Чи може надмірна вага вплинути на ваші почуття?

Переїдання може призвести до зайвої ваги, а це може призвести до ряду проблем зі здоров’ям від серцевих захворювань до депресії. Нові дослідження показують, що надмірна вага та ожиріння можуть також негативно вплинути на ваші п’ять почуттів. Ось деякі з можливих ризиків надмірної ваги, які можуть мати ваші почуття, та попереджувальні знаки, на які слід звертати увагу.

Зір

Ряд захворювань очей пов’язаний із ожирінням. Найбільш поширеною є діабетична ретинопатія як результат діабету 2 типу (див. Глосарій офтальмологічних термінів https://opticiancertification.org/glossary). Надмірне споживання цукру може пошкодити судини очей, що призводить до розмитості зору. Якщо ви вже захворіли на цукровий діабет типу 1 або 2, і ви помітили, що ваш зір стає розмитим, ви бачите, як навколо плавають чорні плями і відчуваєте загальну запаморочення, це може бути ознакою того, що у вас діабетична ретинопатія, і вам потрібно негайно звернутися до лікаря. ІМТ більше 30 робить у вас у 80 разів більше шансів розвинути цей стан. Надмірна вага також була пов’язана з більш високим ризиком розвитку катаракти та ВМД.

Слух

Ваше чуття слуху також може погіршити надмірна вага. Коли у вас надмірна вага, приплив крові звужується до вух, що впливає на чутливість до слуху, а також, можливо, розвивається шум у вухах (дзвін у вухах). Ожиріння також може спричинити діабет, який також є причиною втрати слуху. Якщо у вас надмірна вага і ви помітили дзвін у вухах або виявили, що ви гучніше включаєте телевізор, можливо, виною тому є переїдання. Дієта може призвести до того, що артеріальний тиск повернеться до нормальних показників і знизить рівень цукру.

Запах

Дослідження показали, що ожиріння може призвести до посилення нюху. Це може звучати як позитивний фактор, але насправді це може мати негативний вплив на ваше харчування, змушуючи більше віддавати запахам їжі.

Смак

Жодні дослідження не виявили, що на наше відчуття смаку впливає надмірна вага. Однак дослідження з мишами виявили цікаву взаємозв'язок між смаком та ожирінням - ті, у кого на мові менше рецепторів солодкого смаку, можуть бути більш схильні до ожиріння. Це тому, що ті, у кого рецептори менш солодкого смаку, повинні з’їсти більше цукру, щоб отримати той самий удар. Таким чином, люди, які страждають нездоровою залежністю від цукру, можуть бути винні в генетиці. На жаль, хоча ваш мозок може жадати більше цукру, ви все одно повинні дотримуватися вказівок щодо споживання цукру, якщо хочете захистити своє тіло.

Торкніться

Ожиріння також може негативно вплинути на наше почуття дотику. Встановлено, що підвищений артеріальний тиск призводить до нейропатії, дегенерації нервів, що може призвести до оніміння або випадкового болю. Це найчастіше симптом діабету, пов’язаного з ожирінням. Якщо ви відчуваєте випадкові колючі болі або поколювання, схожі на шпильки та голки без чіткої причини, це може бути ознакою нейропатії.

Жити більше, ніж будь-коли,
Моє баріатричне життя