Чи дієта Кейт Міддлтон здоровою?

Кейт Міддлтон здається супер людиною. Будь то її бездоганний стиль, вміння граціозно орієнтуватися в королівській сім’ї чи її постійна мама переїжджає, герцогиня Кембриджська робить свій слід у світі з усіма. Іншими словами, так званий "Ефект Кейт Міддлтон" є реальним. Її одяг продається швидше, ніж її фотографії з’являються в Інтернеті, і її здатність швидко повертатися до піку фізичної форми після того, як не одна, а троє немовлят - це життєві цілі.

Статура Міддлтона - це те, чого ви не можете не помітити, і ми тут, щоб засвітити це яскравіше світло. Звичайно, дружина принца Вільяма завжди мала гарну фігуру, але зараз, троє дітей пізніше, шанувальники герцогині ще більше звернули увагу на її тіло-вбивцю. Питання у нас полягає в тому, чи безпечна дієта Міддлтона. Перш ніж ми зможемо відповісти, давайте подивимось, з чого складається режим її дієти та тренувань, адже що б вона не робила, це працює.

Що є в меню здорової дієти Кейт Міддлтон?

Як пише Daily Mail, Кейт Міддлтон, безумовно, здорова їжанка, починаючи з її ранкової рутини. Таблоїд повідомляв, що герцогиня відома тим, що готувала ранковий смузі та готувала на обід салат "багатий антиоксидантами". Ця ж публікація показала в окремому звіті, що "принаймні один день на тиждень" Міддлтон зазвичай обирає "ніщо інше, як сиру їжу", як кавунові салати та севіче, що нібито допомагає їй "досягти сяючої шкіри" та підтримувати свою фігуру.

Коли герцогиня страждала від ранкової нудоти під час однієї з вагітностей, вона, як повідомляється, звернулася до харчової гіпнотерапії, щоб допомогти їй набрати вагу, необхідну для здорової вагітності. Незважаючи на постійне нездужання і, мабуть, взагалі не бажаючи їсти, Міддлтон дотримувався "корисної дієти", яка включала "авокадо, ягоди, вівсяну кашу" та інше, за словами її подруги Джессіки Хей, яка говорила з журналом New Idea Magazine (через Delish).

Як повідомляє звіт Vanity Fair за 2012 рік, Міддлтон не тільки їсть здорову їжу для себе, але й любить ділитися своїми подарунками з гурманами з друзями та коханими. Джерело, яке спілкувалося з журналом, стверджувало, що Міддлтон робить більшість власних покупок у магазинах, робить "горщики з фруктовим варенням" як різдвяні подарунки та із задоволенням їсть на обід "улюблену Вільяма", смажену курку. Ох, і дует, як повідомляється, раз у раз насолоджується вечіркою у своєму місцевому пабі, коли Вільям п'є півлітра, а Кейт випиває келих білого вина.

Кейт Міддлтон насправді готує їжу самостійно?

З роками стає ясно, що Кейт Міддлтон зберегла багато своїх не королівських рис, одна з найбільших - її потреба в нормальності у своєму домі. Вона робить це, готуючи більшість страв своєї сім'ї, незважаючи на доступ до найкращих кухарів, які працюють на королівську сім'ю.

"На даний момент Кейт готує досить багато", - сказала британський шеф-кухар Керолін Робб (яка десятки років працювала в Кенсінгтонському палаці) "Ракеду". "Ви повинні пам'ятати, що вона не королівська. Вона походить із нормального походження та звичайний дім, де вона завжди готує собі їжу. І те, що я завжди чув, - це те, що Вільям із задоволенням проводить час з родиною, бо вони просто їдять разом за кухонним столом, як звичайна сім’я. Я впевнена, що цим вони все ще займаються. "

У 2016 році герцогиня підтвердила щоденні кулінарні чутки про себе, відвідуючи благодійну гала-акцію зі своїм чоловіком. "Вільям більшу частину часу повинен терпіти моє приготування їжі", - повідомляла Кейт Міддлтон групі прем'єрних кухарів на благодійній акції, повідомляє Express. Принц Вільям швидко додав: "Це причина, через яку я такий худий!" Ну, ось вам, Міддлтон - звичайна мама, яка готує і навіть знущається від тих, хто повинен це їсти!

Герцогиня Кембриджська могла дати Sporty Spice пробіг за свої гроші

Що стосується її режиму тренувань, Кейт Міддлтон має настільки ж розпорядження. "Кейт - наркоманка. [Її сестра] Піппа [Міддлтон] і Кейт надзвичайно серйозно ставляться до своєї підтягнутої статури. А мати Керрол [Міддлтон] у свої 60 років у надзвичайно хорошій формі", - заявило джерело Daily Mail. Аутлет додатково повідомляв, що інтенсивні тренування Кейт, які називають "майже армійським рівнем фізичної підготовки", включають біг (з дітьми на буксирі), заняття кросфітом та дошками, а також змішування йоги та пілатесу, щоб зберегти свіжі речі. Що найбільше вражає? Як повідомляється, вона робить все це без тренера.

Однак вона багато тренується зі своєю сестрою Піппою Міддлтон. "Вони наполегливо працювали в тренажерному залі в Кенсінгтонському палаці, починаючи з кардіо-розминки, підйому стегон, діагональних і зворотних випадів, хрускіт живота, присідання, підняття ікри, мостів і віджимань", - розповіло джерело в Mail.

Герцогиня завжди була спортивною, саме тому, коли вона відвідує світові гастролі у складі королівської родини, вона швидко вступає у всі спортивні розваги. У неї є м'яке місце для катання на лижах, незважаючи на місце розташування, вона була гребницею в школі (і досі це робить у тренажерному залі), і виросла, граючи в теніс серед інших видів спорту. У наш час вона займається собою, бігаючи навколо зі своїми трьома малечами, і харчується чистою якомога більше.

Загалом, герцогиня, мабуть, робить все можливе, щоб зберегти своє тіло здоровим і щасливим, і немає очевидних червоних прапорів щодо її поточних харчових уподобань.