Безкоштовне навчання НІЯКИХ ПРАВИЛ ДІЄТА

Дякую, що хочете почути, що я маю сказати! Я знаю, що ти набрид дієтам, голодуєш, збиваєш себе тренуваннями, а не отримуєш чи зберігаєш результати, над якими ти працюєш і так багато жертвуєш заради.

Я був там! Я ЗНАЮ, що таке відчуття, коли дотримуєшся всіх «ПРАВИЛ» і злидаєш робити це. Я ЗНАЮ, як це постійно думати про дієти, тренування, а не бути БЕЗКОШТОВНИМ і мати можливість харчуватися як НОРМАЛЬНА ОСОБА.

Я був з обох сторін. Я був тренером, який проповідував "їсти чисто" і всі прокляті правила, яких неможливо дотримуватися.

Я також була тією дівчиною, котра ПРАВИЛА підвела мене, залишивши мені 235 фунтів, убогого, пригніченого і втрачаючого життя, тому що я "ховалася від світу".

І ось я дівчина, яка щодня їсть те, що хоче, і в ресторанах до неї підходять люди і кажуть: "ВАУ! Вам так пощастило! Я хотів би, щоб я могла їсти як ти і виглядати так, як ти робиш".

Вгадай що?! ВИ ЧЕСНО МОЖЕТЕ!

Сьогодні я збираюся розірвати і розвінчати 4 ПРАВИЛА дієт, які є повноцінною BS! Правила, яких я думав, я повинен дотримуватися, щоб мати тіло, яке я хотів. Правила, які заставили мене та сотні моїх клієнтів застрягти у в'язниці на дієтах занадто багато років.

Тож, не більше дзвонячи від мене, перегляньте наведені нижче відео, щоб дізнатись, які правила є повними BS, і почніть РОЗБУВАТИ ЇХ СЬОГОДНІ, щоб жити ЩАСЛІШИМ, ЗДОРОВІМ і ВИЩОЮ ЯКІСТЮ ЖИТТЯ!

Будь ласка, дайте мені знати, за яким міфом чи правилом ви найбільше тримали вас у в’язниці, і я допоможу вам звільнитися!

Вдалий день!

PS - Лише за останні 8 років.

Втратив понад 65 фунтів, ївши те, що я хочу щодня, і підтримував свою вагу протягом 7 років.
Допоміг майже 700 чоловікам і жінкам схуднути понад 16000 фунтів і Зберігати це на все життя.
Допомогли людям відмовитись від артеріального тиску, щитовидної залози та інсуліну.

Ось слово від Медісона:

"Привіт Скай, я просто хотів зареєструватися і сказати, що я офіційно схуд на 51 кг з моменту запуску вашої програми 6 місяців тому! Настільки добре, що я можу робити те, що люблю, не стримуючись вагою!

Я взагалі не займаюся, просто залишаюся зайнятим роботою. Я завжди думав, що МИ МОГО «тренуватися», щоб отримати результати. ти довів, що я помиляюсь - дякую!

Найкраще у вашій програмі - це не наголошувати на їжі! Я їжу, щоб насититися, їм те, що хочу, але повністю контролюю, навіть з’ївши цукерку! Раніше я хотів випити, і більше не хочу! Дякую, що також допомогли мені змінити своє мислення! Це так важливо для створення цього способу життя! Я відчуваю себе жінкою, на яку дивляться всі інші жінки, харчуючись "чимось смачненьким і нездоровим", і вони кажуть: "Я би хотів, щоб я був схожий на неї і так їв"! Кожен може! Серйозно! Це найпростіша, найбільш реалістична програма, яку я коли-небудь робив! Як би я знайшов вас років тому! Я б врятував мені стільки мук, страждань та грошей! Я навіть не хочу думати про те, скільки грошей я витратив на дієту за останні кілька років ".

Частина 2

Питання до вас ... Якби ви могли помахати чарівною паличкою і з’їсти, як ВИ хочете їсти, як би виглядав ваш день? Що б ви їли і коли?

Питання №2: Якщо ви вже їсте, коли і що хочете, чи задоволені ви своїм здоров’ям? Я сподіваюся!

Життя коротке і призначене для задоволення! Для мене це означає мати здоров’я, щоб робити все, що я хочу, але також насолоджуватися чудовою їжею, світськими подіями та ЖИТТЯМ.

Погодьмось, що майже все в цьому сучасному житті обертається навколо їжі та напоїв. Ми святкуємо, відпочиваємо, сумуємо та розважаємо їжею.

Я люблю їжу! Я намагався впродовж 18 нещасних років змусити себе їсти їжу, яку я насправді не хотів, бо думав, що це єдиний спосіб отримати тіло, яке я хотів.

У відео №1 я розповів вам трохи про мою боротьбу і про те, як я схуд над 65 фунтів і не тримав це протягом 8 років, порушивши всі правила дієти! Якщо ви пропустили це, перегляньте відео з Частини 1 вище.

Сподіваюся, у мене в голові закрутилися передачі, і, можливо, ви усвідомлюєте, що вам не потрібно бути нещасним і дотримуватися всіх проклятих правил дієти, яких НЕМОЖЛИВО дотримуватися довгостроково!

Зараз, тут, у частині 2 відео, я збираюся показати вам, ЯК їсти те, що ви хочете, не підраховуючи очок, несучи кольорові контейнери, готуючи їжу або дотримуючись іншої нікчемної дієти!

Говорячи про підготовку їжі та контейнери з кольоровим кодуванням (21-денна дієта), Крістін знала, що їй це не підходить, тому вона долучилася до моєї програми No Rules Diet ...

"Я не з тих, хто пушиться на власному пір'ї, але станом на сьогоднішній день з мого початку я втрачаю 20 фунтів. Більше року я тренувався по 2 рази на день по 30-60 хв кожен раз поверх своїх фермерських робіт/Домашні справи. Я спробував виправити 21 день і харчуватися відповідно до кольорових контейнерів, які смоктали. Я ненавиджу підготовку їжі, упакування їжі зі мною та всі приготування їжі та миття посуду, які з цим прийшли ! Я не знаю, скільки грошей я отримав Я витрачав на дієти та добавки, Isagenix та інші примхи. НІКОЛИ ніхто з них не давав мені результатів, які я бачу з вашою дієтою без правил ! Ця зміна мислення та вся ця програма - найкраще, що я коли-небудь робив для себе ! Це саме те, що мені потрібно! Дякую! "

—Крістін К. 54 роки.

У всякому разі, вгору і вгору. Нижче наведено частину 2 відео!

Не забудьте повідомити ваші думки або якщо у вас виникнуть запитання!

Частина 3

Я з'їдаю торт на сніданок кілька разів на місяць, а часто 1-2 рази на тиждень.

Я ЛЮБЛЮ торт. Настільки, що це призвело до того, що я втратив 50 доларів своєму молодшому братові, коли мені було 13.

Як я вже розповідав вам у відеороликах Частина 1 та Частина 2, я був їдачем шаф і замовником. Ну ось соромний епізод ...

Моя мама - НЕВИДИМА КУХАРКА. Багато років вона готувала в поїздках у глушині та в мисливських таборах. Нам так пощастило вирости, їсти ВСІ ДОМА. Все, що вона робила, було з нуля. Локшина, рулети з корицею, торт тощо.

Ну, вона одного разу, як це часто робила, зробила мій улюблений шоколадний торт, і я раніше всього за кілька днів до цього говорив всій своїй родині, що знову не вживаю цукор, цукерки, торт чи щось інше. Мій менший брат, Метт, знав мене і мої звички їсти «ласощі» таємно чи в схованках.

Тож він поклав мені пари на 50 доларів, що я з’їм шматок торта до того, як його зникне. Отож, будучи жорсткою головою, впертим, як сурлистий мул, і бажаючи щось довести і йому, і мені, я прийняв.

Це смішно, чи не так? Коли ти кажеш собі, що чогось НЕ МОЖЕШ, здається, ти хочеш цього більше, ніж будь-коли. Навіть якщо ви насправді не хотіли, щоб це починалося з ... У будь-якому випадку, лише постійні думки про торт і ставку змусили мене хотіти торта на 1000 разів більше. Я робив добро цілий день і вечір. Потім посеред ночі, коли всі спали, я прокрався на кухню і мав не 1 скибочку, а ½ торта 9х13 "!

Ну, що й казати, я програв ставку, але мені було так ніяково. Вся моя сім’я подивилася на мене наступного ранку і ЗНАЛА, що я з’їв ½ торт ... Метт все ще нагадує про цю ставку кілька разів на рік.

У будь-якому випадку, у частині 3 відео я збираюся показати вам, як насолоджуватися улюбленою їжею, щоб вам не довелося пияти їх, і покажу, як це робити так часто, як завгодно, за допомогою декількох ключових ЗВИЧ, ЗМІНИ МІНДЕЗА та МАЛІ РЕГУЛЮВАННЯ, які ви можете зробити ЗАРАЗ, щоб не втратити 50 доларів!

До зустрічі.

PS - Філ ЛЮБИВ їсти торт на сніданок! Він змінив своє мислення і схуд на 120 фунтів, зупинивши дієту на рідких білках, смакуючи картонні страви з NUTRISYSTEM і ВИЙШШИ НА НЕБАЧАННЯ!

"Коли я знайшов Скай, я опинився у поганому місці ... Я не буду вдаватися до всіх особистих даних про те, як я дійшов до цього моменту, але скажемо просто, що я мав понад 150 кілограмів ваги, провів останній рік у лікарні, і я не міг робити нічого, крім як сидіти. Навіть коротка прогулянка моїм під'їздом була боротьбою. У мене буквально не було життя. Скай змінила це.

Вона не тільки допомогла мені схуднути на понад 120 кілограмів за 18 місяців, допомогла мені вийти і зменшити ліки, які я приймав, але вона дала мені найголовніший подарунок з усіх ... ЖИТТЯ!

Вона допомогла мені повернути своє здоров'я туди, де я почувався краще, ніж за 20 років. Я живу повною мірою!

Я стрибаю з парашутом, катаюся на конях, полюю і все, що між ними. Мені 70, і мені здається, що мені 40!

Я не можу сказати, якою безцінною була програма Скай у моєму житті. Якщо ви хочете чогось РЕАЛІСТИЧНОГО, чогось, що не встановлює для вас правил чи обмежень і чогось приємного, РОБІТЬ ЦЕ СЕБЕ ЗАРАЗ! Життя коротке, і повірте мені, ви хочете витягнути з нього все, що можете!

Скай приземлена, справжня і має здоровий глузд. Вона не тільки має тяжке тіло, але і є найщирішою та найдбайливішою дівчиною, яку я коли-небудь зустрічав! Вона хоче, щоб ти досяг успіху більше, ніж ти! Вона знає, що таке справжнє життя. Вона сама схудла купу ваги і знайшла реалістичний спосіб утримати це! Повірте мені, я не раз бачив, як вона з’їдала 3 чоловіків!

Все, що я можу сказати, - це життя безцінне. Якщо ви живете не повною мірою, їсте стейк, п'єте пиво і живете в тренажерному залі ... ПРОКНУЙСЯ!

Скай, дякую, замало, але ти знаєш, як я почуваюся. Ви повернули мені моє життя, і я хочу їсти торт на сніданок, якщо хочу! "