Консультація з питань харчування

Харчування має значення. Ви можете робити фізичні вправи все, що завгодно, але поки ви не зміните своє харчування і не почнете харчуватися краще, ви не отримаєте чудових результатів. У Bdefined ми використовуємо модель прогресування харчування, яка допомагає вам змінити свої звички. Це протилежність дієти, і це працює.

Початкова консультація та план харчування: 60 хвилин, 150 доларів
Перед цим заняттям вам буде запропоновано заповнити групу оцінок, анкет та тестів. Під час сесії ваш тренер з питань харчування обговорить з вами більш докладно ваше здоров’я та історію хвороби та сімейну історію хвороби, а також вивчить ваш спосіб життя та харчові звички та ваші поточні симптоми та проблеми.

На основі ваших унікальних вимог буде розроблено протокол, який відповідає вашому стилю життя та дозволить досягти ваших цілей у галузі охорони здоров’я. Це може включати зміни в харчуванні, корекцію способу життя та рекомендації щодо добавок. Усі коригування будуть обговорені та узгоджені, і ви отримаєте індивідуальний план харчування. По ходу буде надаватися необмежена підтримка електронною поштою.

План подальшого харчування: Інтернет, 75 доларів
Коли ваше тіло змінюється, ваші потреби змінюються. І тому ваш план харчування також повинен бути. Після трьох тижнів дотримання вашого початкового плану ваш тренер з питань харчування оцінить ваш прогрес і визначить ваш подальший план харчування.