Чи є у вас в організмі паразити?

Ми регулярно стикаємося з паразитами у своєму середовищі. Найчастіше хороший і поганий мікроорганізм співіснують у нашому організмі, не створюючи жодних проблем. Але, коли делікатний баланс порушується, можуть виникнути хвороби.

Паразити - це мікроорганізми, які живуть від хазяїна, такі як людина та тварини, що харчуються енергією та поживними речовинами, що споживаються господарем. Вони можуть вторгнутися та проживати в будь-яких частинах тіла.

Існує 4 шляхи проникнення паразитів в наше тіло:

Сексуальна діяльність - небезпечні сексуальні дії можуть переносити паразитів від одного господаря до іншого.
Їжа та вода - вживання нечистої води та вживання погано приготовленого м’яса, риби та морепродуктів, суші та сирих фруктів та овочів.
Пилоноски - паразити, що переносяться пилом і вдихаються через ніс.
Вектори - тварини-носії, такі як комарі, мухи, піщані мухи та блохи.

Наш організм може ефективно боротися з паразитами. Але коли імунна система низька або травна система не працює належним чином, паразити можуть становити велику проблему.

Як ви можете сказати, що в організмі є паразити?

Якщо у вас є такі симптоми, будьте обережні щодо можливої присутності паразитів у вашому тілі:

Здуття живота і гази
Часта діарея - паразитарні інфекції виробляють токсини, які спонукають їжу швидко проходити через кишечник.
Запор - паразити, що перешкоджають проходженню травлення їжі та відходів.
Синдром подразненого кишечника - паразити прикріплюються до кишкової стінки, викликаючи подразнення, запалення та поганий рух уздовж товстої кишки.
Втома - порушення всмоктування поживних речовин у їжі та стрес, який паразити можуть спричинити для організму.
Алергія - подразнення, запалення в шлунково-кишковому тракті ускладнюють правильне травлення, що призводить до алергічних реакцій на їжу.
Знижений імунітет - здоров’я кишечника є першим захистом організму

Для запобігання та вигнання паразитів з організму важливо забезпечити баланс поживних речовин у вашому способі життя, що зменшить паразитарне навантаження у вашому організмі.

Ось 5 способів запобігти паразитарній інфекції:

1) Підвищена життєва сила

Паразити - це організми з низькою енергією, які процвітають на хворих тілах. Підвищте життєвий тонус за допомогою правильного раціону збалансованого харчування складних вуглеводів, білків і корисних жирів плюс фізичні вправи. Коли ви підвищуєте життєвий тонус, організм може протистояти зараженню паразитами, і їх легко вигнати.

2) Відновлення кишкового тракту

Уникайте рафінованої їжі та харчових хімікатів, клейковини та рафінованих вуглеводів. Вони створюють середовище, що сприяє росту паразитів. Збільшуйте кількість клітковини у своєму раціоні, оскільки клітковина виконує функцію щітки для очищення паразитів від стінок кишечника. Регулярно чистіть товсту кишку.

3) Зменшити запалення

Запалення відбувається, коли організм виявляє, що він підданий дії алергенів або сторонніх тіл. Коли запалення виникає, воно породжує ланцюгові реакції, які дратують організм і створюють середовище, в якому процвітають паразити.

Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, що утворюються при запаленні, що викликає ланцюгову реакцію. Вживання їжі з високою антиоксидантною властивістю допоможе впоратися із запаленням. Супер антиоксидантами є зелений чай, виноградна кісточка, соснова кора, червоне вино, гранат та широкі сорти фруктів та овочів.

4) Уникайте сирої їжі

Кулінарія вбиває бактерії та паразитів, які присутні в їжі. Хоча їсти салати корисно, оскільки всі поживні речовини з фруктів та овочів зберігаються. Але мити їх повністю чистими важко, особливо коли їх подають у ресторанах. Суші та сашими також є джерелом паразитичної інвазії.

5) Підвищення функції печінки та детоксикації печінки

Робіть детоксикацію печінки регулярно із збільшенням потоку жовчі, що може бути смертельним для більшості паразитів. Посилення функції печінки також допоможе керувати токсинами, що виробляються паразитами.

Спробуйте ці методи, щоб запобігти зараженню паразитами у вашому організмі. У своєму наступному дописі я познайомлю з травами, які можуть допомогти позбутися паразитів з організму.

Якщо вам подобається цей пост, ви можете отримати більше, заповнивши форму праворуч, і ви отримаєте більше підказок та інформації, яка з’явиться на шляху.