Курячі трави з часнику та овочі

Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте нашу політику розкриття інформації.

Мені це подобається Курячі трави з часнику та овочі це здоровий вибір вечері з нежирним білком і великою кількістю овочів, але це абсолютно ситна і ароматна їжа! Мені також подобається, що це страва, з якою може домовитись моя сім’я, включаючи вибагливих дітей!

Я люблю поєднання тріо з часником, свіжою зеленню та лимоном, і воно чудово поєднується з куркою та овочами, які тут використовуються.

Курка та овочі

Одне, що я дізнався з часником у цьому рецепті, це те, що насправді немає способу отримати гіркий часник, якщо готувати його з куркою (через те, як довго курка готується на гарячому вогні, я маю на увазі, що ви можете додати з куркою протягом останніх 2 хвилин, але на той момент це не буде сильно смакувати курку).

Тож замість цього я вирішив просто додати весь часник до картопляної суміші, що врешті-решт вийшло чудово, тому що ви все одно їсте все разом.

Par Зварити картоплю спочатку

Тоді з картоплею я виявив, що найкраще зварити її в мікрохвильовці перед тим, як сотувати. Таким чином, це скорочує час приготування, і вам не потрібно додавати ще більше олії (картопля, як правило, може його всмоктувати).

Це проста 30-хвилинна куряча їжа, яку ви хочете робити знову і знову!

Крім того, вам пощастило, якщо у вас є трав’янистий сад, це дуже допоможе цим травам. Це страва, яку, безумовно, варто додати до ротації меню на тиждень, чого тут не любити?