6 способів, як ви очистили піхву все неправильно

Не погіршуйте ситуацію!

Коли ви стрибаєте в душ, чи прибираєте ви піхву першим чи останнім? Ви користуєтеся милом чи засобом для миття тіла? Люфа, мочалка або просто ваша рука? І які з цих варіантів насправді є, знаєте, так? У дитинстві вас вчили витирати спереду до спини після відвідування ванни, і це майже все. Тож ось прикрий спалах новин: швидше за все, ви неправильно прибирали внизу. Ми попросили гінекологів поділитися найпопулярнішими помилками, які ви можете допустити, і правильним способом очищення піхви.

1. Ви чистите піхву. Не Необхідно! Шкіра там дуже чутлива, тож вам не потрібно божеволіти. "Миючи піхву під душем, пам'ятайте, що завжди будьте обережними", - говорить Парі Годсі, лікар акушер-гінеколог з долини Сан-Фернандо в лікарні Нортридж у Лос-Анджелесі. "Вагінальне скрабування не рекомендується."

2. Ви спринцюєтесь (взагалі). Можливо, ви думаєте, що у вас там все гарно і акуратно, але насправді ви можете зробити це для роздратування та незручних обставин. "Вагіна - це делікатна екосистема, яка повинна підтримувати нормальний рівень pH від 3,8 до 4,5", - каже Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, професор клініки кафедри акушерської гінекології та репродуктивних наук Медичної школи Єльського університету. "Повсякденні події, такі як кров з менструацією, секс, мило, певні ліки та вода у спринцюванні, можуть підняти природний вагінальний баланс, оскільки рН цих елементів становить 7,5 або 8". Ви хочете якомога менше заважати природі - довіряйте нам.

3. Ви використовуєте ароматизатор для миття тіла, щоб очистити речі. Хоча ви можете використовувати це на тілі, як згадував вище д-р Мінкін, pH вашої піхви може погано реагувати з фруктовим гелем. "Піхва і вульга - це найбільш чутливі тканини в організмі до жорстких мила, ароматизаторів та всіх інших можливих алергенів", - говорить доктор Мінкін. "Коли люди думають про" чисте ", вони схильні думати про жорстке, дезодоруюче мило, але, будь ласка, не використовуйте їх. Чим менше мила, тим краще. Якщо ви хочете скористатися милом, використовуйте м’які змивки, збалансовані з pH. "

4. Ви любите відшаровуватися там, унизу. Зверніть увагу: не потрібно відшаровувати піхву. Якщо ви помітили сухість шкіри, відійдіть від мікрогранул. "Під час очищення піхви ви можете використовувати мочалку, мочалку або губку, якщо це ніжний матеріал", - говорить доктор Парі.

5. Ви їдете на прибирання міста після сексу. Звичайно хотіти прибрати речі, але майте на увазі, що ваша піхва сама очищається, тому вам не потрібно возитися з речами всередині. Просто використовуйте очищувальну тканину, щоб освіжити зовнішню частину піхви. «Я рекомендую м'які та гіпоалергенні препарати, - каже доктор Парі. "Ви можете використовувати їх відповідно до вказівок".

6. Ви відчуваєте, що вам потрібно поголитися, щоб все було в порядку. Спосіб догляду за волоссям на лобку - це особисті переваги. Але поширеною помилкою є те, що лобок є негігієнічним, пояснює доктор Парі. Волосся на лобку насправді може служити останнім захисним шаром, щоб зберегти вашу піхву в чистоті від зараження. "Якщо ви голитесь і, як правило, отримуєте опік бритвою або те, що в медицині відомо як фолікуліт, корисно переконатися, що ви замінюєте бритву, яку ви використовуєте щомісяця", - пропонує доктор Парі.

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності