Бананово-чорносливний молочний коктейль

Рецепт, приготовлений, сфотографований і написаний Правееною

молочний

Час підготовки: 2 хв. Час змішування: 2 хв. Кухня: індійська

З НОВИМ РОКОМ ВСІХ МОЇХ ДОРОГИХ ЧИТАТЕЛІВ ! 🙂 🙂 З цього нового року я прийняв рішення зробити більш здорові рецепти для своєї сім’ї. Я не маю жодного чіткого плану харчування чи дієти, зокрема. Але я хотів би налагодити прийом їжі протягом найближчих днів.

Це корисний напій у новорічному сніданку. У цьому молочному коктейлі головним інгредієнтом є ПРОНИ, які мають дуже високий вміст природного цукру і жувальну консистенцію, як і фініки. Чорнослив у цьому рецепті можна замінити фініками. І найголовніше, чорнослив - це перший природний вибір для позбавлення від запорів.

Перш ніж починати готувати, не забудьте побачити Поради згаданий наприкінці.

Мої інші рецепти напоїв тут⇒ Напій/напої

Схожі повідомлення:

  • Вишнево-банановий хліб (без яєць)
  • Фарширований банановий перець/Гутті Мірапакая
  • Сире бананове каррі (мокре)/Aratikaya Muddha Koora

Слідуйте за мною на Facebook / Pinterest/YouTube / Instagram

Інгредієнти:

  • Банани - 4 середніх розмірів
  • Чорнослив сухий - 10
  • Цукор/Мед - 2 чайні ложки (за бажанням)
  • Молоко - від 300 до 350 мл
  • Мигдаль - 8
  • Кубики льоду - 8

Спеціальні інгредієнти:

Процедура:

  • Очистіть банани від шкірки і наріжте кожен невеликими шматочками.
  • Подрібніть 2 мигдаль і залиште в стороні для гарніру.
  • Візьміть банани, чорнослив та цукор/мед (за бажанням) у блендер/міксер і ретельно перемішайте їх.
  • Тепер додайте молоко, половину кубиків льоду, залишився мигдаль і змішайте їх знову.
  • Розлийте молочний коктейль по склянках/барабанах та прикрасьте кубиками льоду, подрібненим мигдалем та подрібненим бананом. Готово!

Поради:

  • Можна використовувати кип’ячене і охолоджене молоко.
  • Відрегулюйте консистенцію, додаючи більше/менше молока.

Результат:

  • Цей молочний коктейль із чорносливу з банану мав справді приємний смак, на ньому було позначення „ЗДОРОВИЙ МОЛОКОВИК”.

Ви можете закріпити його тут для подальшого, посилання на Pinterest:

Залиште коментар або натисніть кнопку "подобається" або натисніть кнопку "Підписатися", на випадок, якщо вам сподобається мій рецепт!

Ви можете вивчити інші мої рецепти, натиснувши категорію рецептів

Слідуйте за мною на Facebook / Pinterest/YouTube / Instagram