Чи можна досягти вашого нового року дозволу на схуднення?

Нове опитування YouGov Omnibus стверджує, що майже 40 відсотків держав-членів Нового року вирішують це так

новий
r буде схуднути. Лише кілька тижнів до Нового року, і те саме дослідження показує, що понад 22 відсотки цих рішень про втрату ваги вже порушені.

Існують певні вказівки, яких слід дотримуватися при постановці цілей. Мабуть, найголовнішим правилом є те, що ваша ціль або рішення мають бути досяжними. Якщо ви ставите перед собою мету, яку вам судилося зазнати невдачі, ви просто розчаруєтесь і зневіритесь.

Існує прихований винуватець втрати жиру, який, здається, страждає від більшості населення наших країн. Для того, щоб ваше тіло ефективно скидало жир, потрібно позбавитись токсинів. На жаль, ми живемо в одному з найбільш отруйних міст країни, і нікуди не діватись токсинам навколишнього середовища, які ми їмо, п’ємо та дихаємо щодня. Токсини люблять ховатися у багатьох різних місцях нашого тіла, таких як печінка, кров та кишечник; однак, найвизначніша область - це жир у тілі.

Нещодавно дезінтоксикація стала досить популярною серед певних знаменитостей, таких як Бейонсе, Меган Фокс, Гвенет Пелтроу, і, звичайно, доктор Оз та Опра тут, з їхньою особливою маркою очищення. Яку б програму детоксикації ви не вирішили зробити, ви хочете переконатись, що токсини, що виділяються, насправді вивозяться з вашого тіла, а не реабсорбуються. Також життєво важливо внести правильні зміни у свій раціон і спосіб життя, щоб запобігти повторному введенню цих токсинів у вашу систему.

Коли наші пацієнти позбавлені токсинів, вони можуть постійно та безпечно худнути, поки не досягнуть своєї оптимальної маси тіла. Ми не є клінікою для схуднення, ми просто звільняємо організм від будь-яких перешкод, які можуть заважати вам досягти оптимального рівня здоров’я та самопочуття. Так трапляється, що приємним побічним ефектом детоксикації важких металів є втрата ваги. Тож, маючи це на увазі, чи досяжний ваш новий рік для зниження ваги? Або, якщо ваша резолюція на Новий рік насправді полягатиме в тому, щоб позбавити своє тіло від усіх токсинів і дозволити втраті ваги відбуватися природним шляхом?