Чи безпечні ваші засоби для чищення?

Більшість із нас насолоджуються відчуттям, що перебуваємо в чистому домі. Але як добре для вас це свіже і чисте відчуття?

Мило, миючі засоби, відбілюючі речовини, пом'якшувачі, мийки, полірувальні та спеціалізовані засоби для чищення можуть забезпечити блискучі чисті підлоги, стійки та вікна разом зі свіжими чистими ароматами. На жаль, ті самі засоби для чищення можуть піддавати вашому здоров’ю ризик, особливо якщо ви проходите лікування та ставите під загрозу імунну систему.

Більшість побутових засобів для чищення не повністю розкривають інгредієнти на етикетках або навіть в Інтернеті, що ускладнює знання того, що потенційно небезпечно. На відміну від їжі, яку ми їмо, або засобів особистої гігієни, які ми можемо вживати, більшість людей мають витягнуту руку з побутовими прибиральниками і можуть не знати про пряму небезпеку, пов’язану з цими продуктами для загального стану здоров’я.

Нещодавно опублікований аналіз робочої групи з охорони навколишнього середовища (EWG) понад 400 засобів для чищення показав, що лише близько 25 відсотків загальновживаних продуктів адекватно розкривають інгредієнти. Нечіткі терміни, такі як «консервант» або «барвник», часто використовуються замість переліку конкретних хімічних речовин. Наприклад, більше двох третин продуктів, проаналізованих EWG, використовували загальні описи, такі як "парфуми" або "аромат", щоб замаскувати потенційно шкідливі, стійкі хімічні речовини, такі як Галаксолід, який, як було показано, є помірною загрозою для здоров'я людини для ендокринної порушення. Нова наука також вказує на те, що галаксолід може руйнувати природний захист організму проти інших токсичних хімічних впливів, що робить дуже бажаним уникати.

Деякі хороші новини: 12 травня представник Стів Ізраїль, штат Нью-Йорк, знову ввів законодавство, яке вимагатиме від виробників засобів для чищення маркування інгредієнтів на упаковках та веб-сайтах продуктів. Запропонований Закон про право на чистячі засоби від 2016 року дозволить розкрити хімічні речовини, що використовуються для виготовлення більшості засобів для чищення. Якщо законодавство буде прийнято, будуть застосовуватися норми щодо стандартизації списків інгредієнтів. Законодавство також передбачає публічний процес, що дозволяє споживачам подавати петицію до Комісії, якщо вони підозрюють, що товар не відповідає законодавству. Крім того, виробники повинні будуть надавати додаткову інформацію, включаючи ідентифікаційний номер та функцію хімічної служби кожного інгредієнта, на веб-сайтах продуктів.

Щоб отримати більш детальну інформацію про понад 2500 побутових засобів для чищення, відвідайте інтерактивний посібник EWG щодо здорового прибирання.

Тим часом, поки ми чекаємо, поки уряд вживе заходів, ви можете багато чого зробити, щоб зменшити вплив шкідливих хімічних речовин та штучних ароматів, коли шукаєте засоби для чищення побуту.

Амі Патрік, Льюїстон, власниця Embody Health and Wellness, штат Нью-Йорк, є цілісним тренером з охорони здоров’я та харчування, сертифікованим особистим тренером та інструктором з фітнесу, який тренує клієнтів щодо самообслуговування за допомогою позитивного харчування та фітнес-тренінгу на основі способу життя. Крім того, вона пропонує клієнтам практичні рекомендації щодо способів уникнути вживання продуктів, які можуть бути небезпечними для них самих та їхніх сімей.

"Вперше я більше усвідомив чистячі засоби, якими користувався після народження першої дитини", - каже Патрік. «Мій син безпосередньо контактував із засобами для чищення, якими я щодня протирав поверхні. Мені потрібно було бути більш освіченим і вносити зміни. Розглядати інгредієнти, що містяться в звичайних миючих засобах, було страшно і відкривало очі ».

Патрік згадує, що підвищення обізнаності змусило її купувати більше натуральних продуктів. "Коли я почав ліквідувати всі миючі засоби зі штучним запахом, свічки, освіжувачі повітря тощо, я помітив значне поліпшення моєї хронічної астми та алергії, і це спонукало мене продовжувати шлях і почати експериментувати зі створенням власних чистячих засобів" - каже Патрік. “Інгредієнти недорогі, ефективні, і я точно знаю, чому я піддаю свою сім’ю та домашніх тварин у нашому домі та в оточенні. Це обнадійливо було мати ці зміни вже на місці, коли моя мама приїхала жити до нас під час лікування раку, знаючи, що ми хочемо підтримати її ослаблену імунну систему, піддаючи її впливу менш токсичних матеріалів. “

Патрік рекомендує використовувати ефірні олії - концентровані продукти, отримані з рослин, - які мають додаткову перевагу, несучи приємні характерні аромати. Багато з цих масел, такі як олія лаванди та чайного дерева, мають антибіотичні, антибактеріальні та протигрибкові якості. Крім того, переваги ароматерапії надають додатковий бонус. Інші улюблені в шафі для чищення Патріка включають недорогі та прості в отриманні інгредієнти, такі як: лимони, харчова сода, кокосова олія, білий оцет, мило з кастилії, бура та пральна сода.

Зробіть власні засоби для чищення

(Рецепти ділиться Амі Патрік, HHC)

Чудо-спрей
Багатоцільовий засіб для чищення стійок, раковини, ванни, унітазу, плитки та підлоги

¼ c білий оцет
2 ч. Ложки бури
24 унції гарячої води
¼ c все натуральне рідке мило для посуду
20 крапель ефірної олії (наприклад, суміш цитрусових, чайного дерева та лаванди)

Розчиніть буру в гарячій воді. Додайте в 32-унційну розпилювач з оцтом. Додайте мило для посуду та ефірну олію. Збовтати, щоб перемішати.

Засіб для миття унітазів

1 склянка білого оцту
Жменя харчової соди

Налийте білий оцет в унітаз і киньте соду, щоб вона просочилася приблизно 10 хвилин. Помахайте щіткою для унітазу.

Сушильні аркуші
Візьміть вологу тканину для миття і додайте 4-6 крапель лаванди або іншого улюбленого ефірного масла. Помістіть у сушарку з одягом, щоб висохла.