Чи можете ви їсти овес під час Sawan Somvar Vrat

Згідно з індуїстським календарем, саванський місяць є найсвятішим місяцем у році. Ця сприятлива меса (місяць) викликає почуття радості серед відданих Господа Шиви. Цього року урочистості Савана вже розпочались, віддані по всьому світу з ентузіазмом шукають благословення Господа Шиви, пропонуючи релігійні молитви та зберігаючи Савана Сомвара. Врат. Ці сприятливі ворота - життєво важливий ритуал цього святого місяця, коли віддані дотримуються посту кожного понеділка місяця саван. Ритуали вратів засновані на певних правилах та правилах, встановлених відповідно до індуїстської міфології. А також існують заборони на їжу та діяльність, щоб гарантувати, що ваш пост буде завершено без будь-яких перешкод. Прихильники, які хочуть дотримуватися посту, щоб справити враження на Господа Шиву під час меси Саван, часто плутаються з приводу основних страв, які вони регулярно їдять, дозволено чи ні.

sawan

Найпоширенішим, але без відповіді сумнівом серед більшості виродків, пов’язаних зі здоров’ям, є те, чи дозволяється овес під час Саван-вратів чи ні? Давайте з’ясуємо це у статті.

Ви повинні або не повинні їсти овес під час Sawan Somvar Vrat?

Овес із високим вмістом клітковини та низьким вмістом калорій, безумовно, є одним із найулюбленіших варіантів сніданку. Вони універсальні, і їх можна поєднувати з будь-якими інгредієнтами, щоб сформувати здорову і ситу їжу. І так, вони теж надзвичайно смачні! Овес завантажений різними важливими вітамінами та мінералами, які допомагають активізувати наш метаболізм і одночасно позбавляючи від зайвих дюймів. Ось чому люди в основному хочуть вживати овес під час посту, щоб вони отримували достатньо енергії на цілий день, не бажаючи завжди їсти більше. Але, на жаль, овес - це цільні зерна, і відповідно до нашої індуїстської міфології та правил посту, нам не дозволяється їсти зерно (anaj) під час фази посту.
Згідно з релігійними віруваннями, споживання зерен, м’яса, алкоголю, солі, цибулі, часнику привертає негативні відчуття або енергію. Якщо ви бачите це логічно, тоді вживання вівса або будь-якого цільного зерна перетравлюється довше, що під час фази посту може спричинити розлад шлунку. Крім того, під час голодування ваше тіло переходить у режим детоксикації, де вам потрібно підтримувати легкість та легкість дієти. Тому завжди рекомендується вживати легку та легкозасвоювану їжу, таку як фрукти.