харчування на 2020 рік

Полуниця
Шпинат
Кале
Нектарини
Яблука
Виноград
Персики
Вишні
Груші
Помідори
Селера
Картопля

* EWG також має додаткове попередження щодо гострого перцю, який вони пробирають до списку.

Брудна дюжина проти чистої 15

Брудний десяток™ - термін торгової марки, який використовується для визначення дванадцяти культур, на яких фермери зазвичай використовують найбільше пестицидів, на відміну від Чистий 15™, який також є торговою маркою для опису п’ятнадцяти фруктів та овочів, які мають найменшу кількість залишків пестицидів.

Некомерційна робоча група з охорони навколишнього середовища 501 (c) (3) володіє товарними знаками обох цих умов і щороку виробляє ці два списки продуктів харчування в рамках інформаційної кампанії EWG's Shopper's Guide to Pesticides in Produce ™.

Звідки беруться дані

Програма даних про пестициди повідомляє, що вона виявила під час моніторингу рівня залишків пестицидів на сільськогосподарських товарах, які зазвичай споживають немовлята та діти.

Купуйте через Інтернет і повертайте

Коли ви розглядаєте бюджет свого продуктового списку, спробуйте розставити пріоритети у прийнятті рішень про купівлю продуктів, використовуючи ці дані.

Якщо ви можете собі дозволити купувати органічну продукцію, це виявляється хорошим вибором. Зараз багато продуктових магазинів пропонують зручні послуги з доставки та доставки продуктів.

У Giving Assistant ви можете допомогти підтримати Робочу групу з охорони навколишнього середовища, пожертвувавши їм, просто купуючи свої органічні продукти в Інтернеті через Giving Assistant.

Заробляйте гроші у понад 3000 роздрібних продавців, які ви можете пожертвувати улюбленій некомерційній організації. Економте гроші за допомогою промо-кодів для тисяч інтернет-магазинів.