Книжкова полиця

Книжкова полиця NCBI. Служба Національної медичної бібліотеки, Національних інститутів охорони здоров’я.

InformedHealth.org [Інтернет]. Кельн, Німеччина: Інститут якості та ефективності охорони здоров’я (IQWiG); 2006 рік-.

InformedHealth.org [Інтернет].

Створено: 24 серпня 2010 р .; Останнє оновлення: 14 лютого 2019 р .; Наступне оновлення: 2022.

Вступ

Гострий біль у шиї є дуже поширеним явищем, і, як правило, не про що турбуватися. Часто винні напружені м’язи, наприклад, після тривалої роботи на комп’ютері, впливу холодного протягу або сну в незручному положенні. Але у багатьох випадках чіткої причини немає. Гострий біль у шиї зазвичай проходить приблизно за один-два тижні. У деяких людей це повертається знову в певних ситуаціях, наприклад, після роботи або інтенсивного заняття спортом.

Якщо симптоми тривають довше трьох місяців, це вважається хронічним болем у шиї. Психологічний стрес часто є фактором, якщо біль стає хронічним.

Деякі люди, у яких болить шия, уникають займатися фізичними вправами, боячись погіршити ситуацію або поранити себе. Але причин для занепокоєння немає, поки не з’являються попереджувальні ознаки більш серйозних проблем. Це навіть гарна ідея залишатися активними і продовжувати, як завжди, незважаючи на біль. Вправи, спрямовані на шию, можуть допомогти запобігти болю в шиї.

Симптоми

Існує два основних типи болю в шиї:

Біль у шиї лише вкрай рідко є ознакою більш серйозного стану або надзвичайної ситуації, однак термінова медична допомога важлива, якщо відбувається щось із наступного:

Інші симптоми, що вимагають медичної допомоги, включають стійкі «шпильки та голки», «часте« засинання »рук чи ніг, слабкість ніг та проблеми з утриманням рівноваги під час ходьби.

Причини

Біль у шиї може бути викликаний багатьма різними речами. До них належать:

Біль у шиї також іноді походить від запальних захворювань хребта, проблем з щелепними суглобами або сильних головних болів.

Часто неможливо знайти чітку причину болю в шиї: кістки, сухожилля та нерви в шийному відділі хребта зазвичай занадто близько один до одного, щоб можна було точно визначити, що саме спричинило симптоми.

Якщо конкретної причини виявити не вдається, лікарі називають біль як "неспецифічний біль у шиї". Часто особливо важко визначити причину болю в шиї, якщо вона хронічна.

Будова шийного відділу хребта: Кістки, хребетні диски та нерви

Поширеність та світогляд

Біль у шиї дуже поширений. За підрахунками, приблизно 1 з 3 людей страждає один раз на рік - жінки частіше, ніж чоловіки. Зазвичай симптоми нешкідливі і проходять самостійно через деякий час. Але вони можуть продовжувати повертатися знову.

Ризик хронічних проблем з болем у шиї, як правило, зростає з віком. Біль у шиї також часто більш стійкий у людей, які вже мали болі в спині або ковзання диска.

Скільки триватиме біль у шиї, спричинений хлистом, залежить від таких факторів, як сила зіткнення. Проблема часто триває довше і є більш серйозною у людей, які зазнали психологічної травми внаслідок аварії або сильно турбуються про наслідки.

Діагностика

Спершу ваш лікар поставить вам декілька запитань, наприклад, чи потрапили ви в аварію, де саме болить, і чи може роль відігравати фізичне перенапруження чи психічний стрес.

Потім вони проведуть фізичний огляд, щоб спочатку виключити будь-які серйозні причини. Це включатиме промацування («пальпацію») вашої шиї руками, перевірку того, наскільки добре ви можете рухати головою, а також перевірку ваших рефлексів та сили м’язів на руках і плечах.

Рентген, КТ або МРТ зазвичай потрібні лише за наявності ознак серйозного захворювання або якщо лікарі вважають, що існує конкретна причина. Ці методи візуалізації, як правило, не допомагають, якщо таких ознак немає, оскільки з зображень неможливо зробити надійних висновків: одна з причин цього полягає в тому, що у багатьох людей є видимі ознаки зносу на шийному відділі хребта, які не викликати будь-які проблеми. Крім того, люди, у яких болить шия, часто не мають видимих порушень або мають лише незначні порушення. Отже, рентген та інші методи візуалізації не корисні при спробі з’ясувати причину неспецифічного болю в шиї.

Лікування

Недостатньо досліджень щодо ефективності більшості методів лікування неспецифічного болю в шиї. Подача тепла за допомогою грілок або подушок - це один із простих способів зменшити біль. Інші методи лікування включають вправи на розтяжку та зміцнення, масаж та знеболюючі засоби.

Хірургічне втручання розглядається лише в тому випадку, якщо виявлено чітку причину, і процедура може допомогти. Це може бути варіант, наприклад, якщо тканина хребетного диска здавлює або «защемлює» нерв. Але зсунуті диски часто покращуються самі по собі, тому хірургічне втручання, як правило, не приносить великих переваг. Операція на хребті в області шиї також несе ризик, тому перед тим, як прийняти рішення, важливо ретельно продумати переваги та недоліки хірургічного втручання.

Люди, які мають сильний хронічний біль, можуть отримати користь від терапії знеболення. Це пропонують лікарі або психотерапевти, які спеціалізуються на допомозі людям із тривалим або сильним болем. Лікування болю може допомогти вам впоратися з болем таким чином, щоб він більше не домінував у вашому повсякденному житті.

Додаткова інформація

Коли люди хворіють або потребують медичної консультації, вони зазвичай спочатку звертаються до свого сімейного лікаря. Читайте про те, як знайти потрібного лікаря, як підготуватися до прийому та що пам’ятати.