Чи повинен християнин робити вправи? Що Біблія говорить про здоров’я?

Тенденції щодо фізичного здоров’я з’являються і йдуть роками. Особливо в американській культурі не бракує дієтичних примх. Багато з них наголошують на харчуванні, тоді як інші мають більше спільного із стилем фізичних вправ або процедурами. Наша культура також зацікавлена в дослідженнях здоров'я та останніх висновках про те, що продовжує тривалість життя або що спричиняє певні захворювання. Деякі потрапляють у ці примхи і роблять здоров'я чи фізичну форму кумиром; їхнє життя та почуття власної особистості обертаються навколо того, як вони виглядають. Інші повністю ігнорують медичні висновки і живуть, як хочуть, завдаючи шкоди своєму тілу. Незалежно від індивідуальної реакції, здається, ми зачаровані здоров'ям і витрачаємо немало часу та грошей на прагнення до фізичної підготовки. То що Біблія говорить про здоров’я?

Перше Коринтян 6: 19-20 говорить: "Або ви не знаєте, що ваше тіло - це храм Святого Духа всередині вас, якого ви маєте від Бога? Ви не свої, бо вас купили за ціну. Тож прославляйте. Бог у вашому тілі ". У Першому Тимофію 4: 7b-8 сказано: "Швидше тренуйся до благочестя; бо, хоча фізичне виховання має певну цінність, благочестя є цінним у всьому, оскільки воно обіцяє теперішнє життя, а також майбутнє життя". Ці два вірші є прекрасною ілюстрацією збалансованого погляду Біблії щодо здоров’я.

Наші тіла є цінними для Бога. Він дбає не лише про наші душі, але й про наше тіло. Коли Бог створив людину, Він зробив її фізичною істотою. Він також давав людині їжу та працю (Буття 1: 28-31). Псалом 139: 13-14 говорить про те, як Бог в'язав нас у утробі матері. Ісус сказав своїм послідовникам, що Бог знає про їхні фізичні потреби і забезпечить їх (Матвій 6:32). Сам Ісус забезпечував їжу людьми (Лука 9: 10-17; Марк 8: 1-8; Іван 2: 6-11) та фізичне зцілення (Матвій 4:23; Дії 10:38). Той факт, що Ісус прийшов на Землю у тілесному вигляді, ще більше свідчить про повагу Бога до наших фізичних істот. Павло прямо говорить віруючим, що їхні тіла від Бога; тому віруючі повинні шанувати Бога своїми тілами. Ми покликані управляти своїми тілами як храми Святого Духа. Якщо ми не дбаємо про своє здоров'я, ми нехтуємо Божим храмом.

З іншого боку, Бог не має стосунку до нашого зовнішнього вигляду чи нашого здоров’я так, як це часто робить наше суспільство. Перша книга Самуїла 16: 7 говорить: "Господь не бачить так, як бачить людина: людина дивиться на зовнішній вигляд, а Господь дивиться на серце". Бог більше турбується про наше духовне благополуччя та стан наших духовних сердець, ніж про наше фізичне благополуччя. Ось чому Павло сказав Тимофію, що фізичне тренування має певну цінність, але що навчання для благочестя має більшу цінність (1 Тимофію 4: 8). Павло не нехтує здоров’ям Тимофія. Насправді Павло запропонував Тимофію медичну пораду (1 Тимофію 5:23). Фізичне здоров’я Тимофія мало значення для Павла, але це не було його головним пріоритетом.

Ми також знаємо, що Бог дав нам розум для використання. Він не проти досягнення медицини чи наукових досліджень. Бог змусив нас бажати знань. Частиною доброго розпорядника тілами та дарами, які нам дав Бог, є навмисне навчання, як найкраще ними користуватися. Це не означає, що ми повинні стежити за всіма примхами здоров'я або навіть витрачати величезну кількість часу на розгляд пропозицій щодо здоров'я. Однак ми мудрі, щоб знати про наукові знахідки та підходити до свого здоров’я зі знаннями.

Отже, християнину слід дотримуватися збалансованого підходу до фізичних вправ та здоров’я. Ми повинні займатися фізичними вправами - це корисно як для нашого тіла, так і для нашого настрою. Ми повинні дбати про своє здоров’я. Однак у цих пошуках ми не повинні втрачати з виду Бога. Причина, по якій ми піклуємося про своє тіло, полягає не в тому, щоб продовжити своє життя чи набути популярності; це тому, що ми цінуємо і бажаємо розпоряджатися Божим даром для нас.