Блейк Лайві схудла на 61 кілограм ваги, яку набрала під час вагітності

Хоча схуднення після вагітності - це боротьба для будь-якої новоспеченої мами, в Голлівуді, без сумніву, посилюється тиск на повернення до ваги до дитини.

Ніхто не знає цього краще, ніж актриса Блейк Лайвлі, яка за останні три роки народила двох дітей і знялася у чотирьох (триває сім фільмів) за той самий період часу.

Після першої вагітності з дочкою Джеймс Лайві дивом відновила свою шість упаковок за кілька коротких місяців до випуску фільму "Мілководдя" (2016). Хоча це здається кіномагією, насправді Блейк неймовірно багато працював, щоб повернути форму.

30-річна дівчина та її тренер Дон Саладіно (якого вона ділить із чоловіком Райаном Рейнольдсом) зосереджується на силових тренуваннях на відміну від кардіотренування. У попередній продюсері на "Мілководді" Лайвли збільшила кількість тренувань з одного до двох разів на тиждень до п'яти або шести. “Ми б тренували верхню частину тіла у понеділок, нижню частину тіла - у вівторок. Середа була грайливою тренуванням у басейні, де вона робила кола », - пояснила Саладіно. "Четвер був верхньою частиною тіла, п'ятниця нижньою частиною тіла, а в суботу ми зосереджувались на аксесуарах, що рухаються: руки, плечі".

Однак після того, як Лайвли народила її та другу дитину Рейнольдса восени 2016 року, галун Пліткарки прийняв більш неквапливий (хоча, безсумнівно, жорсткий) підхід до скидання ваги своєї дитини.

У понеділок Блейк поділився фотографією з нею та її тренером та подякував Саладіно за штовхання до неї. Вона також похвалила свої вражаючі зусилля.

"Виявляється, ви не можете втратити 61 кг, який ви набрали під час вагітності, просто прокручуючи Instagram і дивуючись, чому ви не схожі на всі моделі бікіні", - пожартувала мати двох дітей. “Дякую @donsaladino за вбивство мого подвійного S у форму. 10 місяців виграти, 14 місяців втратити. Відчуваю себе дуже гордим 💪😁💪 ".