Цей полуничний кремовий коктейль містить білковий пунш
Ви не любитель білкового порошку? Не хвилюйтеся - цей полунично-кремовий білковий коктейль містить колосальні 34 грами білка завдяки сильному інгредієнту - сиру. З насінням чіа та цілими фруктами ви отримаєте багато харчових переваг: магній; клітковина; вітаміни С, В і D; кальцій; залізо; калію. . . список можна продовжувати!
І якщо ви прагнете полуничного коктейлю, поміняйте напій з морозивом на один із них - він прохолодний, вершковий і фруктовий з тоннами поживних речовин із цілих інгредієнтів. Крім того, полуничний молочний коктейль у ресторані може забезпечити вам більше 100 грамів цукру. Жахливо, правда? Вміст цукру в цьому смузі надходить із природних джерел (фруктів та меду), тому ви точно знаєте, що вводите в організм, лікуючи себе.
Полуничний 'N' крем-білковий смузі
Домінік Асторіно, POPSUGAR Фітнес
Примітки
У цьому рецепті використовується солодке несолодке ванільне кокосове молоко. Замініть молочне, мигдальне молоко або будь-яку альтернативу рослинного молока, щоб скоригувати його відповідно до дієтичних та смакових уподобань.
- Цей кулінарний хак додає до вашого сніданку більше білка та клітковини
- Томатний порошок, що стоїть столовою ложкою, додає смаку у ваші соуси; Свіжі укуси щодня
- Втрата ваги Цей домашній протеїновий коктейль є остаточним супутником втрати ваги
- Цей бананово-мигдальний коктейль зручний для схуднення
- Дієта для схуднення Їжте стільки яблучного оцту та білка, щоб активізувати обмін речовин