Best Ever Syn Без смаженої картоплі

Цей рецепт найкращого смаженого картоплі з усіх часів Syn - це найкращий рецепт смаженого світу для схуднення, з ідеальним хрустким зовні та м’яким, пухнастим центром та смаком на всьому протязі.!

Я готую смажену картоплю без синів з тих пір, як я почав їсти рецепти Світу для схуднення більше трьох років тому, і з часом я нарешті вдосконалив цей рецепт після багатьох-багатьох смажених обідів. Насправді, у мене в сім’ї є репутація того, що я роблю відмінні смажені страви, тому я хотів нарешті поділитися своїм рецептом цієї абсолютно хрусткої смаженої картоплі для схуднення!

Безкоштовна смажена картопля Syn у світі для схуднення

Цей рецепт смаженої картоплі Syn Free ідеально підходить, якщо ви дотримуєтесь плану Світового схуднення або просто намагаєтесь зменшити кількість насичених жирів у вашому раціоні. Я готую смажену картоплю за допомогою низькокалорійного кулінарного спрею вже більше трьох років, і я ніколи не повернуся назад, навіть якби не намагався бути здоровим!

Я не перебільшую, коли кажу, що приготування їжі з низькокалорійним спреєм робить найкращу смажену картоплю в світі - Світ для схуднення чи ні - Світ для схуднення! Причиною цього є те, що він розподіляє олію навколо цілої картоплі, переконуючись, що все це виходить хрустким та смачним, зберігаючи всередині картоплі якомога ширше пухнасте, наскільки ви хотіли.

Я люблю бачити, коли люди складають мої рецепти! Тож якщо ви все-таки зробите цю картоплю Syn Free Roast Potatoes, ви можете надіслати її мені електронною поштою або поділитися нею у Facebook та Instagram з позначкою @basementbakehouse у Facebook або @basementbakehouse_sw в Instagram! Мені також було б дуже приємно, якщо б ви також поділилися своїми випічками в моїй групі на Facebook, ви можете приєднатися сюди, якщо ще не зробили цього.

Як сутенерствувати для схуднення Свіжа смажена картопля

Гаразд, так що смажена картопля досить епічна сама по собі, і якщо ви насолоджуєтесь нею класичним смаженим обідом, тоді вона ідеальна, як вона є. Але я ніколи не працював навпіл, тому я хотів поділитися одним із способів зробити їх ще кращими! На мою думку, будь-що можна покращити до досконалості, додавши сир та бекон, і якщо ти щось подібне до мене, ти погодишся.

Після того, як ви приготували смажену картоплю без смаження, вам просто потрібно підсмажити трохи бекону (жир видалити, щоб він не синхронізувався), а потім розкласти картоплю в невеликій персональній формі для випікання з вашою здоровою додатковою порцією сиру та хрустким беконом ! Випікайте ще 10 хвилин або до тих пір, поки сир не розплавиться і не почне розсипатися зверху.

Люблю це? Вам теж сподобаються ці страви для схуднення у всьому світі!

Як зробити Syn Без смаженої картоплі

Сподіваюся, ви знайдете цей рецепт смаженої картоплі без синхронізму таким же смачним, як і я, незалежно від того, готуєте ви його до ситної смаженої вечері чи поєднуєте їх з чимось зовсім іншим. Цей рецепт робить смаженою картоплею на чотири порції як гарнір, тому, якщо ви готуєте для більшої кількості людей, вам просто потрібно буде додати додаткову картоплю та приправи, щоб об’ємна порція!

Кліона Кін

Подається 4 порції

Найкращий рецепт смаженої картоплі для схуднення у світі - хрустка зовні і абсолютно пухнаста всередині!

10 хв підготовчого часу

35 хв Час готування

45 хв Загальний час

5 на основі 11 відгуків

10 разів Маріс Пайпер/Король Едвард Картопля
1x курячий або овочевий куб Oxo
2ч.л сушеної петрушки
1,5 ч. Ложки кухонної солі
Перець (за смаком)
Низькокалорійний кулінарний спрей

Розігрійте духовку до 180 градусів.
Очистіть свою смажену картоплю, а будь-яку меншу наріжте на половинки, а будь-яку велику - на чверті.
У середній каструлі покрийте картоплю гарячою водою і доведіть до кипіння на сильному вогні.
Додайте курячий оксо-кубик і розчиніть його у воді, зменште вогонь і варіть картоплю протягом 8 хвилин.
Злийте картоплю і покладіть назад у каструлю.
Обприскайте картоплю п’ятьма-шістьма спреями низькокалорійного кулінарного спрею і додайте петрушку, сіль і перець. Покладіть кришку на каструлю і струсіть її, щоб розподілити приправу.
Розпиліть деко середнього розміру низькокалорійним кулінарним спреєм і накиньте картоплю на деко.
Обприскуйте картоплю більшою кількістю кулінарних спреїв, переконуючись, що всі вони покриті.
Смажте в духовці 20 хвилин і обприскуйте більш низькокалорійним кулінарним спреєм.
Смажте ще 10 хвилин або поки картопля не стане хрусткою на всьому протязі і більше не буде прилипати до дна таці.

Синхронізуйте безкоштовно у світі схуднення. Завжди перевіряйте синхронізацію кулінарного спрею перед використанням, щоб переконатися, що він справді не синхронізується. Будь ласка, не знімайте знімок екрана цього рецепта - натомість діліться посиланнями, оскільки значення синхронізації можуть змінитися в майбутньому. Я жодним чином не пов'язаний зі Світом для схуднення і не є навченим консультантом з питань схуднення.