Кулінарна книга

сімей

Прості та ситні рецепти справжньої їжі, які сподобаються вам та вашим дітям

Доступно скрізь, де продаються книги, включаючи таких Інтернет-магазинів:

Про книгу

Сімейна кулінарна книга, яка робить можливим здорове харчування - навіть у вихідні.

Усі батьки знають, що можна під час їжі - ви хочете приготувати здорові страви для своєї сім'ї, але прискіпливі їдачі, щільний графік і занадто довгі списки інгредієнтів завжди стоять на вашому шляху. ЧИСТЕ ЇЖЕННЯ ДЛЯ ЗАйнятих сімей [Fair Winds Press, березень 2019 р., 21,99 дол. США/28,99 дол. США МОЖЕ] вирішує проблему, коли щоночі ставить на стіл смачну їжу, надаючи вам чіткий план успіху вечері. У цій переглянутій і розширеній версії популярного оригіналу ви також знайдете ще більше рецептів та фотографій, впорядковані щотижневі списки продуктів та практичні поради щодо здорового сімейного харчування.

Як це працює?

  • ШВИДКО: Починаючи з легких соте і запіканок, закінчуючи повільною плитою та стравами з однією каструлею, усі рецепти, які ви знайдете всередині, містять як режим, так і тривалість приготування, тому не потрібно витрачати час, намагаючись розрахувати час для вашого розкладу. Крім того, більшість рецептів можна приготувати за 30 хвилин або менше!
  • ЧИСТО: Постійно зростаючий рух "чистої їжі", який зосереджується на здоровому підході до цілісних продуктів харчування, лежить в основі цієї книги, тому ви можете бути впевнені, що найкраще годуєте свою сім'ю. Від корисних списків інгредієнтів до аналізу поживності кожного рецепта ви можете бути впевнені, що кожна їжа, яку ви готуєте, багата на поживні речовини та калорійність. Там, де це можливо, також перераховані варіанти рослинних, безглютенових та безмолочних альтернатив.
  • ЦЕ ЗЕЛЕНИЙ: Надаючи екологічно чисті поради, а також інформацію про те, як зеленіти під час покупок та приготування їжі, вам буде зручно підтримувати свою сім’ю щасливою та залишатись екологічно свідомим.

І найголовніше ...це смачно! Від закусочних батончиків Quick-Fix Trail до курячого пармезану з однією каструлею зі шпинатом, ви будете насолоджуватись щоночі смачною домашньою кухнею - без зайвих клопотів. Задовольте всю свою сім’ю поживними стравами, які їм сподобаються ЧИСТЕ ЇЖЕННЯ ДЛЯ ЗАйнятих сімей.