Цей рецепт шоколадного торта може насправді допомогти вам схуднути

Цього Різдва вам не доведеться турбуватися про набір ваги під час балування тортами.

- Веб-бюро Індії сьогодні
14 грудня 2017 року
ОНОВЛЕНО: 14 грудня 2017 14:33 IST

Отже, це трапляється щороку близько Різдва. Навколо вас є передозування всіх видів тортів, особливо шоколадних та сухофруктових. Ви сидите на дієті, але не можете сказати «ні» шматочку цього вишуканого, вологого та смачно смачного різдвяного торта. Отже, у вас є цей шматочок, і перш ніж ви це зрозумієте, у вас було трохи більше цього торта, ніж ви задумали. Тут діє ваша дієта, а разом з нею і ваша лінія талії!

Найкращі з нас пережили цю ситуацію, і так, ми знаємо, що це неминуче відбудеться і цього року. Зрештою, хто може сказати «ні» гігантському шматку шоколадного різдвяного торта?

Ви можете, якщо дасте цьому різдвяному пирогу здоровий смак із гарною рисою лободи. Можливо, ви пробували солоні страви, такі як салати та пулао, зроблені з кіноа. Але це південноамериканське зерно насправді є хорошим замінником борошна і в десертах. І, крім того, це супер здорово.

Кіноа - одне з найбагатших у світі джерел харчових волокон та білків. Він також має дуже низький глікемічний індекс і багатий іншими поживними речовинами, такими як залізо та магній. Кіноа також не містить глютену. Усі ці природні переваги лободи роблять пиріг із цього зерна смачним, і при цьому надзвичайно корисним.

І вгадайте що? У нас є ідеальний рецепт шоколадного торта з кіноа зі смаком кави, який ви можете спробувати на Різдво! Торт має всього 1470 ккал, і він може допомогти вам не відставати від дієти, навіть коли ви балуєтеся добротою торта! Отже, спробуйте цей торт, і щасливого Різдва.

Час підготовки: 15 хв Час випікання: 30-40 хв при 180c