Чи може ваша собака допомогти вам схуднути?

25 липня 2002 р. - Кімберлі Нейленд та її собака "Ведмідь" ведуть битву за опуклість.

Ведмідь має 30 кілограмів зайвої ваги, і коли ветеринар оглянув собаку, він відчув додатковий шар хитання там, де повинен був намацати ребра. Тим часом Нейланд хоче скинути 50 фунтів.

"Я спробував Weight Watchers, я займався якоюсь роботою в Інтернеті і міг дотримуватися цього близько двох тижнів, а потім просто впав з вагона", - сказав Нейланд.

Вони не єдині домашні тварини та власники домашніх тварин, які потрапили у важку зону.

Зараз понад 60 відсотків дорослих американців страждають від надмірної ваги або ожиріння, а приблизно 60 мільйонів котів і собак у США мають надлишкову вагу або ожиріння. Це 50 відсотків популяції домашніх тварин.

Щоб спробувати боротися з цією тенденцією, Інститут оздоровлення при лікарні Північно-Західного меморіалу в Чикаго та Hill's Pet Nutrition об'єдналися для нового дослідження, 12-місячної програми управління вагою для людей та їх домашніх тварин. Програма харчування та фізичних вправ, спрямована на задоволення власників домашніх тварин, їх важких гончих собак та їх кремезних котів, буде проводитися в районі Чикаго і називається "Люди та домашні тварини, які вправляються разом" (PPET).

Згідно з програмою, люди та їхні домашні тварини їдять разом, разом займаються фізичними вправами та разом важать, спираючись на теорію, що система приятелів допоможе домашнім тваринам та їх власникам схуднути. Це вимагає підрахунку калорій, а також те, що домашні тварини та їх господарі займаються спільними фізичними вправами протягом 30 хвилин щодня.

Тепер Нейланд і Ведмідь, одна з її близнюків Аляскинських маламутів, працюватиме над досягненням своїх цілей щодо схуднення в парі.

"Це буде щось спокусити мене вийти і погуляти з ним, і це добре як для нього, так і для мене самого", - сказала Нейланд.

Чи є у вашого домашнього улюбленця надмірна вага?

Багато власників домашніх тварин просто не підозрюють про те, що їхні вихованці пакують на кілька занадто багато кілограмів.

Але для тварин навіть кілька зайвих кілограмів можуть бути серйозними. Для домашніх тварин перевищення ідеальної маси тіла на 10 відсотків вважається надмірною вагою, а перевищення ідеальної маси тіла на 20 відсотків визначається як початок ожиріння.

Додаткові п’ять фунтів на собаку, яка повинна важити 17 фунтів, або додаткові три фунти на кота, яка повинна важити 10 фунтів, подібні до зайвих 50 фунтів на людину, яка повинна важити 170 фунтів.

Деякі породи собак, включаючи лабрадор-ретріверів, керн-тер'єрів, кокер-спанієлів, довгошерстих такс, шетландських вівчарок, бассетів, біглів та котів змішаних порід, мають більшу тенденцію до набору ваги та ожиріння.

Щоб з’ясувати, чи потрібно вашому вихованцеві схуднути, спробуйте цю триступеневу перевірку ваги.

Перевірка ребер: покладіть обидва великі пальці на хребет улюбленця та проведіть пальцями вздовж їх грудної клітини. Якщо ви не можете легко відчути їх ребра легким натиском, вони, ймовірно, мають зайву вагу. Перевірка профілю: погляньте на свого вихованця збоку. Якщо ви не бачите чітко окресленого живота, у них, ймовірно, надмірна вага. Перевірка накладних: Встаньте прямо над собакою чи котом, поки вони стоять. Якщо у них немає чіткої та чітко визначеної фігури "пісочний годинник", можливо, вони мають зайву вагу.

Система Бадді

Програма PPET для схуднення базується на концепції, що система приятелів є найефективнішим способом схуднення. Експерти вважають, хто кращий приятель, ніж твій власний вихованець?

Причини зайвої ваги однакові як у людей, так і у домашніх тварин. Вони збільшили споживання калорій, але зменшили фізичну активність. Небезпека зайвої ваги теж однакова. Накопичення жиру ставить людей та домашніх тварин у більший ризик серцево-судинних захворювань, діабету, артрозу та навіть скороченого періоду життя. Для котів також існує ризик печінкового ліпідозу, який є буквальним проникненням жиру в клітини печінки.

Ось декілька порад від PPET:

Зробіть вправи веселими: окрім щоденних прогулянок, заохочуйте свою собаку грати в ігри на вибір. Кішки можуть насолоджуватися "ігровим полюванням" на іграшки, щоб вони вправлялися.

Встановіть рутину: собаки люблять процедури. Ваша програма вправ повинна бути адаптована до вашого графіку, і дотримання її принесе користь вам і вашій собаці.

Пийте багато води: це справедливо і для вас, і для вашого вихованця.

Не змушуйте: Вам може сподобатися вправа на велосипеді, але ваша собака - ні. Якщо ваша собака боїться бігати біля вашого велосипеда, не змушуйте його. Знайдіть щось назовні, що ви обоє любите робити.

Встановіть темп: встановіть темп, яким ви зможете насолоджуватися, і сповільнюйте, якщо ваша собака починає проявляти ознаки втоми.