Водне голодування
Про водне голодування
Програма освіти
Довгострокові переваги голодування для здоров’я часто залежать від зміни дієти та способу життя. Для полегшення цих змін ми пропонуємо освітні програми, що стосуються дієти, фізичних вправ, правильного використання тіла, управління стресом, сну та психології.
Ці програми представлені у формі аудіо- та відеокасет, лекцій, демонстрацій, сесій запитань та відповідей та індивідуальних консультацій. Їжа готується зі свіжих фруктів та овочів, вирощених у власних органічних садах Центру, коли це можливо.
Як довго слід швидко?
Реакція організму на голодування може допомогти учасникам визначити оптимальну тривалість голодування. Зазвичай пости тривають від 5 до 40 днів. Ідея полягає в тому, щоб постити якомога коротше, але стільки часу, скільки потрібно для досягнення бажаних цілей.
Закінчення Посту
Коли учасники вирішують закінчити свій піст, їм рекомендується поступово вводити їжу в свій раціон. Цей процес повторного годування зміцнює хороші дієтичні звички і зазвичай вимагає періоду не менше половини довжини голодування.
- Університетський центр здоров'я Аптека Університетський центр здоров'я
- Науковий центр охорони здоров’я Техаського університету отримує 3 долари
- ЦЯ ІМБИРОВА КУРМІЧНА ВОДА КЕФІР - ЦУДОВИЙ РОБОТНИК ДЛЯ ЗДОРОВ’Я КИШКІВ Електронна комерція та оптова торгівля
- Університетський центр охорони здоров’я Основи харчування Університетський центр здоров’я
- Дієта Medifast - Центр дієти та харчування - Повсякденне здоров’я