Австралійське дослідження щодо спостереження за зміною ваги у вахтових працівників

Сувора реальність змінної роботи та збільшення ваги є предметом дослідження, проведеного дослідниками з Університету Південної Австралії та Університету Монаш, і вивчить нові режими схуднення у працівників нічних змін.
Дослідники прагнуть найняти 420 працівників зміни в Аделаїді та Мельбурні, які зацікавлені в схудненні та бажають бути частиною дослідження.

Дослідження SWIFt (Зміна ваги у вахтових працівників) фінансується в рамках гранту в розмірі 1,43 мільйона доларів від Національної ради з питань охорони здоров’я та медичних досліджень та порівняє три дієтичні стратегії для зменшення ваги та покращення загального стану здоров’я.

Дослідник UniSA, доктор Крістал Йейтс, каже, що природа роботи вночі ускладнює людям підтримку здорової ваги та способу життя. "Працівники нічної зміни не лише працюють ненормовано, але й мають проблеми з нерегулярним режимом сну та харчування, що ускладнює виконання традиційних планів схуднення", - каже вона. "Наше дослідження показує, що коли людина регулярно їсть у нерегулярні години, вона частіше набирає вагу. Крім того, ми знаємо, що працівники зміни часто перекушують вночі високоенергетичну солодку їжу, що може збільшити їх шанс на збільшення ваги.

“Це дослідження допоможе нам дізнатися більше про те, як управляти вагою серед працівників нічних змін. Це важливий крок для цієї групи людей, які стикаються з унікальними проблемами, і ми сподіваємось, що наші висновки можуть бути використані для спрямування працівників нічної зміни на покращення здоров’я на майбутнє ".